La guérison d'une hernie discale lombaire est indissociable de la capacité du corps à s'auto-guérir. Quelle que soit la méthode utilisée, la capacité à s'auto-guérir doit jouer le rôle principal et constitue la base de toutes les méthodes de guérison !

Diagnostiquer une hernie discale lombaire ?

La hernie discale lombaire et la compression des nerfs causée par la névralgie ont leurs propres caractéristiques ; en présence de douleurs, le diagnostic différentiel doit d'abord être clair ; si vous ne présentez pas de symptômes de lombalgie, faites un scanner avec une hernie discale pour confirmer le diagnostic !

1) Examiner d'abord les voies de la douleur

• Une hernie discale au niveau de L4-5, qui comprime le nerf L5, peut provoquer des douleurs dans le bas du dos, des douleurs et des engourdissements à l'extérieur de la hanche, à l'extérieur de la cuisse, à l'extérieur du mollet, sur le dessus du pied et près du premier et du deuxième orteil !
  
• Une hernie discale au niveau L5-s1, qui comprime le nerf S1, peut provoquer des douleurs dans le bas du dos, des douleurs et des engourdissements à l'arrière des fesses, à l'arrière des cuisses, à l'arrière des mollets et à l'extérieur des petits orteils !
  

2) Examinez ensuite les performances typiques

• Douleur lombaire, douleur irradiant dans les fesses et la partie supérieure des jambes lors de la toux et de l'éternuement, ou lors de la défécation.
  
• Les symptômes peuvent s'aggraver après une activité ou après une mise en charge du bas du dos, et diminuer avec le repos au lit.
  
• Elle peut s'accompagner d'un redressement ou d'une rétroversion de la courbure physiologique, d'une scoliose compensatoire et d'une limitation des mouvements lombaires !
• Il y aura des points douloureux dans le bas du dos, et la pression entraînera une douleur irradiante dans les fesses ou les jambes correspondant aux symptômes.
  

La sciatique peut-elle se guérir d'elle-même ?

• D'une manière générale, la plupart des personnes qui développent une sciatique n'en sont pas à leur première expérience, elles ont déjà souffert de douleurs dorsales et se sont peut-être soignées elles-mêmes à plusieurs reprises.
  
• Cependant, comme je l'ai dit, toutes les méthodes, telles que la manipulation, l'acupuncture, les médicaments, voire la chirurgie, ne peuvent être séparées de la capacité à se guérir soi-même, et si une personne est gravement diabétique et que sa capacité à se guérir elle-même devient faible, aucune méthode ne fonctionnera bien !
  

remarques finales

Si vous souffrez de sciatique depuis un certain temps, l'état ne s'est pas amélioré ou s'est encore aggravé, nous vous recommandons d'aller à l'hôpital ou de trouver un médecin en qui vous avez confiance pour le voir, un traitement opportun raccourcira votre temps de récupération, mais il n'est pas non plus facile de procrastiner induit par un certain nombre d'autres problèmes, au sujet du disque pendant le début des précautions, vous pouvez regarder les questions et réponses que j'ai écrites auparavant, je vous souhaite un prompt rétablissement !

Correction de la posture / exercice de fitness / spondylose cervicale / hernie discale lombaire, si vous aimez faire de l'exercice, vous devez savoir comment faire de l'exercice, plus de dix ans d'expérience professionnelle, science sérieuse, pleine d'énergie positive, bienvenue à me suivre !

Une hernie discale lombaire peut-elle comprimer la sciatique et se guérir elle-même ?

Une hernie discale comprime les nerfs, provoquant des douleurs dans le bas du dos et des douleurs irradiant dans les jambes, qui sont des symptômes relativement graves et lents à guérir, et la guérison d'une hernie discale ne peut se faire sans la capacité du corps à s'auto-guérir.

Tout d'abord, un exemple. Mon professeur s'était foulé le bas du dos dans une clinique ambulatoire en effectuant une procédure de "repositionnement par rotation" parce que le patient était trop lourd et que son assistant n'était pas avec lui à ce moment-là. En raison du poids du patient et de l'absence de son assistante, il a exercé une force trop importante sur le bas de son dos lorsqu'il a effectué l'intervention seul et, en raison des dommages qu'il a subis au fil du temps, il a constaté une hernie discale au niveau de la colonne lombaire au moment de l'examen.

L'enseignant, une autre personne têtue, n'a pas suivi mon conseil de se rendre dans notre service pour une hospitalisation, une perfusion et une physiothérapie. J'ai été longtemps persuadé et il m'a demandé de prendre un mois de congé pour lui. Lorsqu'il est rentré chez lui, il s'est couché à plat sur un lit en dur, avec une couche de matelas sur le lit bien sûr. Beaucoup de mes amis dorment directement sur le bassin, ce qui n'est pas correct non plus. Pendant ce temps, il mangeait, buvait, faisait ses besoins et dormait sur le lit, et sa compagne et son fils s'occupaient de lui. Comme il avait plus de 70 ans, je craignais que son rétablissement ne soit trop lent. Au bout d'un mois, il a repris le travail normalement. Son dos allait bien et la douleur avait complètement disparu.

Pour son âge, il peut être soulagé en dormant sur un lit dur, ce qui montre également que la capacité d'auto-guérison du corps est capable de récupérer d'une hernie discale lombaire. Cependant, je ne recommande pas vraiment cette méthode, après tout, nous allons au travail et travaillons, les besoins de la vie quotidienne, il n'est pas possible d'avoir un temps aussi long pour vous de rester couché à plat.

La thérapie par traction, c'est en fait encore possible, beaucoup de symptômes de compression protubérante sont plus graves, par la traction peut soulager la douleur causée par la compression, l'engourdissement. Cependant, je ne recommande pas ce traitement, qui peut être soulagé par la suspension.

Bien entendu, le traitement chirurgical ne doit pas être choisi en dernier recours, l'opération se déroule sans problème ou non, après l'opération, il est impossible d'effectuer des activités intenses ou un travail physique, et après l'opération, cela ne signifie pas qu'il n'y aura pas de récidive.

Le meilleur moyen est le traitement par suspension, associé à des techniques de massage pour soulager la lombalgie accompagnée de douleurs irradiant dans les jambes, qui sont très efficaces. En règle générale, les hôpitaux ordinaires ne disposent que de la technologie nécessaire.

À la maison, vous pouvez faire des exercices de pontage pour augmenter la force des muscles centraux du bas du dos et soulager la compression en renvoyant une partie du nucleus pulposus hernié par pression négative.

Dans la vie quotidienne, faites attention à votre posture, ne vous penchez pas pour soulever des objets lourds, ne restez pas assis longtemps et faites un peu d'exercice aérobique tous les jours. Lorsque vous travaillez, vous pouvez vous lever pendant quarante minutes pour bouger et détendre votre corps, ce qui est le moyen le plus efficace, car après tout, la prévention est bien plus efficace que le traitement.

L'acupuncture et les massages, la fréquence intermédiaire, la haute fréquence, la fumigation et d'autres traitements de ce type sont également disponibles. Dans l'ensemble, ces traitements conservateurs ont des effets plus lents, soyez patients, si aucun progrès n'est constaté au bout de 3 mois, une intervention chirurgicale peut être envisagée.

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La protrusion lombaire est une maladie courante, généralement due à différents degrés de dégénérescence des disques intervertébraux lombaires, l'anneau fibreux est rompu sous l'effet d'une force externe, le nucleus pulposus fait saillie et se prolonge dans la partie postérieure ou dans le canal rachidien, ce qui entraîne une compression des nerfs adjacents, provoquant un engourdissement et une douleur des membres inférieurs unilatéraux ou des deux côtés des manifestations cliniques.

La saillie lombaire causée par la compression du nerf, due à la saillie de différentes performances est également différente, en particulier les performances des membres inférieurs, telles que : gêne latérale du mollet pour la saillie du disque intervertébral lombaire 4, 5 causée par le mollet juste après la gêne appartient aux causes de la saillie lombaire 5 sacrée 1.

En ce qui concerne la compression des nerfs par le renflement lombaire, si les symptômes sont légers, un traitement efficace peut permettre la guérison ; si la maladie est grave et qu'elle existe depuis longtemps, il est difficile de la guérir complètement.

La douleur nerveuse due à la compression de la protubérance lombaire doit être traitée, après le soulagement de la douleur et la disparition de la douleur, mais sans traitement médical efficace, la maladie ne peut pas être contrôlée, ni soulagée, et ne peut pas se guérir elle-même.

Traitement de la protrusion lombaire

La protrusion lombaire fait généralement l'objet d'un traitement conservateur dans un premier temps : massages, médicaments, acupuncture, physiothérapie, etc.

Traitement mini-invasif, tel que le laser, la dissolution de collagénase, etc., dans le traitement des hernies lombaires, des tensions musculaires lombaires et d'autres maladies osseuses, avec des avantages tels que la précision, la sécurité, la simplicité et la guérison rapide.

En général, les médecins commencent par appliquer un traitement conservateur ; si l'effet du traitement est médiocre et que, selon l'état physique du patient, une intervention chirurgicale s'impose, ils procèdent à un traitement chirurgical.

Bonjour à tous, je suis docteur en chirurgie orthopédique au deuxième hôpital affilié de l'Université médicale du Sud.Une hernie discale lombaire comprimant le nerf sciatique se guérit d'elle-même !

Si vous disposez de peu de temps, lisez directement la partie en gras ! (Dr Wong, chirurgien orthopédique)

1) Qu'est-ce qu'une hernie discale lombaire ?

La hernie discale lombaire désigne la hernie des composants du disque intervertébral (noyau pulpeux, anneau fibreux, etc.), en particulier le noyau pulpeux, après l'apparition de différents degrés de maladie dégénérative, sous l'action de facteurs externes, l'anneau fibreux du disque intervertébral se rompt et le tissu du noyau pulpeux fait saillie depuis le lieu de la rupture vers le côté postérieur (latéral) ou dans le canal vertébral, ce qui entraîne la stimulation ou la compression des tissus adjacents, tels que les racines des nerfs rachidiens et la moelle épinière, et provoque des lombalgies, des engourdissements et toute une série de symptômes cliniques. Engourdissement et autres symptômes cliniques.

En termes simples (comme dans l'image ci-dessus) : lorsque les disques situés entre les vertèbres lombaires adjacentes subissent une pression et une hernie, ils compriment les racines nerveuses environnantes, ce qui entraîne l'apparition des symptômes de douleurs au niveau du bas du dos et des jambes.

2、Pourquoi avez-vous encore mal aux jambes après une hernie discale lombaire ?

Comme vous pouvez le voir sur l'image, la douleur à la jambe est due au fait que la racine nerveuse comprimée par notre disque est connectée au nerf sciatique.

La grande majorité des patients présentent une saillie des espaces lombaires 4-5 et 5-sacrés 1, ainsi qu'une sciatique (c'est ainsi que l'on appelle les douleurs dans les jambes que l'on ne ressent pas).L'étendue de la douleur à la jambe est indiquée ci-dessous). La sciatique typique est une douleur irradiant du bas du dos vers les fesses, l'arrière des cuisses, l'extérieur des mollets et jusqu'aux pieds. Elle est exacerbée par une augmentation de la pression abdominale, comme les éternuements et la toux. La douleur irradiante a tendance à se situer d'un seul côté du membre, seul un très petit nombre de hernies médullaires centrales ou paracentrales présentant des symptômes dans les deux membres inférieurs.

3、Les hernies discales peuvent être divisées en plusieurs types selon la gravité de la maladie ?

Comme indiqué ci-dessous, les hernies discales peuvent être classées en bombement (boursouflure), hernie, prolapsus et libre en fonction de la gravité de l'affection.

Les anneaux fibreux bombés et saillants ne sont pas brisés, mais les anneaux fibreux prolabés et libres sont rompus et le nucleus pulposus a été extrudé.

4) Une hernie discale peut-elle se guérir d'elle-même ?

Pourquoi toutes ces théories ? Parce qu'en fin de compte, il s'agit d'expliquer s'il peut ou non se guérir lui-même !

On peut connaître le type de hernie discale après une IRM, comme le montre l'image IRM ci-dessous.

Si l'anneau fibreux n'est pas rompu, il est capable de s'auto-guérir.

en d'autres termesLes types bombés et saillants se guérissent d'eux-mêmes !

Cependant, si l'anneau fibreux a été rompu, il est pratiquement impossible qu'il guérisse à nouveau et il est difficile de briser le miroir.

En d'autres termes.Il n'y a plus de possibilité d'autoguérison dans la forme prolabée et libre !

5) L'incapacité à s'auto-guérir signifie-t-elle qu'elle ne peut pas être traitée de manière conservatrice ?

Pas vraiment.Elle ne peut pas se guérir toute seule, mais elle ne peut pas revenir d'elle-même à l'état où elle était quand elle ne dépassait pas.

Mais...Grâce à un traitement conservateur, plus de 80 à 90 % des patients peuvent soulager la douleur, mais celle-ci peut encore réapparaître ou laisser des séquelles.

Résumé : Une hernie discale lombaire légère peut se guérir d'elle-même, une hernie discale lombaire modérée à sévère ne peut pas se guérir d'elle-même mais, grâce à certaines méthodes, il est possible d'atténuer les symptômes. Seules quelques hernies discales extrêmement graves nécessitent une intervention chirurgicale !

Pour en savoir plus sur les hernies discales, suivez @DrOrthopaedicWang pour obtenir des réponses !

Une hernie discale lombaire comprimant le nerf sciatique est essentiellement un diagnostic de hernie discale lombaire. La plupart des personnes peuvent obtenir un soulagement des symptômes ou une réduction significative de leur état grâce à un traitement conservateur. Voici un aperçu des traitements conservateurs.

thérapie de base

Du simple repos au lit à l'utilisation d'équipements de traction coûteux, tous ces traitements affichent des taux de guérison qui suscitent l'enthousiasme, mais malheureusement, la plupart des résultats ne sont pas prouvés par la science.

En raison de l'histoire naturelle de la maladie du disque intervertébral, les épisodes de symptômes sont plus graves puis, avec ou sans traitement, les symptômes sont soulagés et l'état de santé finit par s'améliorer.

Le traitement le plus simple lors d'une crise aiguë est le repos au lit, et certaines études ont rapporté que deux jours de repos au lit sont plus efficaces qu'un repos au lit prolongé.

Si les symptômes de la lombalgie s'améliorent de manière significative et que le patient se sent à l'aise sans ressentir de douleur importante, il doit être encouragé à se lever et à marcher, mais il n'est pas recommandé de rester assis, en particulier en position assise dans une voiture. Le rétablissement peut être plus rapide si l'activité générale se poursuit dans la mesure où la douleur le permet.

une posture correcte

L'entraînement au maintien d'une posture et d'une position correctes aide les patients à retrouver leur niveau de vie habituel une fois que les symptômes d'une crise aiguë ont disparu ou se sont résorbés.

médicaments

Les médicaments sont variés et les patients ambulatoires sont généralement traités avec des anti-inflammatoires non stéroïdiens. Les patients hospitalisés peuvent être traités de manière symptomatique avec des médicaments tels que le mannitol pour la déshydratation et les neurotrophiques. Si l'anxiété et la dépression sont causées par la lombalgie chronique, des antidépresseurs appropriés peuvent être utilisés.

physiothérapie

La physiothérapie doit être utilisée avec prudence, avec des exercices adaptés aux symptômes du patient plutôt que de forcer le patient à effectuer une série d'activités immuables. Certains patients peuvent voir leurs symptômes atténués par des exercices d'étirement, tandis que d'autres peuvent aggraver leur état et voir leurs symptômes atténués par des exercices de flexion, le premier traitement conservateur étant le plus efficace. Par conséquent, les exercices de rééducation en physiothérapie ne sont pas gravés dans le marbre et des instructions personnalisées doivent être données.

La thérapie par traction lombaire, la stimulation nerveuse électrique transcutanée, les ultrasons et la thérapie par la chaleur sont également utiles pour soulager la lombalgie.

Oui, la sciatique causée par une hernie discale lombaire peut se guérir d'elle-même, mais la condition préalable est de traiter la hernie discale lombaire, la hernie discale lombaire, la sciatique disparaîtra naturellement.

Qu'est-ce que le nerf sciatique ?

Le nerf sciatique est le nerf le plus épais du corps humain. Il part de la région lombo-sacrée, traverse le bassin et sort par le foramen magnum de l'os sciatique pour atteindre la fesse, puis descend le long de l'arrière de la cuisse jusqu'au pied, gérant la sensation et le mouvement des membres inférieurs, et se compose du nerf lombaire et du nerf sacré.

Quels sont les symptômes de la sciatique ?

La douleur est très prononcée et cette sensation est principalement confinée à la zone de distribution du nerf sciatique, à la partie postérieure de la cuisse, à la partie latérale postérieure du mollet et au pied. Chez les patients souffrant de douleurs sévères, la douleur est considérablement aggravée par la flexion lombaire, la flexion du genou, les orteils vers le sol, l'effort et la toux.

Différence entre hernie discale lombaire et sciatique

Pour comprendre un point, la sciatique est une manifestation des symptômes, et la plupart de ces symptômes sont causés par la spondylose lombaire, et le site de complication est principalement le 4e-5e disque ou la 5e vertèbre lombaire - hernie discale intervertébrale sacrée, ce qui est juste comme un rhume va tousser, le rhume est guéri, la toux, le nez qui coule et d'autres symptômes disparaissent lentement, c'est la même raison.

Comment prévenir la sciatique ?

(1) les amis assis à long terme au travail, nous devons faire attention à notre posture assise, nous devons nous assurer que lorsque nous nous asseyons, nous plions la hanche et le genou à environ 90 degrés, et généralement au cours du travail de 45 à 60 minutes environ, nous devons nous lever et nous déplacer.

(2) Les personnes qui utilisent un ordinateur peuvent placer un petit coussin dans la partie lombaire de la chaise, de manière à ce qu'il soit légèrement contre la taille, ce qui peut être très bon pour maintenir la courbe naturelle de la taille, de manière à ce que le muscle lombaire soit complètement détendu, les sédentaires veulent également se lever et se déplacer, et changer de posture, ne pas garder une posture pendant une longue période, ce qui entraînera une fatigue musculaire.

Que puis-je faire pour soulager les symptômes de la sciatique ?

s'élever sur ses talons

S'allonger et lever les jambes

compresse chaude

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résumés

La sciatique est un phénomène très courant, dans le traitement de la sciatique ne pas épée pour essayer de faire de la chirurgie, tant que la maladie de la colonne vertébrale lombaire n'est pas bon, alors le nerf sciatique ne sera pas bon, donc ici, j'espère qu'il y a une maladie de la colonne vertébrale lombaire sciatique amis de trouver un moyen de traiter la maladie de la colonne vertébrale lombaire d'abord, la sciatique disparaîtra. Je suis le chirurgien orthopédique Qian Hong, je crois que cela peut vous aider, si vous avez des questions, vous pouvez me donner un message privé ou laisser un message, je suis heureux de pouvoir vous aider !

就Le Dr Liu parle des os et des tendons 🌅 Une hernie discale lombaire peut-elle se guérir d'elle-même 🌅

Tous les patients souffrant d'une hernie discale lombaire aspirent à ce que la maladie guérisse d'elle-même sans aucun traitement. Ils craignent notamment l'intervention chirurgicale et la paralysie qu'elle entraîne. Une hernie discale lombaire peut-elle comprimer le nerf sciatique et se guérir d'elle-même ? Il faut bien le comprendre pour comprendre les causes de la hernie discale lombaire et les objectifs du traitement. Voici ce que j'en pense.

hernie discale lombaire

La hernie discale lombaire est une maladie dans laquelle le disque intervertébral lombaire subit des changements dégénératifs, l'anneau fibreux se rompt sous l'action de forces externes, le nucleus pulposus et le cartilage de la plaque terminale font saillie vers l'arrière, irritant ou comprimant le nerf sinusal, la racine nerveuse et la cauda equina, provoquant ainsi des douleurs lombaires et des douleurs dans les jambes comme principal symptôme. C'est la principale cause de lombalgie. La maladie est principalement localisée dans les lombaires 4/5 et les lombaires 5 sacrées 1.

Ses causes sont les suivantes : 1. la dégénérescence des disques intervertébraux est le facteur de base ; 2. les blessures, y compris les blessures violentes et les contraintes à long terme ; 3. les facteurs génétiques ; 4. la grossesse ; l'obstétrique a beaucoup de patientes qui nous demandent de consulter en raison de douleurs lombaires.

Les principaux symptômes de la hernie discale lombaire

La proéminence est divisée en trois types : 1. bombée, 2. saillante et 3. libre.

Les principaux symptômes de la hernie discale lombaire sont les suivants : 1. douleur lombaire ; 2. douleur irradiante ou engourdissement dans les membres inférieurs ; 3. symptômes de la cauda equina, troubles urinaires et défécatoires ; 4. faiblesse des membres inférieurs, voire cassure des rangs.

Traitement de la hernie discale lombaire

I. Traitement non chirurgical : 80 % des patients souffrant d'une hernie discale lombaire peuvent être soulagés ou guéris par un traitement non chirurgical. Son but est de faire disparaître l'œdème inflammatoire de la partie herniée du disque et de la racine nerveuse irritée, réduisant et soulageant ainsi l'irritation et la compression de la racine nerveuse.

1. repos absolu au lit. 2. thérapie par traction. 3. physiothérapie, tuina, massage. 4. médicaments tels que déshydratants, hormones, etc.

Deuxièmement, le traitement chirurgical. Lorsque le traitement non chirurgical est inefficace ou que l'état du patient est grave, un traitement chirurgical est envisageable. Les indications de la chirurgie sont décrites en détail dans mon article précédent.

Protection quotidienne et exercice physique en cas de hernie discale lombaire

Le travail préventif doit être effectué en temps normal:1. maintenir une posture correcte.2. bouger le dos régulièrement au travail.3. traiter les douleurs dorsales à temps pour éviter qu'elles ne se développent.4. réduire le poids et combiner travail et repos.5. choisir le bon lit.6. faire attention aux changements de température et d'humidité.

Faites attention aux muscles lombaires, car ils stabilisent la colonne vertébrale et la protègent. Les méthodes d'exercice sont les suivantes : 1. exercice de cambrure de la taille. Tels que la petite hirondelle, les exercices en cinq points, etc. 2. la natation. 3. la marche à reculons. 4. la marche à quatre pattes. 5. généralement, la taille peut être pliée, redressée et faire l'objet d'une rotation.

Personnellement, je pense qu'il est extrêmement improbable que le disque se remette en place après une hernie discale lombaire. Quelle est la raison pour laquelle les gens ressentent une réduction des symptômes au fil du temps ? Supposons que de nombreuses personnes fument dans une pièce. Lorsque vous entrez dans la pièce, vous ne le supportez pas, mais au bout d'un certain temps, vous vous y habituez. L'objectif de notre traitement est de réduire les symptômes ou de les faire disparaître, mais il est impossible de réinitialiser les disques. C'est pourquoi il est important de prendre des précautions dans notre vie quotidienne et de renforcer les muscles du bas du dos. Il est préférable de ne pas subir d'intervention chirurgicale, mais lorsque les symptômes sont graves, il faut tout de même envisager un traitement chirurgical. J'espère que ces conseils vous aideront.

Vous pouvez me suivre ou commenter ci-dessous pour en savoir plus sur la médecine.

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C'est possible. Mon père a eu une hernie discale qui a appuyé sur un nerf et a paralysé le bas de son dos lorsqu'il était en déplacement en 2005. Il est resté paralysé pendant plus de six mois. À l'époque, il a été examiné à l'hôpital de Fuzhou, dans la province de Fujian, et on lui a conseillé de se faire opérer. Le coût de l'opération s'élevait à environ 60 000 yuans. Mes parents, après tout, ont un emploi à temps partiel à l'époque, le salaire n'est pas élevé du tout, qu'est-ce que ça peut faire de dépenser de l'argent pour une opération. J'ai été retardé pendant six mois et paralysé pendant six mois.

J'ai ensuite reçu des nouvelles de ma famille. Shanhaiguan possède une clinique de médecine chinoise spécialisée dans cette maladie. J'ai décidé de retourner chez moi, dans le nord-est, et de me rendre à Shanhaiguan pour consulter un médecin.

De Fuzhou à Fuzhou, nous avons pris un bus pour retourner dans le nord-est et certains d'entre nous ont travaillé ensemble. Mon père ne pouvait pas se déplacer sans aide. Il a dû être transporté sur une civière. C'est ainsi qu'il est retourné dans le nord-est.

Après être arrivé à la maison pour se reposer une nuit et trouver une voiture pour aller à Shanhaiguan 。。。。。。。。。 Je ne suis pas sûr que vous puissiez en tirer le meilleur parti, mais je suis sûr que vous pourrez en tirer le meilleur parti. Après un mois d'alimentation, je peux marcher sur le sol. 2 mois, c'est bon. 3 mois, je peux travailler, mais pas physiquement. Aujourd'hui encore, mon père ne peut pas faire de travail manuel. En tout cas, la maladie se porte bien.

La hernie discale lombaire est une série de manifestations cliniques causées par des changements dégénératifs et la protrusion des disques lombaires, qui irritent les racines nerveuses et les nerfs sinusoïdaux. La radiographie de la colonne lombaire, la tomodensitométrie, la résonance magnétique et l'examen électrophysiologique peuvent contribuer au diagnostic. L'incidence de la lombaire 4-5 et de la lombaire 5-sacrée 1 est la plus élevée. Les principales manifestations sont la douleur lombaire, la douleur irradiant dans les membres inférieurs, l'engourdissement et la froideur des membres, la température cutanée basse des membres affectés, la paralysie musculaire, la claudication intermittente et les symptômes de la cauda equina tels que la dysurie, les anomalies sensorielles périnéales et périanales.

La plupart des patients souffrant d'une hernie discale lombaire peuvent être soulagés ou guéris par un traitement non chirurgical. Ce traitement s'applique principalement aux personnes dont les symptômes sont légers et peuvent être soulagés d'eux-mêmes après le repos, aux personnes jeunes, dont c'est la première crise ou dont l'évolution de la maladie est courte, et aux personnes qui ne présentent pas de sténose spinale évidente à l'examen d'imagerie. Les patients doivent rester au lit pendant 3 semaines, puis porter un brassard de taille pour se lever et se déplacer, ne pas se pencher ni se tenir pendant 3 mois, renforcer les muscles lombaires après le soulagement des symptômes, afin de réduire le risque de récidive. Il peut être associé à : une thérapie de traction pelvienne (sous la direction de médecins professionnels) ; une physiothérapie, un massage, un massage (pas un massage violent, un massage) ; une injection épidurale de corticostéroïdes ; une méthode de dissolution chimique du noyau pulposus ; l'utilisation de sulfate de chondroïtine et de sulfate de glucosamine comme thérapie de soutien, etc.

Ceux qui ont subi une première attaque mais dont la maladie est grave ; ceux dont la maladie dure depuis plus de trois mois et dont le traitement conservateur est inefficace ou récurrent ; ceux qui souffrent d'une sténose spinale combinée et/ou d'une compression de la cauda equina ; ceux qui souffrent d'une paralysie d'une seule racine nerveuse, accompagnée d'une atrophie musculaire et d'une perte de la force musculaire. Ces patients doivent être traités par gazéification du noyau pulpeux au laser, par excision et aspiration percutanées du noyau pulpeux ou par traitement chirurgical. Le titre du jour - Dr Zhang, Département de médecine intégrative

Comment les prévenir ? Adopter une bonne position debout et assise ; le lit ne doit être ni trop mou ni trop dur (en position couchée, il suffit de placer la paume de la main entre la taille et le lit) ; éviter le surmenage et le refroidissement du bas du dos et des jambes ; essayer de ne pas se pencher pour soulever des objets lourds ; renforcer les muscles lombaires et dorsaux par un entraînement (l'amplitude ne doit pas être trop importante), afin d'accroître la stabilité intrinsèque de la colonne vertébrale.

Une hernie discale lombaire comprimant le nerf sciatique ne peut espérer s'autoguérir que si elle est bénigne, mais l'autoguérison ne signifie pas qu'elle s'améliorera d'elle-même.

Ce que je recommande aujourd'hui, c'est de dormir sur un lit en dur. Plus le lit est dur, mieux c'est. La colonne vertébrale humaine présente quatre courbes physiologiques en position sagittale, à savoir les courbes cervicale et lombaire qui font saillie vers l'avant, et les courbes thoracique et sacrée qui font saillie vers l'arrière. De côté, comme un "S" majuscule. Lit trop dur, ne peut pas répondre aux besoins de la colonne vertébrale lombaire humaine en forme de "S". Il ne peut pas fournir un soutien uniforme et efficace à la taille humaine. Le poids du corps humain sera concentré sur plusieurs parties du corps en saillie. La pression à long terme rendra le corps humain très inconfortable. Le sommeil s'en trouve affecté, ce qui n'est pas bon pour la santé. La région lombaire n'étant pas soutenue de manière uniforme et efficace, la courbure physiologique normale de la région lombaire ne peut être maintenue. Avec le temps, les ligaments des muscles paravertébraux resteront longtemps sous tension, ce qui facilitera l'apparition d'une tension musculaire lombaire, d'une hernie discale lombaire et d'autres maladies lombaires.

Donc, plus le lit est moelleux, mieux c'est ?

Ma réponse est également "non". Un lit trop mou fera en sorte que le corps humain s'y enfonce. Parce que la force n'est pas uniforme, elle n'est pas adaptée aux besoins de l'arc physiologique normal de la colonne lombaire du corps humain. Pendant longtemps, la même chose modifiera l'arc normal en "S" de la colonne vertébrale humaine. Les muscles et la colonne vertébrale seront gravement touchés, ce qui entraînera toutes sortes de dommages. Impact sur la santé humaine. La dureté idéale du lit doit permettre à toutes les parties du corps d'obtenir un soutien uniforme et efficace afin de maintenir au mieux l'arc physiologique normal de la colonne vertébrale.

Il ne doit pas être trop dur, et encore moins trop mou, il doit avoir le bon degré de douceur. Je recommande une méthode qui consiste à regarder le lit pour voir si la dureté est appropriée. Il suffit de s'allonger à plat sur le lit et de voir si, entre la taille et le lit, on peut y glisser la paume de la main. S'il est facile de l'introduire, cela signifie que le lit est dur. Si vous ne pouvez pas l'insérer, cela signifie que le lit est mou.