Je suis praticienne en médecine chinoise et je rencontre souvent dans ma clinique des personnes obèses présentant des faiblesses corporelles.

Caractéristiques d'une personne obèse

J'ai également rencontré récemment une personne plus grosse qui a commencé à haleter et à avoir des vertiges après quelques pas. Le corps est relativement gras. Il s'agissait d'une graisse déficiente classique.

La plupart des personnes obèses ne boivent que de l'eau, elles seront toutes obèses. Si vous voulez perdre du poids, ces personnes ne sont pas adaptées à l'exercice physique intense. Elles ne peuvent pas non plus se contenter d'un régime pour perdre du poids.

Plus tard, on a dit que les personnes faussement grosses avaient peu d'endurance. On prend du poids en mangeant n'importe quoi, surtout en buvant de l'eau. Les personnes qui boivent de l'eau sont de type viande longue. La gravité s'accompagne également de panique, de palpitations, de vertiges, d'un manque d'énergie, d'une fatigue facile, etc.

Les causes profondes des maladies des personnes obèses

Comment s'attaquer à la racine du problème pour perdre du poids et traiter ce type d'obésité ? Pour mieux traiter ce groupe de personnes, il faut s'attaquer à la cause profonde du problème.

La racine de la graisse est une déficience de la rate et des reins.

La déficience de la rate, en particulier, se manifeste principalement par une déficience du qi de la rate. Le physique de ces personnes est essentiellement gras, avec une chair flasque sur tout le corps.

Cette élévation est étroitement liée au métabolisme eau-liquide en médecine chinoise, d'autant plus que la rate est le maître du transport. Les reins sont responsables de l'eau et des liquides.

Lorsque le qi de la rate est faible et que le transport et la transformation sont faibles, les déchets du corps ne peuvent pas être évacués et restent dans le corps, produisant des mucosités et de l'humidité. On l'appelle aussi communément la catégorie des graisses. Ici, les gens ont facilement un taux de graisse sanguine élevé, un taux d'acide urique élevé, un taux de sucre sanguin élevé et d'autres anomalies métaboliques.

En fin de compte, ce sont les déchets présents dans votre corps dont vous ne pouvez pas vous débarrasser.

Si la rate et l'estomac ne fonctionnent pas bien, ce que nous mangeons ne sera pas entièrement digéré. (La médecine chinoise appelle cela la chimie du qi, ce qui signifie que la nourriture que nous mangeons sera métaboliquement transformée en substances intangibles et en nutriments).

Expérience dans le traitement de l'obésité

Pour traiter la carence en graisse, il faut renforcer la rate et l'estomac, éliminer l'humidité et se débarrasser des mucosités. Recommandez une prescription :

La médecine chinoise dispose d'une formule appelée "tonifier le qi et résoudre les mucosités", spécialement conçue pour traiter l'obésité. Elle peut être utilisée sur prescription médicale.

Composition de la formule : ginseng 6g, atractylodes macrocephala 15g, poria 15g, terre mûre 10g, cerise cornaline 6g, cannelle 5g, radix et rhizoma 6g, salicylae epsom 6g, semixia 15g, pericarpium Citri Reticulatae 5g, liuquququ 10g.

Une personne qui n'a pas assez de graisse est une personne qui a la chair molle et qui se fatigue facilement. Utilisez cette formule pour perdre du poids et voyez les résultats en une semaine.

Bien sûr, il existe des médicaments pour adultes pour ceux qui ne veulent pas cuisiner la médecine chinoise : pilules de ginseng Ling Bai Zhu, pilules de Lizhong, pilules de Xiangsha Pingstomach Pills, etc. Xiangsha Pingstomach Pills, etc.

Il y a une petite différence dans votre application. Je souffre d'une insuffisance du Qi de la Rate et d'une forte humidité de l'eau, je peux donc utiliser la pilule Ginseng-Ling-Art Blanc.

En cas d'insuffisance de la rate et de sa combinaison avec une insuffisance du yang, des mains et des pieds froids ou un refroidissement de l'estomac, vous pouvez utiliser les pilules Lizhong.

Si vous trichez avec l'humidité et la chaleur, avec une très forte humidité et une langue épaisse, vous pouvez utiliser la pilule Xiangsha Pingtu.

Bien sûr, si la viande est très serrée et très forte, vous ne pouvez pas utiliser la formule ci-dessus, mais utilisez la formule suivante du sutra.

Da Chai Hu Tang : 12 g de Bupleurum Chinense, 9 g de Scutellaria baicalensis, Paeonia lactiflora, Pinellia ternata et Citrus aurantium, 15 g de gingembre, 4 jujubes, 6 g de rhubarbe.

Par ailleurs, l'acupuncture et la moxibustion sont plus efficaces dans le traitement de l'obésité, mais seulement si elles sont fondées sur des preuves et sur des circonstances individuelles.

La moxibustion serait bonne, l'amour serait capable de reconstituer le qi et de bénéficier de l'eau et de réchauffer le yang.

J'ai une carence en yang, de l'humidité et du qi, le qi s'est dissous de manière défavorable et avec la moxibustion, c'est également très bon. Souvent, de l'eau sortait de la zone où la moxibustion était pratiquée, ainsi qu'une augmentation des mouvements intestinaux et de l'urination, ce qui augmentait la fonction de transport et de transformation de la Rate et de l'Estomac.

L'humidité, les mucosités et les boissons sont éliminées et l'on peut perdre du poids de manière saine.

Bien entendu, il existe de nombreux autres moyens d'obtenir un bon traitement des carences.

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Récemment, une chanson "Burn my calories" (brûler mes calories) a fait l'effet d'une bombe. Il se trouve que cette chanson m'a lavé le cerveau, majestueusement, et que je veux rejoindre l'équipe de perte de poids, mais je n'ai fait qu'enlever la grosse veste en coton et enfiler un sweat-shirt, et j'ai été forcé de retourner sous la couette par une vague d'air froid. Après être restée longtemps sous la couette, c'était comme si mon corps tombait amoureux de la couette, je me sentais étourdie dès que je quittais l'oreiller, et mes mains et mes pieds étaient faibles dès que je me levais. De temps en temps, quand mes copines me sortent pour aller faire des courses, je me sens paniquée et faible après avoir marché longtemps, et je me sens essoufflée quand je monte quelques marches de plus dans les escaliers. Il semble qu'il y ait un démon dans mon corps qui entrave ma perte de poids et affecte ma santé, et ce démon a également un nom appelé déficience en Yang.

La combustion des graisses génère des calories pour maintenir l'énergie yang de notre corps. Lorsque le yang qi est suffisant, le corps est comme une société aisée qui n'a pas besoin d'accumuler trop de nourriture, et lorsque le yang qi est insuffisant, le corps est comme une ère de famine qui doit accumuler de la nourriture en cas d'urgence, et cette nourriture pour le corps est la graisse. Lorsque le yang est insuffisant, nous devons accumuler de la graisse pour maintenir le yang faible du corps, de sorte qu'avec la génération d'une carence en yang, l'obésité s'aggravera progressivement. Que faire en cas de carence en yang et d'obésité ?

Réveillez-vous et donnez-vous des conseils dès le matin.

Tôt le matin, c'est le début de la renaissance de toutes les choses, mais c'est aussi le début du développement du yang qi de l'homme. Les personnes souffrant d'une déficience en yang sont sensibles au vent et au froid, c'est pourquoi il est préférable de faire de l'exercice à l'extérieur les jours où il fait chaud, et de faire de l'exercice à l'intérieur les jours où il fait mauvais. Les exercices sont principalement des exercices d'aérobic, tels que le jogging, l'aérobic, le yoga, etc. Chaque exercice doit durer 30 à 45 minutes ou plus. Après l'exercice, buvez du porridge chaud pour réchauffer l'estomac, aider la rate et l'estomac à réveiller le yang qi, le yang qi de la rate et de l'estomac est comme un moteur, seul le yang qi de la rate et de l'estomac fonctionne, le yang qi du corps se déplace vers le haut. Certaines bouillies pour la rate et l'estomac, comme la bouillie de millet, la bouillie d'orge et de haricots rouges, la bouillie de citrouille, constituent un bon choix pour le petit-déjeuner.

Chaque fois que vous mangez un grain de riz, vous devez vous excuser.

Les personnes souffrant d'une déficience en Yang, dont les fonctions de la rate et de l'estomac ne sont pas très bonnes, doivent éviter de manger trop gras, trop sucré et trop épais, sinon le mauvais transport formera de l'humidité d'eau, de l'humidité de flegme, ce qui aggravera encore la déficience en Yang et l'obésité. Le terme "gras" désigne non seulement la viande grasse, mais aussi le poulet frit, les hamburgers, les nouilles instantanées, ce type de régime riche en calories ; le terme "sucré" désigne les produits sucrés, tels que le thé au lait perlé, les beignets, les gâteaux, le riz à forte teneur en sucre, les petits pains cuits à la vapeur, la peau des boulettes de pâte, etc ; La "saveur épaisse" peut être comprise comme un "goût lourd" ; dans la cuisine habituelle, il faut essayer d'alléger, de réduire l'huile et de diminuer le sel.

Tasse isotherme imbibée de baies de goji, des repas santé pour vous

Les personnes souffrant d'une déficience en Yang peuvent généralement préparer une tasse thermos, boire plus d'eau chaude pour aider le fonctionnement du Yang Qi. Vous pouvez également préparer du thé chaud pour la perte de poids du yang dans le thermos, par exemple : 12 g de baies de loup, 9 g de viande de cannelle, 15 g d'orge, 7 g de dattes rouges, mettre dans la casserole pour faire bouillir, puis faire cuire pendant 25 minutes à feu doux, et ensuite verser l'eau dans le thermos. Comme plus de feu feuille de lotus thé de perte de poids, drainer le thé à l'huile est préférable de ne pas essayer facilement, va encore endommager Yang Qi, aggraver l'obésité.

L'obésité due à une carence en yang ne peut être traitée que par un tonique yang, afin de perdre du poids sur la route, mieux c'est, plus c'est loin. Et pour combler le yang, il faut commencer par la vie. La beauté naturelle est difficile à abandonner, ne manquez pas la beauté de la minceur à cause d'une carence en yang.

Texte : Yuxin Li, étudiante diplômée, Hôpital de l'amitié Chine-Japon

Révision : Dr Wang Chuanhang, médecin en chef, China-Japan Friendship Hospital

En tant que praticien de la médecine chinoise, je rencontre souvent dans mes consultations habituelles des personnes grasses et faibles, hommes et femmes, avec une concentration d'âges entre 20 et 50 ans.Depuis une dizaine d'années, l'âge a tendance à se rapprocher de celui de l'enfant, avec des enfants de 5 ou 6 ans ayant un "ventre général".Ces personnes ont quelques points communs.La langue est nettement dentée, grasse et blanche ou jaunâtre, en plus des selles souvent non formées, de l'haleine lourde (humidité-chaleur) et de l'humidité périnéale.

Je suis la sixième génération d'une famille de praticiens de la médecine traditionnelle chinoise. Depuis l'âge de 7 ans, sous l'influence de mon grand-père, j'ai appris les connaissances de la médecine traditionnelle chinoise et, au cours des 30 dernières années, j'ai accumulé une grande expérience.Les quatre grands maîtres du Jin-Yuan, Li Dongyuan, et le célèbre médecin de la dynastie Qing, Huang Yuanwu, ont élaboré un diagramme d'élévation du qi du corps humain sur la rate et l'estomac, qui fait l'objet d'un exposé subtil.J'en ai tiré un grand profit.

Dans l'optique de la médecine traditionnelle chinoise dans la mère patrieLa rate et l'estomac sont le centre du corps humain, les lésions de la rate et de l'estomac correspondent à toutes les maladies, et la "graisse" est due à la "faiblesse du qi de la rate, au flegme et à l'humidité à l'intérieur de l'arrêt" et conduit àEn outre, la déficience de la rate pendant une longue période entraînera également une déficience du yang des reins. En outre, la déficience de la rate pendant une longue période entraînera également une déficience du yang des reins. Cette fois, la "graisse" sera plus grave, le corps est plus enclin à la fatigue et le visage est "blanc", l'urine est claire ou jaune.

Selon la médecine chinoise, la "rate" est le muscle principal, qui peut transférer les nutriments contenus dans les aliments pour nourrir l'ensemble du corps.Si le vrai yang est déficient, la rate n'est pas en bonne santé, la fonction de transport du corps fonctionne mal, il est facile d'accumuler des mucosités et de l'humidité dans la peau, ce qui entraîne la formation de l'obésité. En réalité, l'appartenance au type graisse virtuelle, graisse aqueuse (boire de l'eau sur la graisse) n'est pas moindre que les personnesCette catégorie de personnes a surtout besoin de renforcer la rate et la diurèse, l'eau pour éliminer les gonflements, plutôt qu'un régime, même si vous ne mangez pas beaucoup, l'effet n'est pas évident.

Il convient ici de rappeler que la majorité des titres sont les suivants : en cas d'insuffisance de la rate et d'obstruction par l'humidité du jiao moyen, la première priorité est de renforcer la rate pour dissiper l'humidité, plutôt que de prendre sans discernement des soupes de médecine chinoise pour y parvenir.En effet, prendre quoi que ce soit sans dissiper l'humidité de la rate aggrave le fardeau de la rate et de l'estomac.

Ici.Il est recommandé de se concentrer sur les aliments médicinaux aux compositions complémentaires : Poria cocos 15 grammes, gorgones frites 50 grammes, larmes de Job frites 50 grammes, Atractylodes macrocephala frites 15 grammes, lentilles blanches frites 15 grammes, graines de lotus 50, haricots rouges 50 grammes.Ces différentes saveurs de bouillie ont un très bon effet sur la rate et l'humidité, et peuvent être utilisées comme bouillie de santé quotidienne.

La graisse est un système de flegme et d'humidité, la consommation prolongée de boissons froides, de fruits de mer froids et humides, l'excès de fruits, le corps afin de se protéger à l'organisme de développer une couche de protection "viande".

1) La chair d'une personne qui est grosse n'est pas forte. Ce type de personne a l'air gros et manque cruellement de force physique. Il est facile d'être à bout de souffle et de s'enflammer. Certaines personnes présentent le symptôme du grincement des dents la nuit.

2) Pour réguler une personne qui est grosse et faible, il faut qu'elle change ses habitudes alimentaires. Ne vous contentez pas de manger des plats sans manger, commencez à manger des aliments de base. Les graines et les céréales constituent la base de l'énergie du corps, mais elles ont aussi un effet de déshumidification, et il faut au moins s'assurer que lorsque l'on mange plus d'aliments de base que de légumes. L'étape suivante consiste à consommer des aliments qui éliminent l'humidité, à s'exposer davantage au soleil et à conserver un esprit sain. Là encore, il s'agit de réduire la consommation de sucreries, de fruits de mer, de viande, de fruits et de boissons froides.

3. une carence en graisse chez les personnes dont la rate et l'estomac sont faibles, il peut être approprié d'utiliser la médecine chinoise pour réguler, boire plus de thé noir ou d'eau bouillie chaude. Ne vous inquiétez pas trop, après tout, le corps ne peut pas être parfait, il y a toujours un manque de temps, l'optimisme et le visage positif de cette maladie, nourrir le corps.

Les maladies psychologiques ont nécessairement une base physiologique, de sorte que les personnes introverties et déprimées sont susceptibles d'être causées par l'obésité physique, de sorte que les cas graves d'obésité doivent faire l'objet d'un traitement en temps opportun.

Gras ou maigre, il n'y a pas d'excès. Même c'est bien, même c'est bien.

La graisse n'est pas grasse, le souffle est long et court, et la force extérieure est sèche. Il n'est pas utile de l'observer. Il faut ajuster, ne pas laisser le gros Tuo se fatiguer.

Un corps faible est faible. Un corps faible et gras est plus faible, facile à fatiguer, irritable, aimant la chaleur et craignant le froid, aimant le calme et craignant le mouvement, etc. Il convient donc d'en trouver la cause et de la traiter avec soin.

Perdre du poids et lutter contre la faiblesse.

Faites de l'exercice avec modération, du plus petit au plus grand, du plus léger au plus lourd, de la marche à la course, et beaucoup d'exercices de respiration profonde.

Ajustement du régime médicinal : choisir les atractylodes, le poria, les feuilles de mûrier, l'aubépine, les larmes de Job, le fruit de Gorgone, etc., avec de la nourriture, pour faire des repas médicinaux, peuvent être bouillis dans la soupe, la bouillie, le thé et d'autres méthodes, leur propre ajustement. J'espère pouvoir me référer à l'utilisation de ce produit.