Merci ! Les boules de sésame sont des boules de riz glutineux recouvertes de graines de sésame noir et frites jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes et croquantes à souhait.

Nutrition du sésame noir : contient des acides aminés et des vitamines et minéraux nécessaires à l'organisme, de la lécithine, des matières grasses et des protéines. Parmi eux, le calcium, le magnésium, le sélénium et d'autres minéraux sont particulièrement riches, le calcium est 7,5 fois supérieur à celui du lait ! Le calcium est 7,5 fois plus important que le lait, et les protéines sont 6 fois plus importantes que le lait ! Il s'agit d'un véritable aliment à haute valeur nutritionnelle.

Le sésame noir est bon pour l'organisme : les femmes, les amis faibles en mangent plus doivent restaurer l'énergie physique, augmenter la forme physique, le sang et le calcium, le fer sont bien utilisés.

Le sésame noir contient de la lécithine, qui est bénéfique pour le développement du cerveau, la santé cérébrale et la prévention de la maladie d'Alzheimer.

En mangeant régulièrement des graines de sésame noir, notre peau est beaucoup plus hydratée et lisse, et nos cheveux sont sains et brillants, car ils sont riches en vitamines et en minéraux.

Les amis qui mangent régulièrement du sésame noir ont aussi de la force physique, l'esprit est bien meilleur, les gens n'ont pas l'air vieux, parce qu'il est riche en nutriments qui ont un effet antioxydant et anti-âge.La meilleure façon de consommer, le sésame noir avec un encens frit à feu lent, écrasé avec un pulvérisateur, dans le réfrigérateur, refroidi, tous les jours avec de l'eau bouillante pour infuser une cuillère pour boire le meilleur, les femmes plus trois dattes rouges c'est mieux.

Le sésame noir est un aliment relativement bon, à l'exception de la teneur en huile qui est relativement importante, la teneur en autres nutriments n'est pas mauvaise.On peut donc dire que les graines de sésame noir sont plus riches en nutriments et ont une certaine valeur pour la consommation, et il est recommandé d'en consommer occasionnellement.

Cependant, certaines personnes peuvent être superstitieuses quant aux effets miraculeux du sésame noir et le consommer en grandes quantités en tant qu'aliment de santé, ce qui n'en vaut pas la peine. Tout d'abord, sans parler de vos papilles gustatives, les graines de sésame noir fournissent à elles seules la teneur en graisses, ce qui peut faire que votre apport quotidien en graisses dépasse largement la limite, et en raison d'une consommation trop importante de graines de sésame noir, l'apport d'autres nutriments nécessaires à l'organisme sera également retardé.

Le sésame noir, également appelé hu ma, chanvre à huile, victoire géante, chanvre gras, est la graine noire du sésame de la famille hu ma. En Chine, le sésame noir est principalement distribué dans le district de Jianghuai et dans le sud de la Chine, le nord-est, le nord-ouest et le district du plateau de Yunnan-Guizhou sont moins bien distribués.Il est plus riche en nutriments tels que les graisses, les protéines, les sucres, la vitamine A, la vitamine E, la lécithine, le calcium, le fer, le chrome et d'autres nutriments sont impliqués.

Il est entendu que chaque centaine de grammes de graines de sésame contient 21,9 grammes de protéines, 61,7 grammes de matières grasses, 564 mg de calcium, 368 mg de phosphore, et sa teneur en micronutriments est également très riche, en particulier la teneur en fer qui peut atteindre 50 mg.

Quant à la façon de consommer le sésame noir, elle est peut-être plus aléatoire, car chacun a des préférences différentes, et tout dépend donc de la façon dont vous aimez le manger. Vous pouvez par exemple préparer la pâte de sésame, très populaire depuis peu, l'utiliser comme assaisonnement pour d'autres aliments ou faire de la bouillie de sésame, etc.

Le sésame noir, anciennement appelé houma, est riche en acides gras insaturés, en protéines, en calcium, en phosphore et en fer. Il contient également diverses vitamines, de la sésamine, du sésaminol, des stérols et de la lécithine, ainsi que d'autres nutriments. Le Classique de la Materia Medica du Divin Cultivateur indique que le sésame est le traitement principal pour "les blessures et les faiblesses, tonifiant les cinq organes internes, bénéfique pour l'énergie, allongeant les muscles, remplissant la moelle". Le "Compendium of Materia Medica" dit que "le service (sésame noir) pendant cent jours permet de se débarrasser de toutes les maladies chroniques. Le sésame noir est un aliment thérapeutique, bénéfique pour le foie, tonique pour les reins, le sang, humidifiant la sécheresse, les cheveux, les effets sur la beauté, c'est le meilleur aliment pour la santé et la beauté. L'effet magique du sésame noir, mais aussi parce qu'il contient de la vitamine E, le place au premier rang des aliments végétaux. La vitamine E peut favoriser la division cellulaire, retarder le vieillissement cellulaire, compenser ou neutraliser l'accumulation de substances de dégradation intracellulaire, les "radicaux libres", et avoir des effets anti-vieillissement et de longévité. Manger sain : 1 : les graines de sésame mangées avec la peau ne sont pas faciles à digérer ; écrasées, elles ont non seulement un arôme charmant, mais elles aident aussi l'organisme à les absorber. Les graines de sésame moulues et le miel mélangés ensemble, enrobés dans du pain ou mis dans la vinaigrette, vous pouvez obtenir 100 pour cent des avantages du sésame. 2 : Le sésame noir nourrit le sang et les fonctions du foie et des reins, si vous pouvez souvent manger du sésame noir frit, vous pouvez retarder et contrôler les yeux flous. La méthode de consommation spécifique est la suivante : les graines de sésame noir frites en poudre, se lever le matin et une demi-heure avant d'aller au lit le soir pour manger une cuillère à soupe, chacune d'environ 20 grammes. 3 : noix + sésame noir : améliore la qualité du sommeil, donc couramment utilisé pour traiter la neurasthénie, l'insomnie, l'oubli, la rêverie et d'autres symptômes. La méthode de consommation spécifique est la noix avec du sésame noir, pilé en une pâte, 15 grammes avant le coucher, l'effet est très évident. 4 : Je ne sais pas si vous serez des petits pains ? Avez-vous déjà mangé des brioches au sésame et au sucre ? Je ne dirai rien sur le processus de fabrication des brioches. Pour remplir les brioches, il faut faire sauter les graines de sésame sans qu'elles soient trop cuites, en laissant un peu de goût au feu. Ensuite, les graines de sésame sont écrasées avec un rouleau à pâtisserie et le sucre (en fonction de la quantité de graines de sésame et des différents goûts, on en met plus ou moins, en général un catty de graines de sésame et 2 à 3 sucres) est mélangé, puis on ajoute une petite quantité de farine (catty de graines de sésame et moins de 1 à 2 de farine) et de l'eau pour faire la garniture et ensuite les petits pains. Vous pouvez faire un gâteau au sucre similaire ou simplement faire des feuilletés au sésame ．．．． 5 : traitement de la pseudomyopie et prévention de l'aggravation de la myopie formule : 1 cuillère de purée de cerneaux de noix, 1 cuillère de poudre de graines de sésame noir, 1 tasse de lait ou de lait de soja, 1 cuillère de miel. Préparation : 1500 grammes de cerneaux de noix décortiqués et enrobés, placés dans une marmite en fer, cuits à feu modéré, jusqu'à obtention d'une couleur jaune pâle, puis retirés, froids, à l'aide d'une louche, écrasés dans la boue. Sésame noir 500 grammes, enlever les sédiments, mettre dans le seau à riz, rincer à l'eau, placer dans une marmite en fer, frire à feu doux, frire à sec, retirer et rechercher finement. Méthode de consommation : noix et sésame noir en poudre 1 cuillère chacun, dans le lait bouilli ou le lait de soja, et ajouter 1 cuillère de miel, bien mélanger et puis servir, 1 fois par jour, peut être utilisé comme petit déjeuner. Bien sûr, vous pouvez les manger crues, mais la cuisson est préférable.

Le sésame noir contient une grande quantité de graisses et de protéines, mais aussi du sucre, de la vitamine A, de la vitamine E, de la lécithine, du calcium, du fer, du chrome et d'autres nutriments. Il y a des effets sur l'estomac, le foie, la croissance des globules rouges et le rôle des cheveux, la beauté et d'autres effets.

Selon la médecine chinoise, le sésame noir a un goût sucré et une nature plate. Il appartient aux méridiens du foie, de la rate et des reins et a pour fonction de tonifier le foie et les reins, de nourrir le sang et de favoriser l'essence, ainsi que d'humidifier les intestins et d'être laxatif. La consommation modérée de sésame noir peut soulager efficacement les vertiges, les acouphènes, les faiblesses au niveau des lombaires et des genoux, la sécheresse de la peau et d'autres affections causées par une insuffisance hépatique et rénale. Le sésame noir est riche en protéines, en huile, en graisse, en acide folique, en calcium, en phosphore, en fer et en d'autres éléments minéraux, ce qui lui permet de répondre efficacement aux besoins en nutriments de l'organisme, d'augmenter la résistance, mais aussi d'avoir un effet laxatif.

Valeur nutritionnelle des graines de sésame noir :

Le sésame noir fait partie des aliments à base de noix et de graines, riches en énergie, en protéines, en acides gras insaturés, en fibres alimentaires, en vitamines B, en vitamine E, ainsi qu'en calcium, en magnésium, en potassium, en fer, en zinc, en sélénium et en manganèse. Il s'agit d'un type d'aliment qui est bon pour la santé lorsqu'il est consommé régulièrement.

Le sésame noir étant riche en huile (principalement en acide linoléique) et en fibres alimentaires, sa consommation a un effet laxatif. Le sésame noir est également riche en vitamine E, ce qui permet de prévenir et de contrôler les dommages causés à la peau par le peroxyde lipidique et d'hydrater la peau. Le sésame noir contient des acides gras insaturés bénéfiques pour la santé cardiaque.

La consommation de graines de sésame noir peut-elle rendre les cheveux gris noirs ?

Quant à savoir si manger du sésame noir peut rendre les cheveux noirs, nous ne voulons pas poser cette question, parce que le rôle du sésame noir est petit et petit, c'est parce que bien que le sésame noir soit riche en oligo-éléments, mais le rôle de très petit, et la consommation du corps humain n'est pas nécessairement 100 pour cent d'absorption, tels que le fer, le manganèse, le zinc, et d'autres aliments végétaux ces éléments dans le corps humain après l'absorption de l'utilisation de très faible. En outre, en raison de la vieillesse et d'autres causes de cheveux gris, le sésame noir n'est pas en mesure d'aider, affectant la santé des cheveux de nombreux facteurs, tels que le manque de nutrition, le stress, l'hérédité, et des soins inadéquats, etc, donc ne pas mettre le désir de cheveux gris noir de manger un certain type de nourriture vers le haut.

Comment consommer les graines de sésame noir :

Les graines de sésame noir peuvent être consommées crues ou cuites. Les graines de sésame noir frites sont généralement utilisées pour fabriquer de la pâte de sésame à boire. Les graines de sésame noir crues ne sont pas aussi sèches que les graines cuites, et pour les personnes ayant des selles sèches, les manger crues est le meilleur moyen d'humidifier les intestins sans les dessécher.

Cependant, qu'elles soient consommées crues ou cuites, vous devez écraser les graines de sésame pour les manger, l'absorption des nutriments est meilleure, le grain entier à manger, sera très gaspillé, les graines seules par les dents après la mastication est très difficile à absorber pleinement, beaucoup d'entre eux seront évacués avec les excréments, donc, d'être écrasé pour manger.

En raison de la haute valeur énergétique du sésame, la consommation quotidienne ne doit pas être trop importante, la quantité appropriée étant de 10 à 15 grammes, une consommation trop importante pouvant facilement entraîner l'obésité.

Lorsque je regardais "La sorcière aux cheveux blancs", après avoir été incomprise par son bien-aimé, elle s'est retrouvée avec toute une chevelure grise du jour au lendemain, et cette scène était vraiment déchirante. En ce qui concerne les cheveux gris, en fait, notre concept général est que seules les personnes âgées auront des cheveux gris. Pourquoi ? Les personnes âgées ont un rein faible, le rein est Hua dans les cheveux, la déficience rénale rend les cheveux blancs.

Mais il existe de nombreuses histoires et phrases belles et romantiques sur les cheveux gris, en particulier lorsqu'il s'agit de souhaiter la bienvenue aux mariés, on utilise généralement le mot "tête blanche et vieillesse", et les phrases romantiques sur l'amour - "souhaiter obtenir un cœur humain, une tête blanche...". Il y a aussi des poèmes d'amour sur l'amour : si tu as des cheveux gris, un visage tardif, je serai toujours la même, en tenant tes mains, le monde de la tendresse.

Mais si vous avez une chevelure grise complète avant d'atteindre l'âge des cheveux gris, il peut s'agir d'un état pathologique. Du point de vue de la médecine chinoise, les cheveux gris sont toujours un problème rénal. Par conséquent, le principe de traitement et de conditionnement consiste également à commencer par les reins, de sorte que l'effet soit meilleur. Par exemple, la célèbre formule pour la croissance des cheveux - Seven Treasures Beauty Beard Dan - est un bon médicament pour traiter le blanchiment précoce de la barbe et des cheveux, le déchaussement des dents, le sperme rêveur et glissant, et la faiblesse des muscles et des os, qui sont causés par la carence en eau des reins et l'insuffisance du qi et du sang.

Existe-t-il donc une formule plus concise pour la croissance des cheveux ? Bien sûr qu'il y en a une, comme le sésame noir, qui est l'un des aliments et des médicaments les plus célèbres. Selon la médecine chinoise, le sésame noir a un goût sucré et plat ; il est lié au foie, aux reins et au méridien du gros intestin ; avec le foie et les reins, il est bénéfique pour l'essence et le sang, il humidifie la sécheresse intestinale, etc. ; pour les carences en essence et en sang, les vertiges, les acouphènes, la surdité, le blanchiment prématuré de la barbe, la perte de cheveux, la sécheresse intestinale, la constipation, etc., la posologie générale est de 9 à 15 g.

Les graines de sésame noir sont en fait relativement courantes et étaient autrefois cultivées dans notre ville natale. Les graines de sésame noir sont également connues sous les noms de hu ma, fat ma, et bien sûr sous un nom plus redoutable, jushengzi. Les plantes sont généralement récoltées en automne lorsque les fruits sont mûrs, séchées au soleil, les graines sont battues, les impuretés éliminées, puis séchées au soleil dans des récipients et mises de côté.

L'utilisation du sésame noir, il y a longtemps, dès l'époque du "Shennong Ben Cao Jing" a été largement utilisé, et le rôle du sésame noir à faire une analyse précise, c'est-à-dire, la principale "blessure dans le faible et faible, tonifiant les cinq internes, bénéfique à la vitalité, les muscles longs, remplir la moelle". Mais pour le rôle du sésame noir, ou dans le "Compendium of Materia Medica" dans le dossier est plus évocateur, à savoir, servir le sésame noir "à cent jours, peut supprimer toutes les maladies chroniques. Un an, le corps et le visage ne brillent pas de faim, deux ans, les cheveux blancs redeviennent noirs, trois ans, les dents tombent plus crues". Il n'est pas difficile de voir que le sésame noir pour les cheveux et la peau est vraiment une réputation, une réputation.

D'un point de vue nutritionnel, le sésame noir est riche en biotine, qui est efficace pour lutter contre la perte de cheveux due à la faiblesse et au vieillissement prématuré, ainsi que contre la perte de cheveux induite par les médicaments et la perte de cheveux causée par certaines maladies. En outre, la teneur en vitamine E du sésame noir est la plus élevée parmi les aliments végétaux. Elle peut favoriser la division cellulaire, retarder le vieillissement cellulaire, mais aussi compenser ou neutraliser l'accumulation de "radicaux libres" dans les substances de vieillissement cellulaire, et jouer un rôle dans la lutte contre le vieillissement et la longévité.

Puisque le sésame noir est si bon, comment le consommer est un sujet de préoccupation. Les graines de sésame noir écrasées, ajoutées au lait, au lait de soja ou à la bouillie, mélangées et consommées, sont non seulement nutritives et savoureuses, mais ont également un effet bénéfique sur la "tête blanche de l'adolescent", les cheveux blancs et les cheveux noirs. En outre, vous pouvez également préparer une pâte de sésame noir, la méthode spécifique consiste à prendre du sésame noir, de la mûre 60 grammes chacun, 30 grammes de riz, 10 grammes de sucre. Tout d'abord, le riz, les graines de sésame noir, les mûres ont été nettoyés avec de l'eau, ensemble avec le bol en pierre dans le pilage ; la casserole nettoyée avec de l'eau 3 bols, bouillir dans le sucre, et puis sera pilé dans la pâte de riz lentement, cuit dans une pâte peut être consommé. La pâte de sésame noir ainsi préparée a pour fonction de tonifier le foie et les reins, d'humidifier les cinq organes, de dissiper l'humidité du vent, d'éclaircir le feu, et peut traiter les déficiences après la maladie, le blanchiment prématuré de la barbe et des cheveux, et les vertiges dus aux déficiences du vent et aux vertiges.

Pour le rôle du sésame noir sur les cheveux noirs, il existe une recette de diététique thérapeutique, dont l'utilisation spécifique consiste à prendre 50 grammes de riz à grains ronds, 10 grammes de sésame noir, des dattes rouges 3. Tout d'abord, les graines de sésame noir frites à l'encens, broyées en poudre et préparées. Laver la casserole avec de l'eau, ajouter la bonne quantité d'eau dans la marmite, lorsque l'eau est chaude, mettre le riz rond, la poudre de sésame noir, les dattes rouges ensemble dans la marmite, d'abord sur un grand feu pour faire bouillir, puis passer à un petit feu pour faire mijoter en une bouillie, pour être un peu plus frais peut être consommé. Cette recette a pour effet de tonifier le foie et les reins, les cheveux de Wu shu, etc.

Le sésame noir convient-il à tout le monde ? N'a-t-il pas d'effets secondaires ? Pas nécessairement, si l'insuffisance hépatique et rénale provoque des vertiges, une vision floue, une mauvaise vision, un lumbago, une faiblesse des jambes, des acouphènes, une surdité, des cheveux flétris, des cheveux blancs et d'autres symptômes, l'effet de la consommation de graines de sésame noir sera bon ; si les femmes post-partum manquent de lait maternel, elles peuvent en consommer ; en outre, le corps est faible, la constipation habituelle, les hémorroïdes et les qualités hémorragiques du patient peuvent également être consommées. Toutefois, les patients souffrant d'entérite chronique, de selles molles et de diarrhée ne doivent pas consommer de sésame noir.

La garniture au sésame, composée de graines de sésame noir frites et écrasées et mélangées à du sucre, est douce et savoureuse et a toujours été ma préférée. Depuis l'Antiquité, la médecine chinoise repose sur la théorie selon laquelle "la médecine et la nourriture ont la même origine". L'expression "médecine et alimentation de même origine" signifie que la médecine chinoise et l'alimentation sont de même origine, et que certaines médecines chinoises peuvent être utilisées à la fois comme médecine et comme alimentation. Le sésame noir en fait partie. En ce qui concerne le sésame noir, vous n'êtes certainement pas un inconnu et vous avez dû en manger de nombreuses fois. Quels sont les effets des graines de sésame noir et sont-elles bonnes pour la santé ? Laissez Zi Yin vous aider à comprendre.

Valeur médicinale des graines de sésame noir

Le sésame, anciennement connu sous le nom de hu ma, également connu sous le nom de chanvre gras, mais également appelé dans certains endroits "fils de la victoire géante", désigne les graines matures sèches de la famille des plantes de chanvre gras. Principalement répandu dans la région de Jianghuai et dans le sud de la Chine, le sésame est aujourd'hui cultivé dans toute la Chine. Il existe deux sortes de sésame : le sésame noir et le sésame blanc, le sésame noir étant généralement utilisé à des fins médicales.

Le sésame noir a un goût sucré, il est plat et non toxique. Il appartient aux méridiens du foie, des reins et du gros intestin.

Le sésame noir est un produit nourrissant et fort qui peut nourrir le foie et les reins, bénéficier à l'essence et au sang et humidifier la sécheresse intestinale.Il peut être utilisé pour traiter la faiblesse, le déchaussement des dents, le blanchiment prématuré de la barbe, la chute des cheveux et les vertiges causés par une carence en essence et en sang. Il peut également être utilisé pour le traitement de l'intestin sec et de la constipation, fréquents chez les personnes âgées ou physiquement faibles.

La recherche moderne sur Nigella sativa

La recherche moderne a montré que le sésame noir est riche en lipomannane, en acide linoléique, en vitamines, en lécithine, en protéines et en minéraux tels que le calcium et le phosphore. Parmi eux, le lipomannane est un ingrédient important du sésame noir. Le sésame noir peut augmenter la mélanine dans le corps, ce qui est bénéfique pour la croissance des cheveux.

Note sur l'utilisation des graines de sésame noir

Le sésame noir est contre-indiqué en cas de selles molles, de leucorrhée et d'autres troubles causés par l'élément inférieur non solide.

Des cas de réactions allergiques ont été signalés chez des personnes prenant du sésame noir. Les personnes allergiques au sésame noir ne doivent donc pas en consommer.

Les graines de sésame noir doivent être sautées pour un usage interne.. La consommation de grandes quantités de graines de sésame noir crues présente un risque d'occlusion intestinale incomplète. Zi Yin estime donc queBien que les graines de sésame noir soient bénéfiques pour notre organisme, elles ne conviennent pas à une consommation à long terme, en particulier si nous consommons de grandes quantités de graines de sésame noir crues pendant une longue période, ce qui nuira à notre organisme.Il est préférable de consulter votre médecin avant de prendre des suppléments.

Voilà pour ce qui est du sésame noir Ziin, j'espère qu'il vous sera utile. (L'image provient du réseau, s'il y a une infraction, veuillez contacter pour la supprimer).

Le sésame noir, anciennement appelé houma, est riche en acides gras insaturés, en protéines, en calcium, en phosphore et en fer. Il contient également diverses vitamines, de la sésamine, du sésaminol, des stérols et de la lécithine, ainsi que d'autres nutriments. Le Classique de la Materia Medica du Divin Cultivateur indique que le sésame est le traitement principal pour "les blessures et les faiblesses, tonifiant les cinq organes internes, bénéfique pour l'énergie, allongeant les muscles, remplissant la moelle". Le "Compendium of Materia Medica" dit que "le service (sésame noir) pendant cent jours permet de se débarrasser de toutes les maladies chroniques. Le sésame noir est un aliment thérapeutique, bénéfique pour le foie, tonique pour les reins, le sang, humidifiant la sécheresse, les cheveux, les effets sur la beauté, c'est le meilleur aliment pour la santé et la beauté. L'effet magique du sésame noir, mais aussi parce qu'il contient de la vitamine E, le place au premier rang des aliments végétaux. La vitamine E peut favoriser la division cellulaire, retarder le vieillissement cellulaire, une alimentation régulière peut compenser ou neutraliser l'accumulation de substances de décomposition intracellulaire "radicaux libres", effets anti-âge et de longévité.

Life Road Public Health estime que le sésame noir appartient à la catégorie des médicaments toniques contre les carences, à la catégorie des médicaments toniques pour le yin, et qu'il a le goût d'un médicament et d'une boisson alimentaire.

Les avantages sont nombreux. Tout d'abord, certaines personnes souffrant de constipation peuvent voir leur état s'améliorer, car le sésame noir a un effet laxatif.

Deuxièmement, certaines personnes âgées souffrent d'insuffisance hépatique et rénale, en particulier parfois d'hypertension artérielle, et ainsi de suite. Le sésame noir aura un certain effet de reconstitution du yin du foie et des reins. Le sésame noir a un certain effet sur la reconstitution du yin du foie et des reins. Les personnes âgées s'en portent très bien.

De nos jours, la plupart des gens sont inséparables du téléphone portable, regarder le téléphone portable plus souvent, va également voler le yin du foie, il peut y avoir une certaine sécheresse des yeux, etc.

Manger quelques graines de sésame noir n'est pas mauvais, surtout maintenant que l'hiver arrive, l'hiver est la saison principale pour nourrir les reins, avec quelques graines de sésame noir sur le corps mieux. Les graines de sésame noir crues peuvent avoir un meilleur effet sur la constipation.

Les graines de sésame noir présentent de nombreux avantages, mais il est généralement préférable de les consommer cuites. Les aliments crus sont rares, leur goût et leur valeur nutritive ne sont pas aussi bons que les aliments cuits, c'est pourquoi ils ne sont généralement pas consommés crus.

Les graines de sésame noir crues ne sont pas aussi bonnes que les graines frites, les graines de sésame noir peuvent être frites et consommées, moulues en poudre ou transformées en gâteaux de sésame peuvent être frites sésame noir croustillant et savoureux, aimé par les gens, la consommation à long terme des avantages pour la santé humaine.

Les anciens croyaient que le sésame noir avait un effet bénéfique sur la santé des reins et la croissance des cheveux, qu'il pouvait traiter les cheveux gris, mais le sésame noir est après tout un aliment, qui doit être consommé pendant une longue période pour être efficace, et qui n'est pas aussi magique que la légende. Nous nous intéressons aux diverses maladies de la médecine chinoise et partageons avec vous les méthodes de soins de santé.