Les patients diabétiques ont souvent un comportement "trois plus et un moins", "trois plus" étant plus de nourriture, plus de boisson, plus d'urine, "un moins" étant la perte de poids, ils ont commencé à perdre du poids. Cependant, de nombreux patients ne présentant pas de symptômes évidents sont diagnostiqués diabétiques à l'hôpital en raison d'une glycémie à jeun >7. Dès lors, ils deviennent très pauvres et n'osent pas manger sans discernement.

La façon dont les diabétiques mangent et boivent joue un rôle très important dans le contrôle de la glycémie. Ma mère est diabétique, elle a été diagnostiquée en 2000 et, au cours de cette décennie, je lui ai expliqué comment manger et comment prendre ses médicaments. Ci-dessous, je dirai quels sont les aliments que les diabétiques ne doivent pas manger ou manger moins pour de bon ?

1) Les fruits secs doivent être consommés avec parcimonie : il s'agit d'aliments riches en calories et en graisses, qui contiennent plusieurs fois plus de calories que le même poids d'autres aliments ; leur consommation excessive peut affecter les lipides sanguins et la tension artérielle. Comme les cacahuètes, les noix, etc.

2) Les sucreries et toutes sortes d'hydrates de carbone à haute teneur en calories, en particulier le glucose et le saccharose, qui sont digérés et absorbés rapidement et peuvent provoquer une augmentation de la glycémie immédiatement après le repas, ainsi que les gâteaux, les pommes de terre, les patates douces, les racines de lotus et les fruits à haute teneur en sucre doivent également être consommés avec parcimonie.

3) Il faut s'abstenir de boire de l'alcool. L'alcool a une grande influence sur le métabolisme du sucre dans le sang, et une consommation prolongée d'alcool est susceptible de provoquer de nombreuses complications du diabète. Si vous devez boire, vous ne pouvez boire qu'une petite quantité de bière.

4) Les aliments riches en matières grasses peuvent facilement provoquer des troubles du métabolisme lipidique ; les patients diabétiques sont souvent accompagnés d'un métabolisme lipidique anormal ; il faut donc essayer de manger le moins possible d'huiles animales, de viandes grasses, d'abats, de jaunes d'œuf, etc.

5) Manger moins d'aliments frits, la viande frite ah, les ailes de poulet ah, sont des aliments riches en calories, les aliments dans l'estomac, accélèrent la sécrétion d'insuline par le pancréas pour digérer, en raison d'une sécrétion insuffisante d'insuline, ce qui entraîne un contrôle insatisfaisant du taux de sucre dans le sang.

6) Manger moins d'aliments marinés, les aliments marinés sont très riches en sel, leur utilisation à long terme peut faire monter la tension artérielle et affecter le métabolisme du sucre dans le sang.

Voici un petit aperçu du régime alimentaire de ma mère : le matin, elle mange un œuf, un bol de bouillie d'avoine, un petit pain cuit à la vapeur et un peu de cornichons. À midi, elle mange souvent du poisson, parfois des côtes, des légumes verts et deux taels de riz. Le soir, je mange généralement des nouilles. Au milieu des deux repas, elle mange un petit morceau de pomme ou de banane, la nutrition est en principe suffisante, elle lui a dit de boire plus d'eau, de ne pas marcher dans la cour, de manger de la metformine et des pilules de dihuang à six arômes. Ma mère a été obéissante et a continué à le faire au fil des ans, de sorte que sa glycémie a été très bien maintenue.

Strictement parlant, les patients diabétiques peuvent manger de tout, mais il faut faire attention à la "quantité" pour parvenir à "moins de nourriture et plus de mouvement, moins de viande et plus de légumes, moins de grains fins et plus de grains grossiers", manger plus de nourriture, manger moins d'aliments de base, manger plus d'aliments à faible teneur énergétique, entre les repas, vous pouvez manger quelques fruits, mais pas n'importe quoi ! Ne pas tout manger entraîne une malnutrition et une diminution de la résistance. Avec un bon contrôle alimentaire et des médicaments hypoglycémiants, votre glycémie se situera toujours dans la fourchette idéale. Je souhaite une bonne santé aux diabétiques !

Les "J'aime" sont pour moi le plus grand encouragement et le plus grand soutien ! La santé pour tous est notre responsabilité en tant que médecins ! Si vous avez des questions, veuillez laisser un message à "Dr Northern Lights", merci de votre attention !

Bonjour, je suis la diététicienne Kon et je suis heureuse de répondre à vos questions.

La structure alimentaire traditionnelle de notre peuple comprend six catégories principales : les grains et les céréales, les fruits, les légumes, la viande, le poisson, les œufs, les haricots, les produits laitiers, l'huile, le sucre et le sel. Ces six catégories contiennent des millions de types d'aliments. Nous savons tous que les diabétiques ne peuvent pas manger tout ce qu'ils veulent. Par conséquent, le régime alimentaire quotidien et le mélange structurel d'un patient diabétique devront être soigneusement sélectionnés dans cette mer d'aliments. Xiaokang partagera avec vous les aliments que les patients diabétiques ne doivent pas consommer, en espérant les aider.

Remplacer les grains fins par des grains grossiers. Avec l'amélioration des normes économiques, de nombreuses personnes consomment du riz et des nouilles raffinés pour obtenir le meilleur goût. Toutefois, en raison de la plus grande précision du traitement, une plus grande partie de l'embryon et de la peau du riz, riches en protéines, en graisses, en vitamines et en minéraux, est éliminée. La farine, le riz, le millet et le maïs, qui sont les quatre principaux aliments de base, sont très proches les uns des autres en termes de teneur en sucre, allant de 74 % à 76 %. Le millet et le maïs étant riches en fibres alimentaires, qui ralentissent l'absorption du glucose par l'organisme, il existe une différence dans le degré de conversion postprandiale d'une même quantité de céréales grossières et fines en glucose sanguin, c'est pourquoi il convient de privilégier le millet et le maïs dans votre alimentation principale.

Moins d'huile et de sel dans les plats Les diabétiques devraient choisir des aliments légers avec moins d'huile et de sel, et utiliser la cuisson à la vapeur, l'ébullition, le mélange, le shabu-shabu, la cuisson à l'étouffée et le saumurage. Il convient d'utiliser de l'huile végétale pour la cuisson et de réduire au minimum le nombre de banquets.

L'indice glycémique d'un même type d'aliment est relativement élevé, comme les pommes de terre, l'amidon et les produits, le pain blanc, le pain, les betteraves, les carottes, le potiron, l'igname, le konjac, le taro, l'ananas, la mangue, les bananes, la banane plantain, la pastèque dans la consommation doivent être prudents : les légumineuses, les produits laitiers sont des aliments peu glycémiques qui peuvent être consommés avec modération.

Quelques conseils également : soyez "paresseux" dans la cuisine, ne coupez pas les légumes si vous le pouvez, et ne broyez pas les légumes secs si vous pouvez les manger entiers. Il en va de même pour les légumes : en règle générale, ne coupez pas les pommes de terre, les légumes, etc. en trop petits morceaux ou en purée. Au contraire, mâchez davantage et augmentez le mouvement intestinal, ce qui est bon pour le contrôle de la glycémie.

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Merci de m'avoir invité à répondre à la question. J'ai déjà répondu à la question de savoir quels aliments sont bons pour les diabétiques. Qu'en est-il cette fois-ci ? Permettez-moi d'exposer brièvement mon opinion sur les aliments qu'il n'est pas bon de manger.

Tout d'abord, comme le dit le proverbe, la maladie entre par la bouche. C'est particulièrement vrai pour les diabétiques. En médecine chinoise, le diabète est appelé la maladie de la soif et se caractérise par des excès de nourriture et de faim, ainsi que par des mictions et un amaigrissement. Si l'on s'en tient au sens littéral du terme, les aliments riches en sucre doivent être un tabou pour les diabétiques.

Ensuite, j'évoquerai brièvement les raisons pour lesquelles ce que les diabétiques ne peuvent pas manger est plus important que ce qu'ils peuvent manger. Avant cela, je vais vous raconter une petite histoire. Un jour, je parlais de nutrition dans une école primaire. Je me trouvais face à plus de 60 élèves et je leur ai posé la question suivante : "Est-ce que l'un d'entre vous a déjà fait attention à son alimentation ? L'un d'entre vous a-t-il déjà prêté attention aux instructions figurant sur le dessus de la boisson lorsqu'il la boit ? À ma grande surprise, un petit garçon joufflu assis dans un coin a levé la main. Je lui ai alors demandé : "Pourquoi faites-vous cela ? Avec une pointe de tristesse, il m'a répondu qu'il était diabétique.

Enfin, l'histoire ci-dessus nous apprend que le diabète se manifeste de plus en plus tôt. J'ai appris plus tard que le petit garçon de l'histoire était le seul enfant de la famille, et que ses parents et grands-parents l'adoraient. Par conséquent, il n'avait jamais bu d'eau depuis son enfance et ne buvait que des boissons, des boissons sucrées, et il avait un penchant pour les sucreries. C'est ce qui a été à l'origine de son diabète à un jeune âge. À partir de cette triste histoire, dites-nous cette vérité : pour prévenir le diabète, il faut commencer dès l'enfance.

En tant que diabétique, la première chose que vous remarquez est ce qu'il ne faut pas manger. Les boissons qu'il ne faut pas boire. Mais savoir ce qu'on ne peut pas manger est la deuxième chose, nous devons aussi faire plus d'exercice modéré, de travail scientifique et de repos, pour développer des habitudes saines et raisonnables, ensemble pour prévenir le diabète. Le plus important est d'insister. Car la persévérance est la médecine de la santé.

Je suis le Dr Huangfu, qui se consacre à l'intégration de la médecine chinoise et de la science nationale au profit de la nation et du monde. Si vous avez un sujet d'intérêt, vous pouvez en discuter avec moi. Je vous remercie de votre attention et, enfin, je vous souhaite santé et bonheur.

Les diabétiques peuvent opter pour une structure de régime normale, en donnant la préférence aux aliments entiers naturels, c'est-à-dire aux pommes plutôt qu'au jus de pomme, qui est plus naturel. Par aliments complets, on entend les pommes dont la peau a été conservée (nettoyée), car la peau contient des fibres alimentaires qui modifient l'indice glycémique de l'aliment et empêchent la glycémie d'augmenter trop rapidement. Lorsque l'on choisit des aliments pour les diabétiques, il est important de comprendre leur teneur en nutriments et de prêter attention au tableau de la valeur nutritive. Il est essentiel de contrôler la consommation et non de supprimer complètement les aliments sucrés. Le corps de chacun est différent, si vous consommez un certain aliment et que vous testez votre glycémie et constatez qu'elle augmente de manière significative, réduisez ou ne consommez pas cet aliment et parlez-en à votre médecin pour trouver des aliments qui peuvent être remplacés. Je vous remercie de votre invitation et vous souhaite une bonne santé !

Pour autant que je sache : 1. les diabétiques ne peuvent pas manger de sucre ; 2. ils ne peuvent pas manger d'aliments sucrés (sauf la citrouille) ; 3. ils ne peuvent pas boire de riz maigre l'après-midi. Certains disent que c'est dû à une déficience de la rate, et qu'il suffit de réguler la rate pour que tout aille bien.

Les gâteaux, le chocolat, le thé au lait, les fruits trop sucrés, la pastèque, le melon, le cantaloup, etc.

Un régime riche en sucre, en calories et en matières grasses est à proscrire, le diabète doit être strictement contrôlé, de bonnes habitudes alimentaires doivent être prises, il est préférable de manger de petits repas, afin de mieux contrôler le taux de sucre dans le sang. En général, vous devez également protéger vos pieds et votre corps pour éviter les traumatismes et les infections !

S'en tenir à l'exercice, principalement à l'aérobic Oh, je vous souhaite une bonne santé !

Les diabétiques doivent prendre des repas riches en glucides, pauvres en graisses, modérés en protéines et riches en fibres.

1, comme les personnes obèses en surpoids, éviter de manger des fritures, des aliments frits, les aliments frits doivent utiliser de l'huile alimentaire, manger moins d'abats, de crabe, de crevettes et d'autres aliments riches en cholestérol. 2, limiter la consommation d'alcool, moins de 6g de sel par jour. 3, limiter strictement la consommation de toutes sortes de sucreries : sucre, biscuits, fruits, et toutes sortes de boissons sucrées.