Le taro est un légume médicinal et alimentaire. Sa nutrition est riche, il contient beaucoup d'amidon, de minéraux et de vitamines, et son goût est doux, sucré et collant. Les méthodes de consommation du taro sont nombreuses. Il peut être bouilli, cuit à la vapeur, détergé, cuit au four, rôti, brûlé, frit, braisé, frit. Selon la médecine chinoise, le taro est doux et piquant, plat, avec un petit poison, appartenant aux intestins, au méridien de l'estomac ; il est bénéfique pour l'estomac, les intestins larges, laxatif, détoxifiant, tonifiant le foie et les reins, soulageant le gonflement et la douleur, bénéfique pour l'estomac, renforçant la rate, dispersant les nœuds, régulant le qi moyen, le flegme, et ajoutant les effets de la moelle maigre ; le traitement principal des masses, des noyaux de flegme, de la scrofule, de la constipation et d'autres maladies. Le dîner au taro n'aide-t-il pas à dormir ? D'après la pharmacopée clinique et pertinente, il n'y a pas d'effet et d'enregistrement de ce type.

Daming Materia Medica indique qu'il "élimine les contrariétés et arrête les fuites, guérit les femmes enceintes des brûlures d'estomac et de la confusion, ainsi que de l'agitation fœtale". Diannan Materia Medica" indique qu'il "traite l'insuffisance du qi moyen, tonifie le foie et les reins et augmente l'essence de la moelle lorsqu'il est pris sur une longue période". L'analyse nutritionnelle montre que la teneur en amidon de ce produit est de 69,6 % à 73,7 %, la teneur en protéines de 1,75 % à 2,3 %, et qu'il contient également des lipides, des minéraux et des vitamines, etc.

Cliniquement, certains aliments, consommés en excès, peuvent provoquer des ballonnements et perturber gravement le sommeil. Parmi les aliments qui provoquent une distension abdominale, citons : les haricots, le chou, les oignons, le chou-fleur, le chou frisé, les poivrons, les aubergines, les pommes de terre, les arachides, le taro, le maïs, les bananes, le pain, les agrumes et l'ajout de sorbitol (édulcorant) dans les boissons et les desserts. Les aliments crus à base de taro ont un faible pouvoir toxique. Les aliments chauds ne doivent pas être consommés en trop grande quantité, car ils risquent de provoquer une congestion ou une stagnation gastro-intestinale.

Il faut également prêter attention au taro, qui convient particulièrement aux personnes faibles ; pour le flegme, la constitution allergique (urticaire, eczéma, asthme, rhinite allergique), la nourriture stagnante des enfants, les troubles gastro-intestinaux et les patients diabétiques, il faut en manger ; en même temps, les douleurs d'estomac stagnantes, les troubles gastro-intestinaux chauds et humides ne doivent pas être consommés.

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Le taro est une bonne chose à manger, plus bénéfique pour le corps ! Le taro est un colloïde végétal naturel à base de polysaccharides, qui peut stimuler l'appétit et faciliter la digestion. En même temps, il est riche en fibres alimentaires et peut stimuler le péristaltisme du tractus gastro-intestinal, ce qui lui confère un très bon effet laxatif. En plus de contenir de l'amidon, des protéines brutes, une variété de vitamines et une variété de minéraux essentiels, le taro contient également du fluor nécessaire aux os et aux dents de l'homme. Le taro peut donc compléter l'apport en fluor du corps humain afin de promouvoir la réparation de l'émail dentaire et de prévenir efficacement les caries dentaires. Le taro est un aliment alcalin qui peut neutraliser l'accumulation de substances acides dans l'organisme et ajuster l'équilibre acido-basique du corps. Le taro est également riche en oligo-éléments, peut renforcer l'immunité du corps, peut être utilisé comme l'un des principaux régimes alimentaires pour la prévention et le traitement du cancer ! Nous devrions donc manger plus de taro !

Le taro, également connu sous le nom de taro, est le tubercule du taro, une plante de la famille des Amanita phalloides. Le taro est à la fois un aliment et un médicament. Selon la médecine traditionnelle chinoise, le taro est doux, piquant, plat, avec un petit poison, dans le gros intestin, le méridien de l'estomac, avec la désintoxication, la dispersion des nœuds, la fonction scrofuleuse, ce produit peut aider à la digestion, peut traiter la dyspepsie ; a été ulcéré ou la fin du noyau de flegme scrofuleux ulcéré, avec ce produit porridge, ou écrasé et appliqué à l'extérieur, peut être efficace !