Les baies de goji peuvent-elles réduire la tension artérielle, les lipides sanguins et la glycémie ? C'est une question intéressante, et puisqu'elle a été soulevée, je pense qu'elle est encore représentative. Le Dr Zhang a tenté de répondre à cette question.

Tout d'abord, je ne pense pas que les baies de goji puissent faire baisser la tension artérielle, les lipides sanguins et le taux de sucre dans le sang. Si vous vous retrouvez avec des problèmes de tension artérielle, de graisse sanguine, de sucre sanguin, comme l'hypertension artérielle, l'hyperlipidémie, l'hyperglycémie, en rêvant de manger des baies de goji, en mangeant des baies de goji, la tension artérielle, la graisse sanguine, le contrôle du sucre sanguin, c'est sans aucun doute impossible. Et avec le temps, si à cause de l'intoxication due à la consommation de baies de goji, la tension artérielle, les graisses sanguines et le taux de sucre dans le sang restent longtemps sans contrôle, ils peuvent également provoquer des lésions des organes cibles, telles que des maladies coronariennes, des maladies cérébrovasculaires, des maladies rénales, des lésions endophtalmiques et ainsi de suite.

Deuxièmement, sans parler des directives des différentes disciplines qui n'ont pas recommandé l'effet thérapeutique des baies de goji pour les maladies susmentionnées, rien que si les baies de goji pouvaient réellement contrôler la tension artérielle, la glycémie et les lipides sanguins, les baies de goji seraient depuis longtemps largement utilisées par la communauté médicale, et non pas au stade actuel où les médecins généralistes n'ont pas de baies de goji pour réduire la tension artérielle, la glycémie et les lipides sanguins.

En résumé, je pense personnellement que le wolfberry n'a pas d'effet sur la réduction de la tension artérielle, de la glycémie, de la graisse sanguine, nous ne devons pas mettre toute notre vie sur le wolfberry, la chose la plus importante est d'aller à la spécialité du traitement formel.

Nous savons tous que la consommation de baies de goji présente de nombreux avantages, mais de nombreuses personnes sont sceptiques quant à la capacité des baies de goji à faire baisser la tension artérielle, les graisses sanguines et la glycémie. Cette fois-ci, il faut savoir que les baies de goji ne sont que des médicaments de soins de santé, que les trois symptômes élevés qu'elles provoquent ont vraiment des effets bénéfiques, mais qu'elles ne peuvent pas les contrôler de manière absolue.

Les polysaccharides contenus dans le fruit du loup peuvent améliorer efficacement la fonction antioxydante des cellules des îlots pancréatiques et jouer un rôle protecteur pour ces cellules. La consommation de wolfberry peut également réduire efficacement la teneur en cholestérol du sérum humain, la prévention et le traitement de l'athérosclérose, la réduction de la pression artérielle. Par conséquent, l'épine-vinette chinoise dans les trois traitements auxiliaires a un certain rôle à jouer, mais la prémisse est de modérer et d'insister sur l'utilisation à long terme pour obtenir certains effets. Si vous ne prenez qu'occasionnellement une petite quantité, il n'y a pas d'effet évident !

Les patients souffrant d'hypertension artérielle, d'hyperglycémie et d'hyperlipidémie peuvent adhérer à un régime modéré à long terme en consommant des baies de loup, mais ils ne doivent pas non plus penser à se fier uniquement à la consommation de baies de loup pour atteindre l'objectif d'abaisser la tension artérielle, d'abaisser le taux de sucre et d'abaisser le taux de graisses. Toute maladie chronique ne peut s'appuyer sur un seul médicament du jour au lendemain, tout doit suivre un processus, et il est très important de faire preuve de patience. Les patients atteints d'une maladie chronique doivent accorder la plus grande attention à leurs habitudes alimentaires, afin de parvenir à un régime raisonnable pauvre en sel, en graisses et en sucres, associé à un travail régulier et à un repos avec des exercices appropriés, si nécessaire, mais aussi suivre les ordres du médecin, prendre les médicaments à temps.

Outre la consommation de baies de loup, il convient également de veiller à la quantité de contrôle, le meilleur contrôle étant d'environ 15 grammes. Il convient également de prêter attention à l'applicabilité du produit. Bien qu'il s'agisse d'un bon médicament, il ne convient pas à tout le monde, si le corps présente une inflammation ou si la rate et l'estomac sont trop faibles, il convient de le prendre avec précaution. Sur la base de trois patients présentant des circonstances particulières, il est préférable de consulter un médecin et de choisir le traitement approprié en fonction des conseils de ce dernier.

Instructeur : Li Mei, médecin en chef, département de médecine traditionnelle chinoise, hôpital central de Jinzhou.

Elle travaille depuis 21 ans dans le domaine de la médecine interne chinoise et s'est spécialisée dans le diagnostic des maladies courantes relevant de la médecine chinoise, ainsi que dans le traitement par la médecine chinoise et l'acupuncture.

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Certaines expériences ont montré que le LBP peut réduire la pression artérielle systolique et diastolique chez les rats hypertendus, diminuer la teneur en malondialdéhyde et en endothéline, augmenter la libération du peptide lié au gène de la calcitonine et réguler l'équilibre de la libération des facteurs vasoactifs.

Certaines expériences ont montré que lorsque la fraction massique de LBP était supérieure à 100 mg/kg (en termes de poids corporel) et qu'elle était administrée en continu pendant 4 semaines, on pouvait constater que les niveaux de glucose sanguin à jeun et d'hémoglobine glyquée des rats diabétiques de type 2 étaient significativement réduits, et que le niveau d'insuline à jeun était significativement augmenté. Cela indique que le LBP peut réduire efficacement la glycémie chez les rats diabétiques de type 2.

Certaines expériences ont montré que lorsque la fraction massique du LBP était supérieure à 40 mg/kg (en termes de poids corporel) et administrée de manière continue pendant 4 semaines, une diminution significative des taux de triglycérides, de cholestérol total et de LDL chez les rats hyperlipidémiques a pu être constatée. Cela indique que le LBP peut réduire efficacement les lipides sanguins des rats hyperlipidémiques.

Toutefois, il convient de noter que les expériences susmentionnées ont été menées sur des rats et qu'il reste à déterminer si le même effet sera observé chez l'homme.

Diminution des graisses sanguines : la baie de loup peut réduire efficacement la teneur en triglycérides et en cholestérol dans le sérum de rats souffrant d'hyperlipidémie, elle a une fonction évidente de diminution des graisses sanguines et de régulation du métabolisme des lipides, et elle a un effet positif sur la prévention des maladies cardio-vasculaires.

Diminution de la pression artérielle : le polysaccharide de Lycium barbarum peut réduire efficacement la pression artérielle chez les rats, réduire la teneur en malondialdéhyde et en endothéline dans le plasma et les vaisseaux sanguins, augmenter la libération de titane associée au gène de la calcitonine et prévenir la formation de l'hypertension artérielle.

Hypoglycémie : le LBP peut augmenter de manière significative l'activité de la superoxyde dismutase dans les cellules endommagées des îlots pancréatiques, améliorer la capacité antioxydante des cellules des îlots pancréatiques, réduire les dommages causés par les peroxydes aux cellules et réduire la quantité d'endo-dialdéhyde générée, ce qui indique que le LBP a un certain effet protecteur sur les cellules des îlots pancréatiques.

Le loup chinois comme tonique, la consommation ne doit pas être excessive, les adultes en bonne santé peuvent consommer 15 à 20 grammes par jour, s'il est utilisé comme tonique pour les reins, il peut être utilisé avec d'autres suppléments !

Utiliser les baies de goji comme ingrédient

30-60 g de baies de loup, 100 g de riz à grains ronds. Un peu de haricots noirs, de l'oignon blanc, du sel à volonté. Cuire le mûrier, le riz rond, les edamames en bouillie, mettre de l'oignon blanc, du sel et d'autres assaisonnements. Utiliser cette bouillie deux fois par jour au petit-déjeuner et au dîner. Cette bouillie a un effet thérapeutique sur le diabète sucré avec déficience du yin des reins. Il convient particulièrement aux personnes qui ont des mictions fréquentes.

Airelles 15 grammes, 1 pancréas de porc, cocon 9 grammes. Airelles, pancréas de porc, cocon de ver à soie avec la bonne quantité d'eau, cuits et pris, 1 dose par jour. Prendre régulièrement pour être efficace. En cas de diabète causé par la soif, la miction fréquente et d'autres symptômes, l'effet thérapeutique est certain.

15 grammes de mûre, 60 grammes d'igname. Laver et cuire la soupe, la boire tous les matins avant les repas, et ce pendant 15 jours. Elle peut avoir un effet hypoglycémiant sur le diabète de type déficience en Yin.

Les baies de goji peuvent assouplir les vaisseaux sanguins et la consommation régulière de baies de goji contribue à abaisser ou à équilibrer la tension artérielle. Une portion unique de 6 à 15 grammes par jour est appropriée.

Évitez d'utiliser le fruit du loup en cas de faiblesse de la rate et de l'estomac, ou en cas de carence en yin et en spermatozoïdes glissants.

Hypertension, hyperglycémie, hyperlipidémie : suggérez un régime pauvre en sel et en graisses, un régime diabétique, plus de fibres alimentaires et de vitamines. Arrêtez de fumer, arrêtez de boire. Restez de bonne humeur. Faites de l'exercice physique approprié tous les jours. Contrôlez régulièrement votre tension artérielle, votre glycémie et vos lipides sanguins. Prenez régulièrement les médicaments recommandés par votre médecin.

Si vous voulez vivre longtemps et en bonne santé, vous devez contrôler les "trois hauts", ne pas être aveuglément superstitieux, mettre leur corps en jeu !

Lorsque vous n'allez pas bien, c'est le médecin qui vous sauve, pas les baies de goji.

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Merci pour l'invitation.

Lycium barbarum n'abaisse pas la tension artérielle, la graisse sanguine ou la glycémie, et il n'y a pas d'aliments qui peuvent abaisser la tension artérielle, prenez du recul, s'il y a vraiment des aliments qui peuvent abaisser la tension artérielle, cela abaisse la tension artérielle, les médicaments, le traitement des maladies cardiovasculaires, il y aura des gens pour y aller ? La nourriture est si saine qu'il ne faut pas la choisir, mais il faut aussi aller se torturer. Beaucoup d'informations peuvent être introduites qu'un certain aliment peut réduire la glycémie, la graisse sanguine, la pression artérielle, en fait, sont exagérées propagande, il peut y avoir un certain aliment dans une certaine substance a le potentiel de réduire l'efficacité des trois élevés, par exemple, dans les expériences animales, ou la purification de haute pureté, la dose élevée, mais ils sont et dans la clinique, ou par la prise régulière de nourriture d'une manière qui ne peut pas être atteint un tel effet ; en outre, peut-être qu'il est vrai que sur la routine de sang Il y a un faible effet d'amélioration, mais l'effet n'est pas évident, peut être ignoré, en bref, par l'effet thérapeutique de la nourriture pour atteindre l'effet d'abaisser de manière significative les trois highs n'est pas très réaliste, vous dites qu'ils aident à abaisser les trois highs est également acceptable.

Les baies de loup chinoises sont un aliment très populaire, qui ne se contente pas de veiller à la santé des personnes âgées et des femmes. Aujourd'hui, les élèves de l'école primaire, les collégiens, les hommes et les femmes, les jeunes et les moins jeunes peuvent remplir leur gobelet isolant de baies de loup chinoises, et les personnes d'âge moyen n'ont pas d'autre choix que de manger des baies de loup chinoises. Pourquoi les baies de Goji sont-elles si populaires ? Les baies de Goji ont une longue histoire, dans les temps anciens, elles étaient très appréciées de tous, et aujourd'hui encore, elles font l'objet d'un véritable bouche-à-oreille.

Le fruit du loup chinois a été enregistré dans les temps anciens, dans la médecine traditionnelle, le fruit du loup chinois a un goût sucré, un sexe plat, peut nourrir le yin et tonifier les reins, bénéficier à l'essence des yeux, souvent utilisé pour améliorer la déficience de l'essence, les vertiges, les acouphènes, la chaleur interne et la soif. De nombreux livres anciens ont également été enregistrés, tels que la "théorie des propriétés médicinales", qui dit : le fruit du loup peut compenser l'essence de toutes les insuffisances, facile à colorer, les yeux brillants et la paix de l'esprit. En d'autres termes, l'épine-vinette chinoise peut rendre les gens plus spirituels, aider à améliorer le visage, mais aussi illuminer les yeux et tranquilliser l'esprit. Food Therapy Materia Medica mentionne également : résistance ferme des tendons à la vieillesse, en plus du vent, tonifiant et bénéfique pour les tendons et les os, peut être bénéfique pour les personnes, pour aller vers le travail déficient. En d'autres termes, le loup chinois peut renforcer les muscles et les os, prolonger la vie, aider à éliminer le vent, prévenir les symptômes de la fatigue. En résumé, la baie de loup chinoise est une sorte d'aliment qui peut renforcer les muscles et les os, reconstituer les fluides, être bénéfique pour le sang, ce qui est également la quête du corps, naturellement aimé par tout le monde.

La vitamine A contribue à améliorer la capacité de réparation du tissu épithélial et de la membrane muqueuse, mais aussi à prévenir la sécheresse oculaire et la cécité nocturne, les yeux sont en effet très favorables aux yeux, ils peuvent s'éclaircir. La teneur en magnésium des baies de loup est très élevée, 100 g peuvent fournir environ 74 mg de magnésium, la teneur en potassium est également très importante, 100 g peuvent fournir 170 mg de potassium, en plus de la teneur en fer plus élevée dans une sorte d'aliment, 100 g peuvent fournir environ 2,4 mg de fer, ainsi qu'une petite quantité de calcium, de phosphore et de zinc ; en outre, les baies de loup peuvent également fournir une certaine quantité de vitamine C, de vitamine E et de vitamine B2. En outre, les baies de loup peuvent également fournir une certaine quantité de vitamine C, de vitamine E et de vitamine B2 ; dans l'ensemble, elles font toujours partie des aliments de bonne qualité nutritionnelle. La popularité du fruit du loup n'est donc pas surprenante. Ces dernières années, des études ont été menées sur les composants spéciaux du fruit du loup, tels que le polysaccharide de lycium barbarum, le polysaccharide de lycium barbarum est une substance active du fruit du loup, il a le potentiel de prévenir les maladies cardiovasculaires et cérébrales vasculaires, sur la régulation des lipides sanguins, le glucose sanguin, il y a un certain effet potentiel, mais il n'est pas évident, le fruit du loup dans l'ingrédient actif est toujours exagéré, nous devrions être rationnellement considérés.

En résumé, les baies de goji sont en effet un bon aliment, il est souvent approprié de manger quelques baies de goji pour aider à améliorer la sous-santé, mais si vous voulez abaisser les trois sommets, alors vous pouvez vouloir décevoir, et, les baies de goji ne sont pas faibles en sucre, si vous mangez trop, je crains que cela affecte également la glycémie, manger environ 10 baies de goji par jour est approprié, il est recommandé que les baies de goji dans la bouillie, la soupe, le riz à la vapeur, les brioches à la vapeur, si elles sont trempées dans l'eau, la meilleure chose à faire est de les manger ! Les baies de loup chinois, les baies de loup chinois ont quelques substances bénéfiques insolubles, beaucoup d'amis trempent les baies de loup chinois dans l'eau sur le versement des baies de loup chinois, en fait, ou quelques déchets.

Bonjour ! Je suis endocrinologue et l'hyperglycémie, l'hyperlipidémie et l'hypertension sont des pathologies courantes dans notre service et je serais plus qu'heureuse de répondre à cette question !

La baie de goji est censée être un médicament couramment utilisé dans la médecine traditionnelle chinoise et a de nombreux effets. Les expériences individuelles sur les animaux n'ont pas été uniformément reconnues, bien qu'elles aient constaté que les composants de la baie de goji ont des effets hypoglycémiques, hypolipidémiques et hypotensifs, ainsi que des effets sur le système immunitaire.Il n'y a pas de preuve clinique prouvant que les baies de goji peuvent réduire le sucre, la tension artérielle et la graisse, et chaque 100 grammes de baies de goji contient 258 kcal, cette calorie est plus que la plupart des viandes maigres, donc manger des baies de goji non seulement ne réduit pas le sucre, mais augmente également le taux de sucre dans le sang.

Le diabète, l'hypertension, l'hyperlipidémie et d'autres formes de stéatose hépatique et d'hyperacidité urique liées au métabolisme peuvent en grande partie être évités, ce qui nécessite un bon mode de vie comprenant une alimentation saine, un exercice physique approprié, le maintien d'un poids corporel idéal, l'abstention de fumer et de boire de l'alcool, etc.Les allégations qui s'appuient uniquement sur un certain aliment pour abaisser les trois valeurs maximales et prévenir les maladies cardiovasculaires ne sont pas fondées.

Suivez-moi, vous obtiendrez un flux constant de connaissances et d'informations professionnelles et standardisées sur l'alimentation, l'exercice, la perte de graisse et de poids, ainsi que sur la prévention et le traitement des maladies métaboliques telles que le diabète ! N'hésitez pas à laisser un message pour en discuter. Je vous remercie de votre attention.

Tout d'abord, on peut affirmer avec certitude que les baies de goji ne peuvent pas être utilisées pour abaisser la tension artérielle, la glycémie et les lipides sanguins. Il s'agit seulement d'une sorte d'aliment, bien qu'il y ait une allégation thérapeutique, mais l'aliment n'est en fin de compte pas un substitut au traitement médicamenteux, qui doit encore être compris de manière rationnelle, un traitement sobre.

Pourquoi les baies de Goji réduisent-elles les allégations relatives aux "trois hauts" ?

Cette affirmation est incorrecte, mais elle a aussi sa source : le fruit du loup contient une substance appelée polysaccharide de lycium barbarum. Ces dernières années, les effets pharmacologiques du polysaccharide de lycium barbarum et son application clinique ont fait l'objet de recherches plus approfondies, qui ont permis de découvrir qu'il avait une variété d'effets pharmacologiques.

Nous verrons ici quels sont les effets pharmacologiques de la LBP :

Tout d'abord, le rôle dans l'immunité.

Le LBP a des effets immunopromoteurs et immunomodulateurs et constitue un stimulant immunitaire efficace.

Deuxièmement, les effets antioxydants et anti-âge.

Le LBP piège directement les radicaux hydroxyles in vitro et inhibe la peroxydation lipidique spontanée ou déclenchée par les radicaux hydroxyles.

Troisièmement, les effets anti-tumoraux.

Le polysaccharide de Lycium barbarum a un effet anti-mutagène évident, il peut en même temps contrôler le développement des foyers de cancer, inhiber la croissance de la tumeur, avoir un effet de sensibilisation et de protection évident sur la radiothérapie, et peut jouer un rôle d'augmentation de l'efficacité et de diminution de la toxicité lorsqu'il est utilisé en conjonction avec la chimiothérapie.

Quatrièmement, l'effet hépatoprotecteur.

Effet protecteur du LBP sur les lésions hépatiques expérimentales.

Cinquièmement, effet hypolipidémique.

Le LBP réduit les taux de cholestérol et de triglycérides sériques chez les souris hyperlipidémiques.

Sixièmement, l'effet hypoglycémique.

Le LBP réduit la glycémie chez les souris diabétiques et les souris normales.

Les polysaccharides de Lycium barbarum ne sont pas les mêmes que ceux des baies de Goji.

Bien que le LBP possède de nombreuses propriétés pharmacologiques qui semblent merveilleuses, le LBP n'est pas la même chose que les baies de goji.

Bien que le polysaccharide du fruit du loup soit l'un des principaux principes actifs du fruit du loup, sa teneur n'est que de 1 à 5 %, ce qui varie en fonction des différentes variétés, origines et qualités du fruit du loup.

Dans le cas d'une teneur aussi faible, manger des baies de goji ou boire du thé de baies de goji pour atteindre l'objectif du traitement des "trois hauts" est évidemment impossible, même si les baies de goji constituent un repas, l'apport en polysaccharides de baies de goji est également très limité.

De plus, la baie de goji étant un fruit végétal naturel, elle contient, outre le polysaccharide de la baie de goji, une variété d'autres substances, telles que le sucre, dont la teneur peut être beaucoup plus élevée que celle du polysaccharide de la baie de goji ; il est donc difficile de dire si la baie de goji doit finalement être consommée avec plus de sucre ou avec plus d'ingrédients hypoglycémiants.

Ainsi, le fruit du loup n'est pas égal au polysaccharide de fruit du loup, on ne peut pas mettre aveuglément l'effet pharmacologique du polysaccharide de fruit du loup dans le fruit du loup, et on ne peut pas non plus considérer le fruit du loup comme un remède à la maladie de la bonne médecine.

Vous ne pouvez pas compter sur l'alimentation thérapeutique pour vous "guérir".

Est-il vrai, comme indiqué ci-dessus, que le LBP a une variété d'effets pharmacologiques ? Oui, c'est vrai, et cela a été confirmé par des expériences. Peut-elle remplacer les médicaments hypoglycémiants et hypolipidémiants ? Jamais.

Avoir un certain type d'effet pharmacologique à partir du développement de l'ingrédient actif dans les médicaments est encore loin. Avoir un certain effet pharmacologique ne signifie pas que l'effet du fort et du faible, une analogie, transformer 1 en 0 et transformer 10000 en 0, tous ont l'effet de réduire, mais l'effet du rôle de l'effet n'est pas dans un ordre de grandeur supérieur. Les médicaments sont cliniquement prouvés pour avoir un effet thérapeutique défini sur une certaine maladie, avec un certain effet pharmacologique n'est pas la même chose qu'un effet thérapeutique.

En tant que source de santé et de bien-être, il est bon de manger et d'être heureux, mais il est très dangereux de ne jamais l'assimiler à un médicament ou de renoncer à un médicament à cause de cela.

Merci, j'espère que ma réponse a été utile.

Les baies de goji peuvent-elles réellement réduire la tension artérielle, la glycémie et les lipides sanguins ?

Réponse : Les baies de Goji ne réduisent pas les "trois highs". Car les baies de Goji ne sont pas des médicaments. Bien sûr, certains diront que le wolfberry contient des nutriments qui peuvent réduire les "three highs". En effet, mais, il ne faut pas ignorer une loi d'airain - mettre de côté la dose pour parler d'efficacité sont des coquins.

Les baies de Goji contiennent du calcium, du phosphore, du fer, de la vitamine C, de la vitamine B1, de la vitamine B2, du carotène et d'autres nutriments. Ces nutriments sont également présents dans de nombreux autres aliments. L'un des nutriments les plus uniques des baies de goji est le LBP. Des études ont montré que le polysaccharide de Lycium barbarum peut augmenter de manière significative l'activité de la superoxyde dismutase (SOD) dans les cellules endommagées des îlots pancréatiques, améliorer la capacité antioxydante des cellules des îlots pancréatiques, réduire les dommages causés par les peroxydes sur les cellules et réduire la quantité d'endodihydroxyde générée. Mais cet effet ne signifie pas que les baies de goji ont un effet thérapeutique, et il n'y a aucune preuve que les humains ont extrait des baies de goji pour le traitement des médicaments des "trois hauts". Il n'existe aucun médicament antihypertenseur, hypoglycémiant ou hypolipidémiant prétendument extrait de la baie de goji.

Notre consommation journalière recommandée de baies de goji chaque jour, mais des dizaines de grains, convertis en un poids d'environ 10g, ce qui est seulement équivalent à 100 grammes de baies de goji dans les nutriments contenus dans un dixième. Prenons par exemple la teneur en calcium, 100 grammes de baies de goji contiennent environ 112mg de calcium, 10 grammes de baies de goji ne contiennent que 11mg de calcium, et un sachet de lait (220 grammes) en contient environ 250mg alors qu'il s'agit simplement "d'une petite sorcière pour voir une grande sorcière". La teneur en carotène n'est pas non plus aussi élevée que celle des carottes et d'autres nutriments. Il est donc tout à fait absurde de compter sur la consommation de baies de goji pour réduire les "trois pics".

Les baies de Goji ne sont qu'un aliment ordinaire et ne constituent en aucun cas une panacée. Dans la vie quotidienne, une consommation modérée de certaines d'entre elles peut enrichir la variété de l'apport alimentaire, ce qui favorise une nutrition équilibrée et complète. Mais elle ne peut jamais atteindre l'objectif de guérir toutes les maladies. C'est pourquoi la baie de goji ne doit pas être superstitieuse. Sinon, il n'y aura pas autant de patients atteints de la maladie des "trois hauts" dans la vie. La prévention et le traitement des "trois hauts" doivent se faire de la bonne manière ou en suivant les conseils du médecin pour prendre des médicaments, et en développant un mode de vie sain pour réguler le traitement.

(Cet article est original, les photos proviennent du réseau, en cas d'infraction, veuillez nous en informer rapidement)

Liu Dong

Nutritionniste public de niveau national 2

Directeur exécutif de l'Association des diététiciens du Liaoning

Directeur exécutif de la société de nutrition de Shenyang

Conférencier spécial de l'Université de l'Association de vulgarisation scientifique et technologique de Shenyang

Conférencier spécial de la chaîne de télévision Liaoning

Liaoning Nutritionist Office Contractual Lecturer

La seule façon de réduire le taux de triglycérides est d'adopter de bonnes habitudes et de prendre des médicaments contre les triglycérides !

Vouloir s'appuyer sur le régime alimentaire pour abaisser le taux de cholestérol, c'est se tromper soi-même, premièrement, il n'y a pas de preuves directes, deuxièmement, les soi-disant études sont des études animales, ces preuves conviennent aux souris pour abaisser le taux de cholestérol, elles ne conviennent pas non plus aux humains, il n'y a pas de preuves ; troisièmement, dans la clinique ou dans la vie, personne n'utilise les baies de goji pour abaisser le taux de cholestérol.

Prenons les baies de Goji.

Lycium barbarum : doux, plat. Lycium barbarum : nourrit le foie, nourrit les reins et humidifie les poumons.

Il possède les propriétés suivantes : tonifier les reins et favoriser l'essence, nourrir le foie et éclaircir les yeux, tonifier le sang et calmer l'esprit, générer des fluides et étancher la soif, humidifier les poumons et soulager la toux.

Traiter les carences en yin du foie et des reins, les douleurs et les faiblesses de la taille et des genoux, les vertiges, les étourdissements, les évanouissements et les larmoiements, la toux due à la fatigue, la soif et la spermatorrhée.

Contre-indications : La prudence est de mise en cas de chaleur solide externe, d'insuffisance de la rate et de diarrhée.

Il s'agit d'un médicament couramment utilisé en médecine chinoise et du produit de santé le plus courant pour tout le monde en général.

Personnes concernées : déficience du yin du foie et des reins, cancer, hypertension, hyperlipidémie, artériosclérose, hépatite chronique, patients atteints de stéatose hépatique ; utilisation excessive des yeux, les personnes âgées sont plus à même de consommer des baies de goji.

Les baies de loup conviennent aux amis souffrant d'hypertension artérielle, mais cela ne signifie pas qu'elles peuvent réduire la tension artérielle, ni qu'elles peuvent réduire la glycémie et les lipides sanguins. Si nous suivons strictement la pensée de la médecine chinoise, nous devons d'abord argumenter les preuves avant de prendre une décision.

Régime pour l'hypertension artérielle, il est recommandé d'être pauvre en sel et en sodium et riche en potassium, les baies de goji ne sont pas salées et ne contiennent pas de sodium, regardons la composition des baies de goji

Riche en sels de potassium. L'hypertension artérielle est donc également possible en mangeant des baies de goji selon la médecine occidentale.

Outre le contrôle quotidien de la teneur en sodium (6 g), les personnes souffrant d'hypertension doivent veiller à arrêter de fumer et de boire de l'alcool, à consommer davantage de céréales, de légumes frais et de fruits, à réduire leur consommation de sucre et d'aliments gras frits.

Le régime diabétique est basé sur un régime pauvre en sucres, en calories et en IG, et le régime hyperlipidémique est basé sur un régime pauvre en graisses et en calories, c'est-à-dire sur les mêmes principes que les trois régimes.

Trois grands amis peuvent manger des baies de goji, mais après tout, les baies de goji ne sont pas des aliments ordinaires, les baies de goji sont des médicaments, une petite quantité peut être, ne pas exagérer, et ne pas compter sur les baies de goji pour abaisser la tension artérielle, réduire le sucre et la graisse.

Pour abaisser les trois maxima, il faut avoir une alimentation saine et raisonnable, faire de l'exercice pour perdre du poids, travailler et se reposer régulièrement, réduire le stress, être heureux, et à un moment donné, il faut y associer un traitement médicamenteux régulier !

Réduire la tension artérielle, la glycémie et les lipides sanguins n'est pas possible avec les seules baies de goji !

Les baies de Goji sont une sorte de médicament bénéfique pour la tension artérielle, la glycémie et les graisses sanguines des personnes souffrant de ces trois troubles. Mais elles ne peuvent pas contrôler de manière absolue les symptômes de ces trois états.

Hypertension, hyperglycémie, hyperlipidémie : suggérez un régime pauvre en sel et en graisses, un régime diabétique, plus de fibres alimentaires et de vitamines. Arrêtez de fumer, arrêtez de boire. Restez de bonne humeur. Faites de l'exercice physique approprié tous les jours. Contrôlez régulièrement votre tension artérielle, votre glycémie et vos lipides sanguins. Prenez régulièrement les médicaments recommandés par votre médecin.

Pour vivre longtemps et en bonne santé, il faut contrôler les "trois hauts", ne pas être aveuglément superstitieux, mettre son propre corps en jeu !

La personne qui peut vous aider lorsque vous ne vous sentez pas bien est certainement un médecin, pas quelqu'un qui mange des baies de goji tous les jours !

J'espère avoir répondu à vos questions et vous avoir aidé !

Pour en savoir plus sur le diabète, cliquez sur le coin supérieur droit pour me suivre !

Merci pour l'invitation ! Après avoir vu cette question, je me suis demandé pourquoi vous posez si souvent la question de l'efficacité des baies de goji. En particulier la seule mention aujourd'hui que les baies de goji abaissent la tension artérielle, la glycémie et les lipides sanguins ? Puisque vous posez la question, je vais vous répondre de la manière suivante. Une réponse simple selon la Materia Medica. Tout d'abord, la baie de goji ne peut pas faire baisser la tension artérielle, la glycémie et les lipides sanguins. .............................. ............ Sa racine, le diclofénac, peut le faire. Par exemple : baisse de la tension artérielle, 30 grammes, bouillis deux fois par jour à prendre, matin, soir. Pris pendant un mois efficacement. ............ Abaisser la glycémie, 15 grammes, deux fois par jour en décoction à prendre, service continu efficace.