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Comment fonctionne le somnambulisme ? Est-il nocif ?

Comment fonctionne le somnambulisme ? Est-il nocif ?

A proprement parler, les somnambules ne font pas "le"..."Mais il l'a fait.".

Tout comme la "pression du fantôme sur le lit" est connue sous le nom de "paralysie du sommeil", certaines personnes sont paralysées lorsqu'elles dorment, et d'autres bougent lorsqu'elles dorment, le somnambulisme, en tant que trouble du sommeil, est médicalement connu sous le nom de "somnambulisme".somnambulisme".


Le sommeil humain est divisé en périodes de mouvements oculaires rapides (REM) et les périodes de mouvements oculaires non rapides (NREM), etNREMIl se divise en quatre stades, dont les stades 1 et 2 sont appelés sommeil léger et les stades 3 et 4 sont appelés sommeil profond. Lorsqu'une personne dort, le cerveau est enREMNREMcyclisme entre eux, et ne rêvant que de laREMavant qu'ils n'apparaissent. Pourtant, d'après les recherches disponibles, les somnambules se situent dans la tranche d'âge la plus élevée de la population.NREMPériode de transition entre le sommeil profond et le sommeil léger ou l'éveil.

C'est pourquoi les somnambules non seulement ne rêvent pas lorsqu'ils font du somnambulisme, mais ils dorment vraiment, vraiment très fort.Des choses comme Alice au pays des merveilles, où vous voyagez dans vos rêves, tombent clairement dans la catégorie "les contes de fées ne sont que des mensonges".


Le somnambulisme représente environ 1 à 16 % de la population totale. Cependant, le somnambulisme survient principalement dans l'enfance, surtout entre 6 et 12 ans, ce qui peut être lié au fait que les enfants sont à ce stade en pleine croissance et développement, à l'influence de facteurs psychosociaux et à leurs habitudes de vie.


Les recherches sur les causes du somnambulisme sont toujours en cours, mais à ce stade, il est possible d'identifier de nombreux facteurs qui peuvent conduire au somnambulisme, les plus courants étant les suivants :

  1. Liés à des facteurs génétiquesSi vous avez un parent ou un frère ou une sœur atteint de somnambulisme, vous êtes 10 fois plus susceptible de faire du somnambulisme ;
  2. En rapport avec les conditions de sommeilLa privation de sommeil, le sommeil irrégulier, le stress et les intoxications fréquentes. La prise de certains sédatifs-hypnotiques, de relaxants nerveux, de neuroleptiques ou d'antihistaminiques peut également être à l'origine du somnambulisme ;
  3. Associé à un certain nombre de maladiesLe somnambulisme peut être causé par une maladie primaire : arythmie cardiaque, fièvre (qu'est-ce que c'est que ça ?), RGO, crises d'asthme, crises d'épilepsie, etc. Ces troubles provoquent le somnambulisme et il est très important de contrôler la maladie primaire.

---------------------------------- Je suis le diviseur ---------------------------


Quant à la question de savoir si le somnambulisme est nocif, les somnambules ne réagissent pas aux stimuli externes lorsqu'ils sont somnambules, il est donc facile de trébucher et de tomber, ou de marcher sur des fleurs et de l'herbe, ah, si vous sortez accidentellement de la porte en traversant la route, alors il est possible que vous ne vous réveilliez pas vraiment en un seul sommeil.


C'est ici qu'il faut évoquer une question qui concerne tout le monde :"Lorsqu'il s'agit d'un somnambule, est-il dangereux de le réveiller ?"


La rumeur veut que lorsqu'un somnambule se réveille brusquement, il écume la bouche ou saigne par les sept orifices.


En lisant cette description, je me suis demandé pendant un moment si le fait d'être un homme d'affaires n'était pas un problème.L'auteur de cette rumeur réveille-t-il un somnambule ou donne-t-il un fort bol d'arsenic.


Selon l'avis de la National Sleep Foundation (NSF).Il est plus dangereux de ne pas réveiller le somnambule.Réveiller un somnambule peut lui donner une frayeur passagère, mais sans le réveiller, il peut se trouver dans une situation plus dangereuse, et certains somnambules ont même des tendances violentes.


Guider un somnambule jusqu'à son lit est la meilleure solution si vous le pouvez, mais la plupart du temps, les somnambules n'écoutent pas les ordres et n'acceptent pas d'être protégés, c'est pourquoi la FNS donne des conseils professionnels :Réveiller le somnambule à l'aide d'un bruit fort et aigu (à une distance sûre du somnambule), ce qui peut réussir à réveiller le somnambule.


Selon la NSF, cette méthode est préférable à celle qui consiste à secouer le somnambule pour le réveiller. En effet, en secouant le somnambule, on risque de lui faire croire qu'il est attaqué, ce qui peut entraîner une résistance involontaire et violente. Après avoir réveillé un somnambule, la plupart des gens paniquent et il suffit de les rassurer calmement en leur expliquant qu'il s'agit simplement de somnambulisme.


S'il y a bien une chose qu'il n'est pas recommandé de faire à un somnambule, c'est probablement celle-ci :


Ne lui prêtez pas d'argent pendant qu'il est somnambule, il parlera s'il se réveille :



Références :

Comment réveiller un somnambule

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