Le longan a été répertorié, les étals de rue du Guangxi sur le longan éblouissent, de nombreuses variétés, si vous vous sentez souvent des palpitations étourdi, l'insomnie en raison de la pensée excessive, il est recommandé que vous mangez un peu de la viande de longan, la valeur médicinale du longan que vous comprenez ? La viande de longane a un goût sucré comme le miel, les jeunes et les moins jeunes adorent en manger, sa viande est tendre et pleine de jus de pulpe, de telles caractéristiques stimulent vraiment l'appétit des gens, c'est la star des fruits d'été, en tant que médicament et produit alimentaire, les gens se concentrent toujours sur la valeur médicinale ci-dessus, en fait, dès la période de la dynastie Han, il y a des longanes dans la médecine de l'enregistrement, grâce à la bénédiction de l'ancien, le longane est toujours dans l'éclat médical.

J'ai délibérément consulté les livres de médecine, la viande de longane est en effet une bonne herbe, dans les temps anciens, elle était utilisée dans la formule de la viande de longane, sa fonction ne peut pas être séparée.

Origine du Longan

Nous disons que le plus simple est la viande de longane, mais à proprement parler, cette expression n'est pas assez précise, on devrait dire que c'est son arille, et ensuite libéralisé est le longane retiré de la coquille et le noyau de la partie, cette partie de la blanche et juteuse, très doux. La viande de longane doit également être séchée, après que la couleur de la viande de longane a vieilli, elle devient lentement brun foncé, puis la viande est souple, le goût sucré comparé à l'état frais devient plus intense, nous faisons de la soupe ou du thé avec le longane séché. Boire du jus médicinal contenant de la viande de longane, les gens en ont fait l'expérience, la viande de longane est comme un édulcorant, de sorte que le jus médicinal a quelques points de plus de douceur.

Les fonctions du longane

En ce qui concerne la valeur médicinale, il convient de mentionner une formule appelée GuiSenTang (归脾汤), qui est une formule célèbre de ZhengTiQianYao (正體类要), et qui est encore largement utilisée dans les hôpitaux avec des additions et des soustractions.

Comment la viande de longan peut-elle être liée à la rate, l'organe sur lequel le Gui Spleen Tang met l'accent ? En fait, bien que le longan soit un tranquillisant, cela ne signifie pas qu'il soit uniquement lié au cœur ; il pénètre également dans le méridien de la rate, et la présence de viande de longan a pour but de tonifier le cœur et la rate ; c'est un médicament de roi, il occupe donc une grande proportion, et avec le ginseng, il joue un rôle dominant, et les autres plantes médicinales ne font que les assister. Lors de l'utilisation de cette formule, la quantité d'angélique, d'astragale, etc. peut être réduite de manière appropriée, mais pas la viande de longane, qui joue un rôle prépondérant, c'est l'utilisation du médicament, mais cela montre également que la valeur de la viande de longane n'est pas si simple.

La formule Gui Spleen Tang indique clairement que le longane a pour fonction de tonifier le cœur et la rate, de nourrir le sang et de calmer l'esprit, et que la viande de longane convient aux conditions d'insuffisance du qi du cœur.

Lorsque la biochimie du qi et du sang de la personne est insuffisante, le cœur et l'esprit sont en état de perte de nourriture, ce qui entraîne des palpitations cardiaques et des insomnies, qu'il convient de réguler à l'aide de la viande de longane. Nous utilisons cliniquement la viande de longane, mais nous tenons également compte du fait que le patient souffre d'une maladie ou d'une vieillesse et d'une déficience du qi et du sang, et qu'il peut également être utilisé à ce moment-là. Certaines personnes souffrent d'insomnie ou de palpitations, la viande de longane peut les aider, mais pour résoudre le problème, elles doivent également être correctement régulées, améliorer leur humeur personnelle, traiter la vie, avoir une attitude optimiste.

Le longan est un fruit au goût sucré prononcé, et son arille est au cœur de son utilisation médicinale. La chair de longan séchée est encore plus sucrée, et son utilisation en médecine donne également un meilleur goût au jus. Dans le Gui Spleen Tang, la viande de longan est le médicament du roi, et maintenant, lorsque l'on utilise cette formule, la viande de longan est indispensable, de sorte que sa valeur médicinale est élevée, elle a pour fonction de tonifier le cœur et la rate, de nourrir le sang et de tranquilliser l'esprit, et elle convient à ceux qui souffrent d'insomnie, de palpitations et d'insuffisance de sang dans le cœur, mais bien sûr, il faut aussi une autorégulation personnelle pour être guéri, et l'utilisation de médicaments doit suivre les instructions du médecin. Le vieux mal partage ici, attention à [Guibei vieux mal], en savoir plus sur les fleurs et les plantes rurales.

La cannelle a un nom de fruit familier : le longane, que tout le monde a déjà mangé, je pense. En fait, en plus d'être délicieuse, la cannelle a de nombreux avantages, tels que -

reconstituer le sang et l'énergie vitale

Elle convient particulièrement aux personnes souffrant d'un manque de qi et de sang après une opération, un accouchement, une blessure, etc. Elle convient aux personnes gravement malades, qui ne se sont pas remises d'anciennes maladies ou qui ont besoin de réguler leur corps.

conditionner le cœur et la rate

Bien qu'il s'agisse d'un tonique sanguin, la cannelle est également efficace pour réguler les maladies causées par des lésions du cœur et de la rate tout en tonifiant le sang. Contrairement à la plupart des médicaments toniques pour le sang qui passent par les méridiens du foie ou des reins, le yuen de cannelle passe par les méridiens du cœur, de la rate et de l'estomac, et il est donc très efficace pour réguler le cœur et la rate.

soulager les malaises du corps et de l'esprit

Les travailleurs intellectuels, qui font souvent des heures supplémentaires et rentrent tard dans la nuit, ou qui s'inquiètent beaucoup, les personnes d'humeur changeante, font souvent preuve d'insomnie, de perte de mémoire, de vertiges, de panique et ainsi de suite, et la cannelle peut jouer un rôle de tranquillité et soulager les inquiétudes. En même temps, les femmes souffrant du syndrome de la ménopause peuvent aussi souvent prendre de la cannelle pour réguler leur organisme.

beauté et pigmentation

La consommation régulière de cannelle rendra la peau plus éclatante, même si elle ne deviendra pas claire, elle aura une couleur rose ou rouge clair.

Conseil chaleureux :L'utilisation à long terme de la cannelle peut apparaître sur le feu, le corps du Yin déficience de feu, ou une bonne santé, pleine d'énergie, corps fort personnes ne mangent pas souvent de la cannelle. En outre, la cannelle peut facilement provoquer un "feu", le feu peut facilement faire circuler le sang, par conséquent, les femmes enceintes qui consomment de la cannelle sont susceptibles de voir apparaître une agitation fœtale, ce point doit également faire l'objet d'une attention particulière. 21.

Pour plus de conseils en matière de santé, suivez le titre d'aujourd'hui "Magazine du médecin de famille".

Le Gui Yuan est originaire du sud de la Chine et l'histoire de sa culture remonte à plus de deux mille ans, sous la dynastie Han. Le nuage "Qimin Yaojutsu" de Northern Wei Jia Si Fo : "Longan a Yi Zhi, a than the eye". En raison de sa maturation dans le parfum de la saison de l'osmanthus, il est communément appelé Gui Yuan. Dans les temps anciens, le Gui Yuan était un tribut important, Wei Wendi a une fois impérialisé les ministres, en disant : "Le fruit du sud de la précieuse et exotique, il y a longan, litchi, de sorte que le tribut annuel."

En médecine chinoise, le nom de la cannelle est longan, et la chair de la cannelle est généralement prélevée et retirée du cœur pour être utilisée. La chair de Gui Yuan a un goût sucré, est de nature chaude, non toxique, appartient aux méridiens du cœur, de la rate et de l'estomac, et a pour effet de tonifier le cœur et la rate, de nourrir le sang et de calmer l'esprit. Il peut être utilisé pour traiter les déficiences du qi et du sang, les palpitations, l'anémie, l'insomnie, l'oubli, la neurasthénie et la faiblesse post-partum. Le "Compendium of Materia Medica" de Li Shizhen avait pour nuage : "Longan grand tonique", "la nourriture au litchi est chère, et le bénéfice capital est le longan pour le bien". Aujourd'hui encore, la viande de cannelle est un médicament important pour tonifier le sang et calmer l'esprit.

La recherche moderne montre que la viande de cannelle est riche en protéines, en glucose et en fer, ce qui peut favoriser la régénération de l'hémoglobine, reconstituer le qi et le sang et traiter l'anémie. En outre, elle est bénéfique pour les cellules cérébrales et peut améliorer la mémoire et éliminer la fatigue. Il est également capable de calmer l'esprit, d'améliorer le sommeil, de nourrir le sang et de tranquilliser le fœtus, d'être antibactérien, d'inhiber les cellules cancéreuses et de retarder les effets du vieillissement.

Cependant, il ne convient pas aux personnes souffrant d'un feu de flegme ou d'une déficience en yin, d'une grippe vent-froid, d'une indigestion, aux diabétiques et aux femmes enceintes, ainsi qu'aux personnes souffrant d'une inflammation dans le corps.

Texte : Dr Yue Zengbao, département de médecine masculine, Guangxi International Zhuang Hospital / Dr Wang Chuanhang, médecin en chef, département de médecine masculine, Beijing China-Japan Friendship Hospital

L'un de ces aliments, que l'on peut également qualifier de fruit, dont la consommation est fortement recommandée à tous est la cannelle.

Le Gui Yuan, également connu sous le nom de Longan, Yizhi, sous-litchi, etc., originaire du sud de la Chine, est cultivé depuis plus de 2 000 ans.

La cannelle contient des protéines, des lipides, des glucides, des fibres alimentaires, de la vitamine B1, de la vitamine B2, de la niacine, de la vitamine C, du calcium, du fer et du potassium.

Le Gui Yuan a toujours été considéré comme un trésor nourrissant et bénéfique. Selon la médecine chinoise, la cannelle a un goût sucré et une nature chaude. Elle a pour effet de tonifier le cœur et la rate, de favoriser le qi et le sang et de rassurer l'esprit. Elle convient à la faiblesse post-maladie, à l'insuffisance de qi et de sang, à la fatigue et au manque de nourriture, à l'insuffisance de sang et à l'atrophie, aux palpitations et à l'anxiété, à l'insomnie et à l'oubli, aux irrégularités menstruelles et à d'autres affections.

La viande de cannelle peut abaisser le taux de graisse dans le sang, augmenter le flux sanguin coronarien, et constitue un bon fruit pour les patients souffrant d'hyperlipidémie et de maladie coronarienne. La viande de cannelle est particulièrement bénéfique pour les cellules cérébrales, elle peut améliorer la mémoire et éliminer la fatigue.

En cas de palpitations dues à un manque de sang dans le cœur, la chair de cannelle peut être utilisée pour préparer un thé à consommer régulièrement. Les personnes souffrant d'insomnie et d'oubli peuvent utiliser la viande de cannelle pour préparer du vin à boire. Les personnes souffrant d'anémie et de faiblesse corporelle peuvent utiliser la cannelle et le jujube pour préparer une soupe et la boire.

La cannelle est de nature chaude, les enfants et les adolescents ne doivent pas en consommer beaucoup, sinon elle peut provoquer des incendies, une mauvaise haleine, des saignements de gencives, de la constipation, etc. Elle ne convient pas aux personnes qui souffrent d'une carence en yin et de chaleur interne ou d'inflammation et de constipation ; elle ne convient pas non plus aux personnes qui souffrent d'une obstruction par l'humidité au niveau du milieu et de mucosités dans l'estomac. Les personnes qui ont souvent des furoncles sur la peau ne doivent pas non plus consommer de cannelle.

Deux délices sains à base de cannelle sont recommandés :

1) Porridge d'igname à la cannelle

Ingrédients : 100g d'igname fraîche, 10g de chair de cannelle et de chair de litchi, 5g de schisandra, 100g de riz, 30g de sucre.

Pratique : racler l'igname fraîche, la couper en fines tranches. Riz lavé, viande de cannelle, viande de litchi, schizandra, tranches d'igname dans une marmite, ajouter la bonne quantité d'eau, décoction à feu doux, quand l'igname est pourrie, mettre le sucre peut être remué.

Caractéristiques : Cette bouillie a pour effet de tonifier le cœur et la rate, de nourrir le sang et de tranquilliser l'esprit. C'est un bon produit de santé pour les personnes souffrant de faiblesse corporelle post-partum, de fatigue et de maigreur, de neurasthénie, d'insomnie et d'oubli, de palpitations et d'anxiété, de spermatorrhée et d'hypogonadisme. Mais le feu Yin déficient ou le Yang végétatif ne doivent pas être consommés.

2. soupe de boulettes aux graines de lotus et à la cannelle

Ingrédients : 50 g de cannelle, de graines de lotus, de lys et de sucre de roche.

Mode d'emploi : Laver le lys, le faire tremper dans de l'eau tiède pour l'assouplir. Retirer le cœur des graines de lotus, les faire tremper dans de l'eau bouillante pour les ramollir. Coquille de cannelle. Les trois saveurs ci-dessus ensemble dans le pot, ajouter la bonne quantité d'eau, feu vif bouillir, passer à un petit feu pour cuire jusqu'à ce que les graines de lotus sont cuits ajouter le sucre de roche peut être bouilli.

Caractéristiques : Cette soupe a pour effet de nourrir le cœur et de tranquilliser l'esprit, de reconstituer le qi et d'humidifier les poumons, de renforcer le cerveau et l'intellect, et elle est bonne pour les personnes souffrant d'insomnie, de palpitations et d'oublis. Cependant, il n'est pas recommandé aux personnes souffrant de feu de flegme, d'humidité et de constipation.

Une simple soupe et un congee, une année saine, c'est simple et c'est vrai.

Le longan, également connu sous le nom de Gui Yuan, Yizhi, appartient à la plante Sapindaceae longan, est une spécialité fruitière chinoise, la période de maturation du longan se situe au huitième mois du calendrier lunaire, en raison de l'ancien nom du mois d'août "Gui", associé au fait que le fruit du longan est rond, il est donc également connu sous le nom de longan pour "Gui Yuan". Le nom du longan est également dû à sa forme, l'œil, rond. Autrefois, lors de la vente de cannelle, les gros grains étaient appelés "œil de tigre", tandis que les grains du longan étaient appelés "œil de fantôme".

La viande de longane est un tonique à double usage, l'ancien ministère de la santé l'a incluse dans la liste des produits qui sont à la fois des aliments et des médicaments. Le longane frais a une texture croquante, un goût sucré, il est nutritif ; séché au soleil ou séché, il constitue un remède traditionnel chinois à base de cannelle. Nourrir le sang et tranquilliser l'esprit de l'effet est considérablement augmenté, il y a un grand effet thérapeutique.

La viande de longane a un goût sucré et une nature chaude. Elle appartient aux méridiens du cœur et de la rate et a pour fonction de tonifier le cœur et la rate, de nourrir le sang et de tranquilliser l'esprit. La viande de longane peut être utilisée seule pour tonifier la rate, nourrir le cœur et le sang et tranquilliser l'esprit, pour le traitement de l'insomnie, de l'oubli, des palpitations et de l'anxiété causés par des lésions du cœur et de la rate, une insuffisance de cœur et de sang, etc. Le dosage courant est de 9 à 15 grammes. La recherche médicale moderne montre que la viande de longane a un effet anti-âge évident, qu'elle améliore l'immunité et qu'elle est anticancéreuse.

Cette année, la région de Guangdong a connu moins de typhons, les longaniers ont un taux de fructification élevé, il n'est pas rare que des amis voisins les aient plantés chez eux.Comment faire avec le longane non consommé, qu'il est dommage de jeter ? Le pharmacien vous apprend aujourd'hui à faire du longane séché !

Étape du séchage au soleil du longane :

1. couper le longane grain par grain

Laissez un peu de la branche, ne la cueillez pas directement à la main pour éviter d'endommager la peau du longan. Ne pas cueillir les longanes dont la peau est déchirée, qui sont véreux ou qui ne sont pas mûrs.

2、Clean

Rincer le longan sélectionné avec de l'eau, en veillant à ne pas être trop vigoureux lors du rinçage.

3、Bouillir pour tuer le poison

Mettre le longan lavé dans de l'eau bouillante et l'ébouillanter pendant 2 minutes pour le stériliser et le sécher.

4, blanchis et séchés

Répartir uniformément les longanes sur le tamis en bambou, dans un endroit ensoleillé et ventilé, au soleil pendant 3 ou 4 jours, en les retournant de temps en temps. Le soir, rentrez à l'intérieur afin d'éviter que le brouillard ne s'humidifie.

5. stockage scellé

Conservez le longane séché au soleil dans un sac en plastique fermé et dans un endroit frais.

❂Thérapie alimentaire recommandée :

Congé de longanes :Longan 15g, riz Japonica 100g, lotus blanc creux 6g, gorgone 15g, sucre 100g. 1500g d'eau, bouillie à consommer.Il a pour effet de tonifier le cœur et la rate, de nourrir le sang et de calmer l'esprit.

Rappel pour les pharmaciens：

Qu'il s'agisse de longanes frais ou séchés, le corps des personnes calmes mange une main sur l'addiction est correct, mais le feu du cœur, la bouche sèche, et les enfants, les femmes enceintes ne veulent pas manger, les premiers signes d'infection externe doivent également être évités.

Note : Certaines des images de l'article proviennent de l'internet, et nous tenons à en remercier les auteurs !

Réviseur : Chunxia Liu, Guangdong Pharmaceutical Society, Sun Yat-sen Memorial Hospital, Sun Yat-sen University, Zengcheng Campus, Chine

Réponse de Ouyang Yanting, Hôpital Shunde, Université de médecine traditionnelle chinoise de Guangzhou, Société pharmaceutique provinciale de Guangdong, Chine !

Quels sont les effets et les fonctions de la cannelle ? Le Gui Yuan a en fait un autre nom appelé "Longan", Li Shizhen a dit un jour : "Le Longan est un grand tonique, la nourriture est chère par rapport au litchi, mais la ressource est aussi bonne que le Longan". En fait, le longane est utilisé comme médicament depuis la dynastie Han. Sa nutrition est très riche, riche en protéines / une variété d'acides aminés et de vitamines B / vitamine C / calcium / phosphore / fer / acide tartrique / adénine et ainsi de suite, en particulier la teneur en vitamine P est plus, peut jouer une très bonne protection des vaisseaux sanguins, le placement de durcissement des vaisseaux sanguins ainsi que la fragilité du rôle.

En outre, la cannelle a pour effet d'atténuer les palpitations, la perte de mémoire et l'insomnie, les déficiences sanguines, les pensées excessives et les déficiences du cœur et de la rate, et c'est surtout en automne et en hiver qu'il convient d'utiliser la cannelle pour se nourrir. En particulier, la cannelle est également riche en potassium et faible en sodium, pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle, c'est aussi un excellent aliment, qui peut aider à contrôler la pression artérielle. Cependant, tout le monde ne peut pas manger de la cannelle, la température de la cannelle, pour certains Yin déficience de la chaleur interne de la constitution, il y a une maladie fébrile du patient reste les femmes enceintes sont conseillés de ne pas manger.

La cannelle elle-même n'est pas facile à manger trop, manger plus est également facile à brûler, généralement le ragoût et le porridge lorsque vous pouvez ajouter un peu, utilisé pour réguler le corps peut être. Tout ce qui est trop tard, la bonne quantité est la meilleure, et puis manger trop de la bonne nourriture aura aussi certains pièges.

La cannelle est également appelée longan, également connu sous le nom d'œil de tigre, d'œil béni. En automne et en hiver, c'est l'un des fruits les plus populaires. Nombreux sont ceux qui aiment en consommer pendant leur temps libre, ou en ajouter un peu lorsqu'ils préparent des congees et des soupes pour la cuisine, et ce genre de délice enivre plus d'un. Mais si vous pensez seulement que c'est délicieux, c'est une grave erreur, car sa valeur nutritionnelle est également très élevée.

De nombreuses recherches montrent que chaque 100 grammes de longan contient 26,94% de glucose, 1,41% de protéines et 0,45% de graisses. Le glucose peut être directement absorbé par notre corps. Par conséquent, si vous êtes faible, il est possible de vous faire du bien en mangeant du longane.

Lorsque le longane est traité et transformé en fruit sec, la teneur en sucre pour 100 grammes atteint 74,6 grammes, la teneur en fer est de 35 hau grammes, et la teneur en calcium est de 2 milligrammes, en plus de ces minéraux, la cannelle contient de nombreuses sortes d'acides aminés, de la choline.

En outre, la cannelle est riche en fer, qui fournit de l'énergie thermique à l'organisme et favorise la régénération de l'hémoglobine dans le corps tout en reconstituant les nutriments.

Pour certaines personnes ayant un sommeil de mauvaise qualité, manger un peu de cannelle avant d'aller se coucher peut jouer le rôle de somnifère. Selon la médecine chinoise, la cannelle peut tonifier le cœur et la rate, nourrir le sang et tranquilliser l'esprit, soigner l'insomnie et les oublis, la nervosité, etc. Le traitement des déficiences du cœur et de la rate, de l'insomnie et d'autres maladies est prescrit par la médecine chinoise sous la forme d'une "pilule de la rate", qui contient de la cannelle.

Cependant, lorsqu'il s'agit de manger de la cannelle, de nombreuses personnes rencontrent un problème : il est facile de s'enflammer :

La cannelle peut être consommée en quantité moindre, en général cinq ou six cannelle par jour ne posent pas de problème.

La cuisson de la cannelle avec du chrysanthème, du ginseng américain et d'autres médicaments soutenant le yin et éliminant la chaleur peut reconstituer le qi et le sang et améliorer ou éviter l'apparition des symptômes de feu susmentionnés. Si vous avez récemment présenté des symptômes d'augmentation des ophtalmies, vous pouvez également ajouter des baies de goji et du chrysanthème blanc pour cuisiner ensemble afin de nourrir le foie et d'améliorer la vue.

Enfin, la diététicienne de la classe d'explosion nutritionnelle a rappelé à tout le monde que, bien que la cannelle soit bonne, certaines personnes ne peuvent pas la consommer.

Du point de vue de la médecine chinoise, la cannelle est chaude et grasse. Il est donc déconseillé de manger de la cannelle si le corps est chaud, si le feu est déficient en Yin et si la langue est épaisse et grasse.

Au début, nous avons présenté la cannelle, dont la teneur en sucre est extrêmement élevée, même si l'on en consomme un peu, la glycémie augmentera facilement.

Bonjour, je suis le pharmacien Xiong, un pharmacien agréé, et je serai heureux de répondre à vos questions.

Le longan est une spécialité fruitière chinoise, produite principalement dans les provinces de Guangdong, Fujian, Taiwan, Guangxi, Yunnan, Guizhou, Sichuan et dans d'autres régions. Li Shizhen a déclaré que "le longan est un complément important", que "la nourriture est chère par rapport au litchi et que le longan est une bonne ressource". Les recherches modernes ont montré que le longane est frais, sucré et rafraîchissant et qu'il a une valeur nutritionnelle élevée, qu'il est riche en hydrates de carbone, en protéines, en divers acides aminés, en calcium, en phosphore, en fer, en acide tartrique, en adénosine et en vitamines.

Selon la médecine chinoise, lesLe Longan a un goût sucré et chaud, il pénètre dans le cœur et le méridien de la rate, tonifie le cœur et la rate, nourrit le sang et la tranquillité, la rate, arrête la diarrhée, le gonflement diurétique et d'autres effets, applicable à la faiblesse corporelle post-maladie, à l'insuffisance sanguine, à l'insuffisance de Qi et de sang, à la neurasthénie, aux palpitations et à l'anxiété, à l'oubli et à l'insomnie et à d'autres affections.

Voici un examen plus approfondi des effets de la viande de longane, de la coquille de longane et du cœur de longane.

L'efficacité de la viande de longane

La viande de longan, également connue sous le nom de viande de Yuan, de cannelle, de viande de cannelle, de juillet à octobre de chaque année, lorsque le fruit est mûr, est séché au soleil ou séché, la coquille est retirée, le noyau est séché au soleil, c'est-à-dire la viande de longan, est un médicament à double usage et un aliment tonique.

La viande de longane, en tant que remède traditionnel chinois, est sucrée, chaude etNourrit le cœur et la rate, alimente le sang et calme l'esprit.Il est utilisé dans le traitement des déficiences du qi et du sang, des palpitations et des vertiges, des oublis et de l'insomnie, ainsi que des déficiences du sang et de l'atrophie. La recherche médicale moderne a également montré queLa viande de longane a des propriétés antivieillissement, de renforcement du système immunitaire et de lutte contre le cancer.

Il convient d'être prudent lors de la consommation de viande de longane :

1. La viande de longane est de nature chaude et favorise le feu, elle a une saveur douce et favorise l'humidité.Il est déconseillé aux personnes présentant un feu de flegme dans le corps, un rhume ou une fièvre maligne, une langue épaisse et grasse et une stagnation de l'humidité ;
2. en raison deTeneur élevée en sucrePar conséquent, leIl ne convient pas non plus aux diabétiques。

Effets de la coquille de longane

La coquille de longane a un goût sucré et une nature chaude.Dissipe le vent et la surface, atténue les éruptions cutanées et soulage les démangeaisons.Le jus de coquilles de longanes bouillies dans de l'eau et laissées à refroidir est utilisé en externe pour frotter la zone affectée dans le cadre du traitement du prurit et de l'urticaire.

L'efficacité de l'amande de longane

L'amande de longane est généralement jetée, en fait, l'amande de longane a également une valeur médicinale, la recherche pharmacologique moderne montre que sonIl a pour effet d'arrêter les saignements et de soulager la douleur.Utilisé en interne pour traiter les maux d'estomac, les brûlures, les saignements de coupures, les douleurs du qi du rein ; utilisé en externe pour traiter les saignements dus à des traumatismes.

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Le longan est également connu sous le nom de cannelle, et le longan frais est produit sous les tropiques. Il s'agit non seulement d'un fruit délicieux, mais aussi d'un remède traditionnel chinois couramment utilisé, souvent appelé "viande de longane". Le longane est très nutritif et ses feuilles, fleurs et racines peuvent être utilisées comme médicaments.

La teneur en sucre du longane est très élevée, et sa richesse en glucose peut être directement absorbée par l'organisme, ce qui permet de tonifier le sang. Les maladies de longue durée, les faiblesses et l'anémie, en particulier chez les femmes, se nourrissent souvent de longanes, qui non seulement nourrissent le sang, mais ont aussi un très bon effet de rajeunissement de la beauté de la peau.

La viande de longane a également un très bon effet tranquillisant, et la consommation régulière de fruits frais de longane ou de viande de cannelle séchée au soleil peut constituer un bon traitement de l'insomnie causée par des rêves excessifs, avec des résultats immédiats.

La viande de longane étant un bon tonique, de nombreuses personnes renforcent l'effet curatif en l'associant à d'autres herbes :

1. La chair de longane régénère le qi et le sang, la baie de loup nourrit le foie et tonifie les reins. Convient particulièrement aux personnes âgées et faibles, à l'insomnie, à l'oubli, à la fatigue et à la faiblesse. Les personnes d'âge moyen et les personnes âgées, ainsi que les personnes faibles, peuvent souvent manger de la viande de longane, qui régénère le qi et le sang, permet de mieux résister au vent et au froid, mais aussi de retarder le vieillissement.

2, le lys du cœur et la tranquillité de l'esprit, avec le longane peut mieux jouer l'effet tranquillisant, l'insomnie, les palpitations peuvent être approprié de manger un peu.

3. L'angélique a pour effet de tonifier le sang, le sang, les menstruations et les douleurs, et l'effet de la chair de longane est encore plus important. C'est une grande bénédiction pour les femmes souffrant de crampes menstruelles.

Cependant, bien que la valeur nutritionnelle du longane soit élevée, il n'est pas bon d'en consommer trop, car cela provoque un incendie. Les personnes présentant des symptômes inflammatoires comme le feu doivent éviter de manger du longane. Les femmes enceintes en début de grossesse ne doivent pas non plus consommer de viande de longane. En raison de la teneur élevée en glucose du longane, les diabétiques devraient également essayer d'en manger moins ou de ne pas en manger.

Instructeur : Li Mei, médecin en chef, département de médecine traditionnelle chinoise, hôpital central de Jinzhou.

Elle travaille depuis 21 ans dans le domaine de la médecine interne chinoise et s'est spécialisée dans le diagnostic des maladies courantes relevant de la médecine chinoise, ainsi que dans le traitement par la médecine chinoise et l'acupuncture.

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La cannelle est également connue sous le nom de longanC'est l'un des fruits les plus populaires en automne et en hiver.Il est d'usage d'appeler les frais "longan" et les secs "guiyuan".

fruit de l'osmanthus (Cinnamonum cassia)La chair sèche, maigre et bronzée est pleine de douceur, riche en nutriments et en fer et potassium.Elle a pour effet de tonifier le cœur et la rate, de favoriser le qi et le sang, de renforcer la rate et l'estomac, d'éliminer la fatigue, de calmer l'esprit et le cerveau, et des études ont montré que la cannelle a un taux d'inhibition de plus de 90 % sur les cellules cancéreuses de l'utérus.

Dimocarpus longan (botanique)La chair du fruit est ronde, blanche et juteuse, riche en glucose, en saccharose, en protéines, en vitamines et en fer.Il peut être utilisé pour augmenter l'énergie thermique et compléter la nutrition tout en favorisant la régénération de l'hémoglobine pour reconstituer le sang, ce qui convient particulièrement aux personnes faibles et anémiques, et les femmes en couches peuvent également utiliser le longane pour favoriser la récupération physique.

Bien que la cannelle et le longane présentent de nombreux avantages pour l'organisme, ils appartiennent au sexe chaud et, s'ils sont consommés en grande quantité, ils sont sujets à la chaleur interne causée par le feu, à la sécheresse de la bouche, mais aussi aux aphtes, aux ampoules dans la bouche et sur la langue, et même aux saignements de nez.

Comment faire le plein de cannelle sans se brûler ?

Il est essentiel de contrôler la quantité de cannelle que vous consommez.Manger cinq ou six boules de cannelle par jour ne posera pas de problème.

La cuisson de la cannelle avec du chrysanthème, du ginseng américain et d'autres médicaments qui soutiennent le yin et évacuent la chaleur permet de reconstituer le qi et le sang et d'améliorer ou d'éviter l'apparition des symptômes du feu susmentionnés.

Dumpling à la cannelle et porridge aux graines de lotusC'est aussi un bon moyen de prévenir le feu, les graines de lotus, les dattes rouges, le riz glutineux et le longane bouillis ensemble dans une bouillie, le cœur des graines de lotus pour dégager la chaleur et réduire le feu, les dattes rouges, plates, sucrées, peuvent être complémentaires de la rate et de l'estomac, non seulement ne pas le feu, mais aussi bénéfique pour les amis habituels de l'insomnie.

Aussi bonne que soit la cannelle, elle ne convient pas à certaines personnes.

Comme mentionné dans l'article, la cannelle est chaude, facile à manger, plus de feu, donc le froid et la fièvre, la toux avec mucosités, l'inflammation et d'autres patients fébriles, ainsi que le corps chaud, le feu de déficience du yin et la langue épaisse et grasse ne doivent pas être consommés.

La cannelle est riche en sucre, ce qui peut facilement provoquer une augmentation de la glycémie. Les diabétiques ne doivent donc pas en consommer de grandes quantités.

La cannelle peut provoquer des contractions, entraînant des paroxysmes dans le bas-ventre, des fuites de sang ou, dans les cas les plus graves, des fausses couches ; les femmes enceintes ne doivent donc pas consommer davantage de cannelle.

Comment cueillir un longan frais ?

1. peler proprement

La croûte est exempte de moisissures, propre et nette.

2. rond et plein

Le longan entier est rond et plein, sans petits noyaux.

3. jaune terreux

Ceux qui sont gris ne sont pas très frais, et ceux qui sont jaune d'or peuvent être moins sucrés.

4. dur et flexible

Pressez-le légèrement et sentez la chair dure et souple.

5. regarder les branches

Certains longanes sont regroupés avec des branches, ils sont donc frais !

Comment choisir la cannelle séchée ?

1. jeter un coup d'œil

Les bonnes coquilles de cannelle séchée sont minces et croustillantes, lisses, pleines et non ratatinées, ni cassées ni affaissées, de couleur jaune-brun et de grande taille. Enlevez la coquille, la chair à l'intérieur est brune.

2. le secouer

Prenez la cannelle séchée et secouez-la. Si vous sentez qu'il n'y a pas de bruit ou de secousse à l'intérieur, cela signifie que la pulpe est pleine.

3. l'odeur

Lorsqu'une bonne cannelle séchée est ouverte, la saveur de la pulpe à l'intérieur est le parfum unique de la cannelle, si vous sentez un goût piquant, il est recommandé de ne pas l'acheter haha.

4. le goût

La bonne cannelle séchée est plus épaisse en chair et en bouche, elle a une saveur riche, douce et sucrée.

Aimez-vous manger de la cannelle et du longane ? Quels sont, selon vous, les avantages pour la santé d'une consommation régulière de cannelle ? Pourquoi ne pas laisser un commentaire dans la section ci-dessous pour nous faire part de votre expérience en matière de santé ?