Pour se débarrasser de l'humidité dans le corps, il n'est pas forcément nécessaire de prendre des médicaments. Vous savez, notre corps comporte de nombreux points d'acupuncture, pas le temps de faire de la moxibustion, des massages de temps en temps, longtemps pour insister, pour vous aider à éliminer facilement l'humidité lourde et turbide du corps, pour restaurer la fraîcheur.

Le premier point des soins de santé - foot Sanli

Le pied Sanli est un excellent point pour renforcer le corps, ce point contient beaucoup de qi et de sang, et c'est le point principal pour le qi de ce dernier. Il a pour effet de renforcer la rate et l'estomac. Le point pied trois li appartient au point d'articulation du méridien de l'estomac, la stimulation de ce point peut donc jouer un rôle dans la promotion de l'humidité.

Point d'entretien des femmes - Sanyinjiao

Sanyinjiao est le point de rencontre des trois méridiens yin (foie, rate et rein), et une pression régulière sur ce point peut tonifier les méridiens du foie, de la rate et du rein, renforcer la rate et l'estomac, tonifier le foie et le rein, favoriser la circulation du qi et du sang, et draguer les méridiens et les collatéraux. Nous savons tous que l'homme appartient au yang et la femme au yin. Par conséquent, en plus de ces rôles, les trois jiao yin ont également une signification particulière pour les femmes. Tant que le sang est suffisant, les troubles menstruels, les maladies de l'utérus et des ovaires disparaîtront, les taches brunes, l'acné et les rides s'amélioreront considérablement.

Le point tonique le plus puissant en matière de soins de santé - le point Guanyuan

Le point Guanyuan, communément appelé "dantian", est le yuan qi du corps humain. Ce point est également le point complémentaire le plus efficace pour les soins de santé du corps, le yuan qi pouvant être considéré comme l'essence de la vie, la reconstitution du yuan qi ne peut être séparée du point Guanyuan. Le point Guanyuan a cultivé les reins et les fondations solides, a réalimenté le qi vers le Yang, a éliminé la chaleur et l'humidité, a cultivé la vitalité, a guidé le rouge à travers le rôle de la lymphe. Consacrez un peu de temps chaque jour pour insister sur le massage, il a pour effet de renforcer le corps et de prolonger la vie.

(Remarque : il existe de nombreuses contre-indications au massage des points Guanyuan ; les femmes massant les points Guanyuan doivent prêter attention à l'inconfort du bas-ventre, les personnes souffrant de maladies gynécologiques peuvent être davantage massées, mais l'abdomen présentant une maladie tumorale, il est nécessaire d'observer le corps après le massage ; si le massage des points Guanyuan fait suite à l'inconfort, vous pouvez vous rendre à l'hôpital pour y effectuer la partie de l'examen).

La "moiteur" est-elle vraiment si difficile à soigner ? Les vieux médecins chinois ne le pensent pas, en plus des points de massage, il existe cette méthode

Dans les années 80 et 90, lorsque les drames d'arts martiaux étaient à leur apogée, on entendait souvent le mot "pointer" dans la bouche de personnes telles que Linghu Chong, Zhang Wuji et Bai Zhantang, ce qui rendait les gens nostalgiques de cette époque et les faisait fantasmer sur le fait que l'on pouvait aussi pointer le point de quelqu'un pour le rendre immobile et ainsi de suite.

En réalité, il n'y a certainement pas de point d'acupuncture qui ne bouge pas, etc., mais il y a de nombreux points d'acupuncture sur le corps souffrant de "moiteur", les gens ont une grande aide, souvent le massage de ces points peut soulager la "moiteur", ce sont les points Qu Chi, la Commission dans le point, le yinlingquan, le point chengshan L'étape suivante consiste à vous apprendre à masser pour soulager l'humidité. Ensuite, je vous enseigne comment masser pour soulager l'humidité, ces points sont où et ainsi de suite.

1. le point Quchi

Le point Quchi est situé à l'intérieur de la courbe du coude, et lorsque vous pliez le bras, il y a un pli au milieu. Le point Quchi est relié au méridien du gros intestin, et l'humidité reste et s'accumule à cet endroit, causant des dommages à l'ensemble du corps. Massez donc souvent ce point pendant votre temps libre pour aider à faire circuler les gaz dans notre corps et soulager l'humidité.

2、Commissioning centre point

Situé au centre de l'articulation du genou, ce point est relié au méridien de la vessie et constitue l'un des points les plus bénéfiques pour dissiper l'humidité. La médecine chinoise affirme qu'une grande partie du qi lié au sang s'accumule à cet endroit. Le massage de ce point est donc très bénéfique, car il nous aide à expulser l'excès d'humidité du corps et à réduire le risque d'arthrite.

3) Yinlingquan

Yinlingquan, le nom semble assez mystérieux, en fait, son emplacement dans la face interne de nos mollets, l'emplacement spécifique peut voir l'illustration. Il est difficile de le masser, mais quel rôle peut-il jouer ? La médecine chinoise dit qu'il peut évacuer l'humidité de la rate et de l'estomac, aider à réguler la rate et l'estomac. Souvent, le massage a également un avantage, celui de rendre l'urine lisse, de sorte que le corps de l'humidité de la petite décharge pratique.

4. le point de Chengshan

Situé au milieu du ventre du mollet, ce point est très utile pour évacuer l'humidité, et les praticiens de la médecine chinoise eux-mêmes le massent souvent. Les praticiens de la médecine chinoise eux-mêmes le massent souvent. En effet, le massage de ce point peut activer le yang qi de notre corps, ce qui permet d'évacuer l'humidité et de soulager la fatigue. Si vous massez ce point pendant un certain temps, votre corps subira des changements évidents, c'est-à-dire qu'il sera légèrement chaud, ce qui signifie que votre massage a joué un rôle.

5. le point Fenglong

Ce point se trouve sur le côté extérieur de l'avant du mollet, à 20 cm de l'avant du cou-de-pied. Selon la médecine chinoise, ce point relie les méridiens de l'estomac et de la rate. Si vous le massez souvent. Multi rate et estomac a un très bon effet régulateur, l'humidité corporelle des personnes lourdes peut souvent venir masser cette position.

Dans le cas d'un corps très humide et d'une mauvaise fonction de la rate et de l'estomac, le massage de ces points peut jouer un rôle non négligeable, l'effet est également lent, mais il n'est pas impossible de le réguler.

La méthode du vieux médecin chinois pour se débarrasser de l'humidité et renforcer la rate : préparer de l'eau, faire bouillir l'eau, y mettre de l'aubépine, des graines de coix, du poria, des noyaux de pêche, des feuilles de mûrier et d'autres matières premières, décocter et laisser tremper dans l'eau pour boire, ce qui peut réguler la rate et l'estomac et soulager l'humidité.

En été, de nombreuses personnes auront une légère ou une forte humidité, certaines n'ont pas besoin d'ajustement, mais si cela affecte la rate et l'estomac ou si la rate et l'estomac sont pauvres et produisent de l'humidité, cela doit être ajusté, ou plus vous retardez, plus c'est mauvais.

Avec l'approfondissement de la notion de santé, les gens se préoccupent de plus en plus de leur santé et la manière de se débarrasser de l'humidité est devenue un sujet de préoccupation. La médecine chinoise est profonde, les acupoints sont profonds.La thérapie alimentaire peut être un très bon moyen de drainage. Notre corps a des "bouches d'égout", trouver des "bouches d'égout", l'humidité et le poison sortent, les gens seront moins malades, pas malades, en fait, ces bouches d'égout sont très bonnes à trouver, elles sont "nichées" dans les articulations de l'appareil respiratoire. Les parties des articulations. Afin de pouvoir mieux éliminer l'humidité, vous pouvez toujours masser ces points, éliminer l'humidité du corps.

1, Coude.En cas de mal de gorge, d'asthme à mucosités jaunes, de toux sanguine, de brûlures d'estomac, de chaleur cardiaque, d'aphtes, d'insomnie et d'insomnies, vous pouvez tapoter la position de l'emboîture du coude pendant 5 à 10 minutes sans interruption, et des toxines de différentes couleurs, telles que le vert, le rouge, le violet et le noir, apparaîtront. Une fois toutes les semaines ou toutes les deux semaines, vous pouvez maintenir ce puits de drainage ouvert et évacuer les toxines du cœur et des poumons.

2,Le point de ressort de l'aisselle est un point important du méridien du cœur, qui peut éliminer le poison du cœur. Il faut souvent le presser et le pétrir, ou le secouer, en général pas moins de 36 fois, au moins deux fois par jour, afin de draguer les méridiens et de jouer un rôle dans la régulation du sommeil et la résolution des problèmes de malaises cardiaques.

3,Le point Quchi est l'endroit où se rassemblent l'humidité et la turbidité du méridien du gros intestin. Il est souvent utilisé pour traiter les douleurs articulaires de l'épaule et du coude, l'hypertension artérielle et d'autres affections. Vous pouvez tapoter continuellement à l'endroit de l'articulation du coude pendant environ 5 minutes pour sentir la douleur et le gonflement.

4. le point central de l'embase de la jambe est occupé par unL'acupoint est appelé point central de la commission et passe par le méridien de la vessie.　Le méridien de la vessie est le plus grand canal de désintoxication et d'élimination de l'humidité du corps, et le point central de la commission est ce canal sur la sortie des eaux usées, si cet endroit n'est pas clair, l'humidité ne peut pas être évacuée, ce qui peut conduire à l'arthrite, au lumbago et à d'autres maladies. En règle générale, il ne faut pas tapoter moins de 36 fois.

Apprenez chaque jour un peu plus sur la santé et le bien-être, et restez à l'écoute de Huiling, merci !

Oublions un instant les points d'acupuncture et regardons d'où vient l'humidité.

Les poumons sont la source de l'eau, la rate est le principal organe de transport de l'eau et d'infiltration de l'humidité, et les reins sont la principale source d'eau. D'une manière générale, une forte humidité est liée à ces trois organes, et nous devons donc examiner la situation. Cependant, l'humidité est plus étroitement liée à la rate, il faut donc d'abord considérer les points du méridien de la rate, tels que les points yinlingquan sanyinjiao, diji (ces trois points pour le traitement de l'œdème des membres inférieurs, l'effet est très évident).

Certaines personnes, comme celles dont la rate est faible, sont incapables de transporter l'humidité de l'eau, qui peut également être à l'origine d'une forte humidité. Ces personnes doivent donc régulièrement presser et frotter le point Dadu, le point mère du méridien de la rate.

Avis personnel, en cas d'erreur, nous vous invitons à la corriger.

La première étape consiste à trouver l'"humidité" du corps, également connue sous le nom de "sorties d'égouts", l'humidité étant éliminée, les personnes seront moins malades, voire pas du tout.

　　La première source d'humidité : les aisselles

　　Le point de ressort de l'aisselle est un point important du méridien du cœur qui élimine les toxines du feu refoulé du cœur, et doit être pressé et frotté souvent pour déboucher ce puits.

　　Le deuxième drain d'humidité - l'emboîture du coude

　　Lorsque vous avez des problèmes tels que maux de gorge, asthme jaune, toux de sang, brûlures d'estomac, aphtes, insomnie, etc., vous pouvez tapoter sur la position de l'emboîture du coude pendant 5 à 10 minutes sans interruption. Une fois toutes les une à deux semaines, vous pouvez maintenir ce drainage bien ouvert et expulser les toxines du cœur et des poumons.

　　Le troisième drain d'humidité - la cavité du genou

Le point Comanchu est situé au centre de la fosse de la jambe et passe par le méridien de la vessie.

Le méridien de la vessie est le plus grand "canal" de détoxification de l'humidité du corps, et la commission est le canal de sortie. S'il est bloqué, l'humidité a du mal à s'évacuer du corps, l'arthrite, les douleurs dorsales et d'autres maladies apparaissent.

Normalement, vous pouvez presser et pétrir les points d'acupression, en les tapotant environ 36 fois à chaque fois.

Toutes les maladies sont principalement causées par le flegme et l'humidité ! L'humidité est la cause première de nombreuses maladies chroniques et difficiles !

L'humidité est lourde et trouble et aime être injectée vers le bas.Sujettes à diverses maladies inflammatoires chroniques, en particulier l'inflammation gynécologique, la plus grande manifestation de l'humidité :"lit. lourd comme un fagot"Cela signifie que le corps est lourd et que la personne est fatiguée, ce qui est le cas de la plupart des personnes :

La médecine chinoise considère queL'humidité dans le monde naturel, la rate et l'estomac ne sont pas capables de résoudre l'humidité, et la préférence pour la viande et d'autres aliments gras et sucrés sont les sources de l'humidité.L'humidité nuit facilement au yang qi, le yang qi n'est pas suffisant, la puissance du corps n'est pas suffisante, la distribution et l'élimination de l'humidité de l'eau sont plus affectées !

La plupart des points du corps qui éliminent l'humidité se trouvent au-dessus des méridiens de la rate et de l'estomac !

Le premier, le meilleur, se trouve sur le méridien de l'estomac.Acupoint Fenglong ! Élimination de l'humidité et résolution des mucosités, induction de l'humidité et renforcement de la rate, drainage de l'humidité et élimination de la turbidité !

Deuxièmement, recommandé sur le méridien de la rateLe point Sanyinjiao est particulièrement utilisé par les femmes pour éliminer l'humidité. Les trois méridiens Yin du foie, de la rate et des reins convergent à Sanyinjiao.Il renforce donc son effet de tonification de la rate et d'induction de l'humidité.

Troisièmement, recommandé sur le méridien de la rateYinlingquan.Dès que vous entendez le nom, vous pouvez sentir le yin et le froid, c'est aussi un bon point pour dissiper l'humidité et détoxifier le flegme !

Et enfin, le plus important.Tapotez sur le méridien de la rate !L'humidité favorise l'insuffisance de la rate, l'humidité emprisonne la rate, l'insuffisance de la rate engendre l'humidité, c'est un cercle vicieux, c'est pourquoi il est très important de frapper le méridien de la rate !

Apprenez également unUn peu de favoritisme alimentaire.Meilleur pour l'évacuation de l'humidité.Eau bouillante ou bouillie d'orge et de haricots rouges !

Après avoir lu de nombreuses réponses, toutes du point de vue de la MTC, la médecine moderne ne l'étant pas tant que cela.

L'humidité, c'est l'objectif, lui et l'environnement géographique, la latitude et les conditions climatiques hautes et basses, l'environnement de travail a une grande relation. Le nord (latitude élevée), les plateaux montagneux, les prairies, le climat froid et sec, les zones de circulation d'air (venteuses), la faible humidité de l'air, ne conviennent pas à la reproduction des bactéries (champignons) ; et le sud, les collines, les vallées fluviales, les zones côtières le long du fleuve, la latitude basse, les températures élevées tout au long de l'année, les précipitations, l'humidité de l'air, conviennent particulièrement à la reproduction des bactéries (champignons), associés à la région méridionale de la structure alimentaire et à la préférence pour les aliments acides, le pH de l'organisme est acide, il est donc très sensible aux maladies infectieuses, telles que : le pH de l'organisme est acide. Le pH de l'organisme est acide, il est donc très sensible aux infections, telles que : se sentir souvent malade, fatigue facile, déclin physique, faible résistance, rhume facile, ainsi que dysfonctionnement et autres maladies, en particulier les infections fongiques, c'est-à-dire le qi du pied, la maladie de la peau tinea pedis, c'est ce que la médecine chinoise a appelé l'humidité.

Il est nécessaire d'améliorer l'acidité du corps et de ramener l'organisme humain à son état normal. Il est donc très important d'améliorer le régime alimentaire et de consommer davantage d'aliments alcalins et riches en minéraux, tels que les légumes, les fruits, les crustacés, le soja et ses produits, le lait, le thé et d'autres aliments. La médecine chinoise a la même source d'aliments et de médicaments, les herbes médicinales chinoises, dont la plupart sont des plantes, quelques-unes des minéraux et des herbes animales. Par conséquent, la plupart des plantes alcalines, en plus d'un grand nombre de besoins du corps humain en "protéines végétales", acides aminés, vitamines, sont également riches en oligo-éléments, de sorte que la consommation de médecine chinoise pour réguler les propriétés physiques de l'organisme est très bonne. Mais la médecine chinoise est amère, difficile à sentir et à manger, et peut être améliorée par la nourriture.

Puisque la médecine chinoise parle de "diagnostic et de traitement", pourquoi ne pouvons-nous pas distinguer la cause de la maladie et la généraliser à l'"humidité" est inexact. Les maladies doivent être traitées correctement et sous la supervision d'un médecin.

Cette question est simple, mais les personnes qui y ont répondu étaient trop justes et beaucoup de personnes ont en fait dit des choses différentes, une personne a dit une grotte. Je suis également convaincu qu'il ne s'agit pas d'une centaine de fleurs qui s'épanouissent, mais que le vrai et le faux coexistent. Certains comprennent vraiment, d'autres ne font qu'abuser. Parmi les cinq organes du corps humain, celui qui est responsable de l'humidité est la rate. La rate est le principal moyen de transport, c'est la terre qui contrôle l'eau, la rate est déficiente, elle ne peut pas contrôler l'eau, donc la formation d'eau à l'intérieur de l'arrêt, l'inondation de l'humidité de l'eau. Par conséquent, si vous appuyez sur les acupoints, vous devez appuyer sur le méridien du pied Taiyin Spleen Meridian. Il s'agit des points suivants : Yinbai, Duodu, Taibai, Gongsun, Shangqiu, Sanyinjiao, Vallée des fuites, Diji, Yinlingquan, Mer de sang, Porte de la lunette, Chongmen, Fushe, Jonction abdominale, Dahong, Tristesse abdominale, Sinus de l'alimentation, Tianxi, Canton thoracique, Zhourong, et Dabao. Ces points sont tous des points du méridien de la rate du pied Taiyin. San Yin Jiao et Yin Ling Quan sont représentés ici, et il est bénéfique de les presser lorsque vous n'avez rien à faire. S'il s'agit d'une sensation de froid et d'humidité, vous pouvez utiliser la moxibustion pour moxibustion au-dessus de ces points afin d'obtenir de meilleurs résultats.

Comment puis-je savoir si j'ai de l'humidité ?

1. Forme :grasPlus de flegme-humidité, plus de carence-feu chez les personnes minces.
2. Couleur : visageobscurité。
3. L'esprit :facilement fatigué。

Point d'acupuncture recommandé : Yinlingquan

La santé de tous

Vous pouvez essayer le point d'appui extrême, j'avais pris deux bouteilles de paracétamol, et j'ai arrêté en appuyant sur le point d'appui extrême, une fois le matin et le soir, chaque fois pendant trois minutes !

Le point du printemps polaire est l'un des points du méridien du cœur Hand Shao Yin et se situe à l'apex de l'aisselle, là où bat l'artère axillaire.