L'endormissement et l'épaule gelée sont deux maladies différentes, et elles présentent de nombreuses différences, non seulement au niveau des symptômes, mais aussi du traitement.

1. étiologie

L'épaule gelée est également connue sous le nom de cinquante épaules. L'épaule gelée est une articulation de l'épaule et ses tissus autour de l'articulation qui ont subi une blessure chronique ou qui ont vieilli, ces tissus mous environnants ont subi une réaction inflammatoire chronique qui s'est manifestée par une douleur autour de l'épaule, une gêne dans les mouvements, etc.

La chute de l'oreiller est due à une entorse musculaire, principalement en raison d'une mauvaise posture pendant le sommeil nocturne, la colonne cervicale restant longtemps dans un état d'hyperextension ou d'hyperflexion excessive, ce qui entraîne une tension musculaire d'un côté du cou pendant une longue période, provoquant ainsi une entorse musculaire, généralement le matin après le lever pour constater que la tête ne peut pas être tournée sur le côté.

2. les symptômes

1. mobilité réduite

L'épaule gelée est un trouble de la mobilité de la région périapicale qui se manifeste par une incapacité à lever et à abducter l'avant-bras, et qui est particulièrement prononcée lorsque le trouble de la mobilité est plus important lors de la rotation.

La chute de l'oreiller est le mouvement de la colonne cervicale est altéré, lorsque la tête tourne dans une certaine position, après la tête, ne peut pas continuer à tourner, ou la douleur est évidente.

2. la douleur

La douleur de l'épaule gelée a tendance à être plus forte la nuit, et certaines personnes se rendent même à l'hôpital au milieu de la nuit parce qu'elles ont été réveillées par la douleur pendant leur sommeil. La douleur peut être irradiante et se propager à l'avant-bras, à la main, etc.

La douleur de l'oreiller tombé se produit le matin, au réveil, lorsque vous ressentez une douleur au niveau de la colonne cervicale lorsqu'elle se tourne et est tordue d'un côté. Cette douleur peut également être irradiante, mais elle irradie davantage vers l'épaule (la source est différente).

3. douleur de pression

Une douleur de compression généralisée peut être présente dans l'épaule gelée.

Les oreillers qui tombent ne présentent généralement pas de douleur de pression évidente.

3. traitement

Le traitement de l'épaule gelée repose principalement sur l'auto-exercice de l'articulation de l'épaule et l'utilisation d'anti-inflammatoires non stéroïdiens peut être envisagée pendant la période de douleur aiguë. En outre, pour certaines maladies traumatiques telles que la rupture combinée de la coiffe des rotateurs, une intervention chirurgicale peut être envisagée lorsque le traitement conservateur est inefficace.

La chute de l'oreiller est une maladie qui se résorbe d'elle-même, même sans traitement, elle peut se guérir lentement. Dans les cas graves, des compresses chaudes localisées ou des médicaments topiques peuvent être utilisés. L'acupuncture et la moxibustion peuvent être appliquées aux points d'acupression, ce qui est souvent efficace !

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Un homme d'une quarantaine d'années, qui s'est présenté à la clinique, s'est plaint d'une gêne et d'une raideur au niveau du cou lorsqu'il se réveillait le matin, ne pouvant ni hocher ni tourner la tête, et voulait venir à l'hôpital pour se faire examiner, et qu'il devait tourner les épaules pour voir le rétroviseur lorsqu'il conduisait.Après un examen approfondi, le patient a été diagnostiqué comme souffrant d'un trouble des petites articulations cervicales, également appelé "oreiller tombant". Après un examen approfondi du patient, on a diagnostiqué un trouble des petites articulations du rachis cervical, également appelé "oreiller". Après un massage des muscles du rachis cervical, l'amplitude des mouvements du rachis cervical du patient s'est considérablement améliorée, et la raideur a été considérablement réduite.

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Une autre patiente, âgée d'une cinquantaine d'années, se plaignait de ne pas pouvoir soulever son épaule droite lorsqu'elle se brossait les dents tous les jours et ressentait une douleur évidente depuis environ trois mois. Récemment, elle a eu besoin de l'aide de son mari pour enfiler ses sous-vêtements et a demandé s'il était nécessaire de lui faire passer un examen cinématographique. Cette patiente n'a pas eu besoin de subir d'examen cinématographique et a finalement été diagnostiquée comme souffrant d'une épaule gelée. On lui a demandé de faire des exercices fonctionnels pour l'épaule et de prendre des médicaments contre la douleur par voie orale.

Dans ces deux cas, voyons la différence.

1) Différences dans le délai d'apparition des symptômes

Les personnes qui tombent en dormant ont généralement un début de moins de 24 heures, souvent avec un début aigu le matin, et le bon diagnostic doit être suspecté si l'affection ne disparaît pas en plus de 48 heures. Les antécédents de l'épaule gelée sont longs, souvent plusieurs mois, et la maladie évolue lentement.

2. différentes manifestations cliniques

Les lésions de l'oreiller tombant se situent dans la colonne cervicale, la base pathologique est un petit trouble de l'articulation, qui se manifeste principalement par une raideur, un resserrement des groupes musculaires cervicaux postérieurs, l'activité de la colonne cervicale est limitée. Lésions de l'épaule gelée dans l'articulation de l'épaule, principalement dues à l'articulation de l'épaule, à une contrainte chronique, à la recherche et au développement d'une contrainte chronique, se manifestant principalement par une réduction de l'amplitude des mouvements de l'articulation de l'épaule, en particulier la rotation externe, le soulèvement, la rotation interne, l'extension et d'autres activités de mouvement sont limitées.

3. les différentes méthodes de traitement

La chute de l'oreiller est généralement soulagée de manière significative après un massage, et même sans traitement, elle est généralement soulagée dans les 48 heures. L'épaule gelée dépend principalement des exercices fonctionnels du patient, tels que l'escalade du mur, les cercles de dessin de l'articulation de l'épaule, les compresses chaudes locales et, si nécessaire, la fermeture et d'autres méthodes thérapeutiques.

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　　Nous avons peut-être déjà vécu une telle expérience : au réveil, le cou et la tête se révèlent difficiles à tourner à gauche et à droite, et la torsion et la rotation forcées font apparaître des douleurs au niveau du cou et des épaules, mais en général, après trois ou cinq jours, la situation se rétablit naturellement. Ce problème est souvent lié à l'oreiller, dont la cause réside dans une position de sommeil incorrecte causée par une tension musculaire à court terme.

　　Aujourd'hui, nous devons savoir non seulement ce qu'est un oreiller, mais aussi ce qu'est l'épaule gelée, et quelle est la différence entre les deux. L'endormissement est en fait une sorte de douleur à l'épaule et au cou, et l'épaule gelée est surtout présente chez les personnes d'âge moyen et les personnes âgées, une maladie courante. Bien que leurs symptômes présentent certaines similitudes, la différence est également plus évidente :

　　Tout d'abord, la différence de signes. La douleur dans la région du cou et de l'épaule causée par la chute de l'oreiller ne présente pas de points de pression évidents, c'est-à-dire que le cou ne peut pas être tordu et l'épaule ne peut pas être soulevée, mais cela n'affecte pas la liberté de mouvement des articulations de l'épaule. L'épaule gelée est différente, non seulement les articulations de l'épaule ne peuvent pas bouger librement, mais l'épaule ne peut pas être pressée, et la pression fera apparaître des symptômes évidents de douleur due à la pression.

　　Deuxièmement, le site de la douleur et la douleur sont différents. Les symptômes d'inconfort liés à l'oreiller se situent principalement au niveau du cou et de l'oreiller, la douleur est fréquente et ressemble à une décharge électrique, les doigts sont également engourdis. L'épaule gelée se manifeste principalement par des symptômes de douleur à l'épaule, et la douleur est forte la nuit, la douleur est sourde ou ressemble à une coupure.

　　Troisièmement, les facteurs déclenchants sont différents. La chute de l'oreiller est généralement causée par un traumatisme cervical ou une mauvaise position de sommeil. L'épaule gelée est principalement causée par l'épaule froide, l'air froid soufflant contre l'épaule, etc.

　　Quatrièmement, la différence d'examen radiographique. Les patients ayant subi une chute sur l'oreiller peuvent présenter des changements au niveau des ostéophytes et des foramina intervertébraux sur le cliché radiographique de la colonne cervicale, tandis que le cliché radiographique de la colonne cervicale des patients souffrant d'une épaule gelée ne présente pas de changements évidents, ou seulement quelques caractéristiques de vieillissement de la colonne cervicale.

　　Quelle que soit la cause de l'inconfort au niveau du cou et des épaules, une fois qu'il survient, nous devons être vigilants, car certains cas peuvent ne pas être causés par un seul problème, la possibilité de complications existe également et doit être traitée en temps opportun.

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Les symptômes provoqués par une chute d'oreiller et une épaule gelée sont différents, de même que les zones douloureuses et les facteurs déclenchants.

avoir une raideur de la nuque après avoir dormi

La chute d'oreiller, nom scientifique du micro-misalignement des petites articulations du rachis cervical, est la position de l'articulation synoviale du rachis cervical qui n'est pas normale, ce qui entraîne une perte de mouvement de la motilité du cou, le mouvement du cou est limité.

Elle peut s'accompagner de tensions et de douleurs dans les muscles du cou, et la limitation des mouvements du cou peut se manifester par l'incapacité de baisser la tête, de l'incliner vers l'arrière ou de la tourner dans une certaine direction.

épaule gelée

L'épaule gelée, périarthrite de l'articulation de l'épaule, se manifeste principalement par une douleur à l'avant de l'articulation de l'épaule, une difficulté à soulever l'articulation de l'épaule et à l'étendre vers l'arrière, et une douleur évidente à la pression autour de l'articulation de l'épaule.

Cela est principalement dû à des lésions chroniques de la capsule de l'épaule et à la cicatrisation, ce qui entraîne une adhérence de la capsule aux ligaments acromio-claviculaire et rostrocaudal et une difficulté à déplacer la tête de l'humérus vers le bas.

confusions

La spondylose cervicale comprime les nerfs cervicaux, ce qui peut affecter les groupes musculaires qui soulèvent le bras, provoquant une douleur qui peut conduire à l'apparition de symptômes similaires à ceux de l'épaule gelée ! L'épaule gelée ne provoque pas directement de douleurs cervicales et peut être identifiée !

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L'endormissement peut entraîner des douleurs au niveau du cou et des épaules, tandis que les personnes souffrant d'épaule gelée ressentent des douleurs au niveau de l'épaule. Certaines personnes mettent ces deux affections dans le même sac, pensant qu'elles sont identiques et qu'elles portent simplement des noms différents. En fait, l'endormissement est différent de l'épaule gelée. Quelle est donc la différence entre l'endormissement et l'épaule gelée ?

Dormir dans une mauvaise position peut entraîner une élongation musculaire, mais celle-ci peut être récupérée en peu de temps. L'épaule gelée, quant à elle, est également une douleur musculaire, mais sa guérison nécessite un traitement à long terme. C'est la principale différence entre les deux. En outre, ces deux types d'épaule peuvent également être jugés selon les trois critères suivants :

1, Symptômes.

L'endormissement peut provoquer des douleurs dans la région du cou et des épaules, mais il n'y a généralement pas de points de pression. Les personnes qui se sont endormies ne peuvent pas bouger librement la région du cou et des épaules et leurs mouvements sont entravés. Par exemple, le cou ne peut pas être tordu et les épaules ne peuvent pas être soulevées. Bien qu'elles ne puissent pas bouger normalement, leur fonction reste normale. L'articulation de l'épaule d'une personne dont le dormeur est tombé peut être abductée. En outre, une personne dont l'oreiller est tombé peut ressentir une douleur et une sensation de choc électrique, car les racines nerveuses associées sont comprimées. Les doigts peuvent également être engourdis.

Les personnes souffrant d'une épaule gelée présentent des points de pression dans l'épaule et ressentent une douleur lorsqu'elles appuient sur l'un des tendons ou l'une des articulations de l'épaule. Les mouvements de l'articulation de l'épaule sont limités. Le patient ressent une douleur dans l'épaule qui s'aggrave la nuit.

2. les antécédents médicaux

Une personne qui tombe de l'oreiller ressent une gêne au niveau du cou et de l'occiput. Une chute d'oreiller peut entraîner plusieurs chutes d'oreiller à l'avenir ou une blessure au cou.

Les personnes souffrant d'une épaule gelée ressentent une douleur dans l'épaule. Le froid dans l'épaule est la principale cause de la maladie. Par exemple, en conduisant une voiture, l'épaule peut se refroidir et provoquer une poussée de la maladie.

3. examen des films

On peut également faire la distinction entre les deux en examinant les résultats des tests effectués sur le film radiographique. En examinant le film radiographique, il est possible de voir que la colonne cervicale d'une personne qui s'est endormie peut présenter des ostéophytes et que les foramina intervertébraux peuvent devenir plus petits. Alors qu'une personne souffrant d'épaule gelée ne présente pas ces changements dans le cou, il se peut qu'il n'y ait pas de changements perceptibles ou qu'il y ait seulement un vieillissement de la colonne cervicale.

Qu'il s'agisse d'une chute d'oreiller ou d'une épaule gelée, tant qu'il y a une gêne dans le corps, il faut se rendre à l'hôpital à temps pour un examen et un traitement. Certaines personnes peuvent penser qu'une chute d'oreiller ne nécessite pas de traitement et qu'il suffit de quelques jours de repos pour s'en remettre. Cependant, la tension musculaire liée à la personne qui s'endort, si le nombre de fois, il aura des effets graves, donc, l'endormissement est également nécessaire d'aller à l'hôpital pour un examen.

En résumé, il y a trois façons de différencier une chute d'oreiller d'une épaule gelée : les symptômes, les antécédents médicaux et un examen radiologique. Il existe une différence entre les deux, mais quelle qu'elle soit, dès qu'elle survient, elle doit être examinée et traitée.

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D'un point de vue pathologique, la chute de l'oreiller entraîne principalement des tensions musculaires au niveau du cou et des troubles des petites articulations de la colonne cervicale ; les changements pathologiques de l'épaule gelée sont des inflammations aseptiques des tissus mous autour de l'articulation de l'épaule.

Sur le plan symptomatique, la chute sur l'oreiller se traduit principalement par des douleurs cervicales et une limitation des activités après le réveil le matin, et il n'y a pas d'anomalie dans l'activité de l'articulation de l'épaule ; le symptôme de l'épaule gelée est une douleur de l'articulation de l'épaule et une limitation des activités, mais il n'y a pas de douleur dans la colonne cervicale, et l'activité de la colonne cervicale est normale.

épaule gelée

Abréviation de périarthrite de l'épaule, elle est communément appelée "cinquante épaules" ou "épaules gelées". Cette maladie survient chez les personnes d'âge moyen, autour de 50 ans. En raison du vent, du froid, de l'humidité et des lésions musculaires sous l'effet d'une force externe, les tissus mous locaux, notamment la capsule articulaire, la coiffe des rotateurs, les ligaments, les bourses séreuses, les tendons musculaires, peuvent subir une inflammation aseptique chronique. Contrairement à l'inflammation causée par une infection bactérienne, il n'y a pas d'augmentation de la température corporelle, pas de rougeur locale, de gonflement, de chaleur, ni d'augmentation du nombre de globules blancs périphériques, de neutrophiles et d'autres symptômes. Cependant, elle présente la congestion tissulaire locale, l'exsudation accrue, la mécanisation tardive et le processus pathologique d'adhésion propres à l'inflammation chronique. Selon la médecine chinoise, l'épaule gelée est une maladie chronique causée par le vent, le froid et l'humidité qui attaquent les tendons et les veines autour de l'épaule. Une blessure des tendons et des veines autour de l'épaule, entraînant un blocage du sang et du qi et une douleur.

Comment soulager l'épaule gelée

1) Mouvement de l'omoplate vers l'intérieur. Le patient prend une position assise ou debout, détend d'abord les épaules, puis exerce progressivement les deux omoplates vers l'intérieur et vers le bas, ce qui a pour effet de rapprocher les deux omoplates, sans hausser les épaules pendant l'exercice.

2. mouvement de pendule. En position assise ou debout, les épaules détendues, la main tenant une bouteille d'eau minérale, le mouvement de balancier d'avant en arrière, de faible à forte amplitude, permet de détendre l'articulation de l'épaule.

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3) Exercice avec le bâton. Le patient peut s'allonger, les paumes vers le haut, tenir les deux extrémités du bâton, puis le soulever progressivement jusqu'à la limite de l'angle, rester environ 10 secondes, puis se reposer lentement ; les paumes vers le haut, tenir les deux extrémités du bâton, puis les deux coudes sont pliés à 90 degrés, puis déplacer progressivement le bâton dans la direction des articulations de l'angle restreint, rester environ 10 secondes, puis se détendre lentement.

4. exercice d'abduction de l'épaule. Le patient peut prendre une position assise, relâcher l'épaule, mettre le bras de l'articulation restreinte sur la table, coude plié à 90 degrés, puis lever progressivement l'avant-bras vers le haut, jusqu'à ce que l'angle restreint soit atteint, rester environ 10 secondes, puis redescendre lentement. Notez que vous devez attendre la fin des 3 exercices précédents avant de faire cet exercice.

avoir une raideur de la nuque après avoir dormi

La cause principale est le claquage musculaire, l'oreiller n'est pas adapté, la tête et le cou sont en sur-extension ou en sur-flexion, par exemple lorsque l'on est assis depuis longtemps dans une voiture pour parcourir de longues distances, face au vent et en louchant sur le paysage, etc. En outre, le vent et le froid extérieurs entraînent une stagnation du sang dans la nuque, ce qui favorise la formation d'un "oreiller".

Il existe deux moyens simples d'éviter de "s'endormir".

La première consiste à choisir un oreiller qui répond aux exigences physiologiques. En position couchée sur le dos, l'oreiller doit maintenir la courbure du cou, le bord de l'oreiller doit rester incurvé, il ne doit pas être en forme de rampe ; la hauteur de l'oreiller doit correspondre à la largeur des épaules de l'individu, en position couchée sur le dos, la hauteur de l'oreiller doit être d'environ un poing, en position couchée sur le côté, la hauteur de l'oreiller doit être d'un poing et de deux doigts.

Deuxièmement, vous devez veiller à adopter une position de sommeil correcte. La position de sommeil correcte consiste à se coucher principalement sur le dos, les côtés gauche et droit du lit servant de complément. Il faut veiller à ce que l'oreiller, lorsque l'on se couche sur le dos, maintienne la courbure physiologique du cou, de sorte que la poitrine en décubitus dorsal maintienne une respiration fluide, que l'ensemble des muscles du corps soient mieux détendus, ce qui est également propice à l'approfondissement de la profondeur du sommeil.

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