Il existe de nombreux types de maladies gastriques : gastrite superficielle chronique, gastrite atrophique, gastrite érosive, gastrite par reflux biliaire, sinusite gastrique, ulcères gastriques, ulcères duodénaux, etc. Ces maladies gastriques présentent certains symptômes cliniques, tels que le reflux acide, les brûlures d'estomac, les éructations, la distension abdominale, les douleurs abdominales, etc. Les symptômes ne sont pas graves, mais les symptômes des maladies gastriques sont principalement répétés pendant une longue période, ce qui entraîne un déclin de l'état psychologique, émotionnel et physique du patient.

Alors, comment protéger notre estomac des problèmes gastriques au cours de notre vie ? Xiao Ke a les opinions suivantes :

1) Manger à l'heure : développer une bonne routine alimentaire, mais aussi permettre à l'estomac de former de bonnes habitudes digestives, ne pas trop manger et ne pas suivre un régime irrégulier, ce qui entraînerait des troubles digestifs de l'estomac, et donc l'apparition de maladies gastriques.

2) Manger plus d'aliments pour l'estomac : de nombreux jeunes gens consomment trois fois par jour des aliments épicés et de la bière en permanence, ce qui cause de graves dommages à la muqueuse gastrique et entraîne l'apparition de maladies gastriques ; le régime alimentaire doit donc être léger et riche en nutriments (légumes verts, ignames, citrouilles, carottes, pommes de terre, tomates, brocolis, etc.

3. de bonnes habitudes alimentaires et un bon état psychologique : certaines personnes sont globalement déprimées, ce qui se traduit par un manque d'appétit, elles ne peuvent pas manger, en fait, l'estomac et notre humeur sont étroitement liés, un bon état psychologique favorise davantage la fonction digestive de l'estomac, et deuxièmement, après avoir mangé, il convient également de pratiquer certaines activités, telles que la marche, les coups de poing, etc. Ne vous endormez pas et ne vous reposez pas dès que vous avez fini de manger.

4) Pour certains patients souffrant déjà d'une maladie gastrique, il convient de déterminer clairement le type de maladie gastrique et de procéder à un traitement actif ; la gastrite superficielle générale ne nécessite pas de traitement, mais pour l'ulcère gastrique, la gastrite érosive, la gastrite atrophique ou le traitement de protection active de la muqueuse gastrique, il est nécessaire de procéder à un traitement.

Ces points de vue sont ceux de Xiao Ke. N'hésitez pas à poser des questions et à apporter des compléments, à prêter attention à Xiao Ke et à en apprendre davantage sur les connaissances en matière de santé.

Dans la société moderne, de nombreuses personnes souffrent de problèmes d'estomac, allant de la gastrite superficielle à l'ulcère gastrique. Comme le dit le proverbe, la maladie entre par la bouche, l'estomac est l'endroit où les aliments sont digérés, de sorte que l'apparition de maladies gastriques est fortement liée aux habitudes alimentaires.

Comment prendre soin de son estomac et éviter les problèmes gastriques ?

L'estomac étant un organe digestif important, son alimentation doit commencer par de bonnes habitudes alimentaires :Une alimentation régulière, sans excès ni famine (certaines personnes sautent le petit-déjeuner pendant longtemps) ; des aliments faciles à digérer ; des aliments légers et non stimulants ; le tabac, l'alcool, les aliments épicés, les aliments trop chauds ou trop froids stimulent davantage la muqueuse gastrique et doivent être évités dans la mesure du possible ;Les nouilles et le congee sont plus faciles à digérer, les patients souffrant de maux d'estomac peuvent les manger pour les soulager, et faire de l'exercice après les repas, comme la marche, ce qui peut aider à la digestion. Dans la mesure du possible, évitez les médicaments nocifs pour l'estomac, comme l'aspirine.

Il est difficile d'éviter complètement les problèmes d'estomac, et il n'est pas réaliste d'éviter les facteurs de dommages à l'estomac mentionnés ci-dessus, mais vous devriez avoir une conscience de la santé dans votre cœur, savoir ce qui est bon et ce qui est mauvais, et éviter autant que possible les mauvais facteurs, afin de réduire la probabilité d'avoir des problèmes d'estomac. Si vous souffrez d'une gêne prolongée à l'estomac, il est recommandé de subir une gastroscopie et de procéder à un diagnostic et à un traitement plus approfondis.

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Merci de votre invitation ! La communauté MTC (Fondation du Guangdong pour le développement de la médecine chinoise) est honorée de répondre à cette question pour vous.

J'espère que tous ceux qui liront ma réponse ont un estomac en bonne santé. En d'autres termes, les personnes qui font ce qui suit n'auront pas de problème d'estomac.

1) Prendre des précautions et être attentif aux premiers symptômes.

Pour consulter un médecin rapidement, de nombreuses personnes présentent un phénomène de reflux gastrique précoce, mais n'ont pas faim, ou ont une sensation de faim pour manger l'estomac et sont mal à l'aise, ce sont les premiers symptômes d'une maladie gastrique, il faut donc aller à l'hôpital rapidement pour vérifier.

2. attacher une grande importance à l'infection et au traitement de l'Helicobacter pylori.

Le contrôle de l'infection peut se faire par gastroscopie et, de nos jours, la méthode expiratoire est largement répandue. Une trithérapie peut pratiquement l'exterminer. Lorsque vous mangez, essayez de partager les repas, au moins la vaisselle doit être bien stérilisée et non mélangée pour éviter l'infection.

3) Si vous ne vous sentez pas bien, prenez votre médicament comme prescrit par votre médecin.

Lorsque j'ai des maux d'estomac, je prends immédiatement des médicaments pour les traiter rapidement, conformément à la demande du médecin.

4. ne pas vivre une vie stressante.

Ma constitution personnelle est allergique, et je suis facilement stressée. En d'autres termes, lorsqu'il y a quelque chose à régler, il est évident que je ne me sens pas nerveux, mais en fait, mon corps est nerveux, mon immunité est réduite et mon estomac est le maillon faible de mon corps, celui qui est le plus sujet aux problèmes.

La solution est de faire plus d'exercice, de sortir plus souvent et de retrouver la santé ! Même en présence de symptômes évidents d'inconfort, vous devriez commencer par modifier votre hygiène de vie : prenez trois repas à l'heure, moins d'aliments épicés et de malbouffe, évitez de fumer et de boire de l'alcool, faites plus d'exercice et soyez dans un bon état d'esprit.

Voilà, un petit aperçu à partager avec vous, j'espère que vous avez tous un bon estomac pour pouvoir goûter à toutes les délices du monde !

Restez à l'écoute car nous continuons à essayer de vous aider.

Si vous avez d'autres questions, n'hésitez pas à les poser en commentaire ou par message privé.

Que faites-vous exactement pour nourrir votre estomac ? Faites plus de ces choses !

1. la ponctualité des repas

Ajustez l'heure des trois repas en fonction de votre propre rythme de vie, chaque repas doit être pris à l'heure, la quantité de trois repas étant de 3:4:3. Si vous avez faim au milieu, vous pouvez manger des noix, des fruits et du yaourt à 10h30 et vers 15h30 de manière appropriée pour atténuer la sensation de faim et éviter de trop manger.

2. des aliments grossiers assortis

De nombreuses personnes se sentent l'estomac très plein et ne veulent pas manger d'aliments de base. En fait, les aliments de base ne peuvent pas être moins nombreux, il est préférable de consommer des céréales et des céréales secondaires, du maïs, de l'avoine et d'autres céréales secondaires riches en fibres alimentaires, qui peuvent favoriser le péristaltisme gastro-intestinal et réduire la constipation.

3. élimination du sel et des épices

Il est préférable de limiter la quantité de sel à 5 grammes par personne et par jour, de manger occasionnellement salé, vous pouvez essayer de manger un "repas sans sel", tout en réduisant la consommation de piment.

4. la physiothérapie avec la médecine chinoise

La crème est très appréciée depuis l'Antiquité pour réguler les maladies de l'estomac, et c'est la crème Poria Shu Hua qui jouit de la meilleure réputation. La crème Poria / Poria / Shu / Hua / est composée de Poria, d'igname, d'aubépine, de Chen Pi, de Lai Chi Zi, de jianneijin, de réglisse, de galanga et d'autres dizaines de substances médicinales et alimentaires homologues dans une casserole et d'eau, après avoir fait bouillir trois fois neuf systèmes, elle est transformée en pâte, puis du miel est ajouté pour fermer la pâte, dont le goût est pur, avec une essence de soie, pour les jeunes et les moins jeunes. Elle peut être utilisée pour éliminer les aliments et les ballonnements, abaisser le qi et résoudre les mucosités, renforcer la rate, nourrir l'estomac, reconstituer le qi et favoriser le sang, etc. Elle peut également aider à réparer la muqueuse gastrique, améliorer la motilité gastrique et restaurer la vitalité gastrique. Plus de 90 % des patients souffrant de problèmes gastriques peuvent améliorer de manière significative les symptômes d'inconfort gastrique après 10 à 15 jours de traitement. Héritage de cent ans de la formule ancienne, hautement reconnue par l'industrie = recommandée. Aujourd'hui, la technologie de réseau développée pêche//bao sur le peut facilement swish to.

5. l'arrêt du tabac et de l'alcool

L'alcool peut endommager la muqueuse gastrique, et les cigarettes endommagent non seulement directement la muqueuse gastrique, mais aussi les microvaisseaux de l'estomac.

6. l'exercice physique régulier

Gardez votre tractus gastro-intestinal en bonne santé en vous permettant de faire plus d'exercice. Faites de l'exercice environ 3 à 4 fois par semaine.

7. garder la bonne humeur

L'anxiété, la colère, la tristesse et la nervosité peuvent entraîner une perte d'appétit, des douleurs épigastriques, des reflux acides, des brûlures d'estomac et de la constipation.

Conseils pour l'estomac :

1. réchauffer la soupe

2. porridge ordinaire

3. les soins médicaux précoces

4. les légumes frais doivent toujours être consommés

Nourrir l'estomac, c'est en fait protéger la muqueuse gastrique, et une muqueuse gastrique abîmée est le point de départ de toute inflammation. J'aimerais vous expliquer comment utiliser la fonction thérapeutique des plantes pour nourrir et protéger votre estomac. Vous pouvez consommer davantage de poudre d'igname, de poudre de pueraria lobata, de poudre de champignon à tête de singe, de poudre d'or intérieur de poule, de poria d'argousier mélangée à de la poudre de prédicat oriental.

Les crises d'estomac sont dues à l'accumulation de mauvaises habitudes. Tant que vous améliorez vos mauvaises habitudes, votre santé se résoudra naturellement. Un conseil ici, l'estomac est le vôtre, si vous ne l'aimez pas, vous aurez des maux de cœur familiaux à vie.

J'ai eu un jour une maladie de l'estomac, dans mon conditionnement de maladie de l'estomac jusqu'à ce que je rétablisse complètement un estomac sain, je sais que beaucoup de médias de masse sur le traitement des maladies de l'estomac, et de nombreux hôpitaux traitant les maladies de l'estomac pendant des décennies ne peuvent pas être bons, en fait, tous sont des fosses, tous ne saisissent pas l'objectif, ne saisissent pas le cœur.

De nombreuses méthodes disponibles dans le commerce sont tout simplement erronées. Si elles étaient correctes, pourquoi de plus en plus de personnes souffrent-elles de problèmes d'estomac et pourquoi leur état ne s'améliore-t-il jamais ?

Il y a beaucoup de gens comme moi qui ont retrouvé leur santé et leurs problèmes d'estomac complètement, alors je vais vous donner la méthode ici.

Le renouvellement de la muqueuse gastrique est un processus de 7 jours, vous devez donc prendre 10 jours pour régler vos problèmes gastriques. Mangez des légumes et des fruits le premier jour et rien d'autre. Vous pouvez boire de l'eau glacée. Le 2ème jour, buvez 3000 ml de jus de légumes et de fruits (ils doivent être fraîchement pressés et vous devez acheter des légumes et des fruits frais). Le 3ème jour, commencez à prendre un petit-déjeuner nutritif : ce petit-déjeuner nutritif est contenu dans la muqueuse gastrique et renouvelle les protéines, les graisses, les vitamines et les minéraux, c'est là l'essentiel. Parce que vous ne lui donnez que de la matière, il peut faire pousser de nouvelles bonnes cellules. Vous avez donc un nouvel estomac en bonne santé.

Des recommandations efficaces :

1. manger plus de bouillie liquide, ou une tasse avant les repas (elle peut remplacer la muqueuse gastrique pour protéger l'estomac de l'acide gastrique, des sucs digestifs ou de la nourriture)

2. des repas petits et fréquents (ne pas surcharger l'estomac et causer plus de dommages, prendre de la nourriture pour protéger la surface endommagée de l'estomac avant que l'acide gastrique et les sucs digestifs ne soient entièrement sécrétés).

3. essayer de ne pas manger d'aliments irritants et indigestes pour éviter de stimuler l'estomac

4) Ne pas manger tard, manger des snacks tard dans la nuit, les gens dorment lorsque le péristaltisme de l'estomac est réduit au minimum, les effets néfastes de la nourriture sur l'estomac et le corps seront extrêmes !

5. ne pas laisser les émotions devenir trop intenses, comme la tension excessive et la peur, qui peuvent facilement provoquer des crampes d'estomac.

En fait, il y a beaucoup de précautions à prendre, mais tout le monde peut le faire d'abord, la garantie d'une bonne récolte en un mois ou deux (les différents degrés de dommages à l'estomac, pour atteindre les résultats seront différents).